很多家长在外工作，不能经常见到孩子，会担忧回到家不知道怎样和孩子沟通。殷飞老师讲到，首先家长要学会营造良好的沟通氛围，并做好沟通的榜样示范。他说家长要先扮演好“儿女”和“爱人”的角色，家人彼此相爱，家里的氛围就会好，孩子自然就会愿意亲近父母、和父母沟通。
其次，建议家长在与孩子沟通前要有意识地做好准备，例如定期向家中的老人或学校老师了解孩子在生活上、学业上的进步，让孩子感觉到父母对自己的关心。家长还要提高陪伴的质量，在家时注意帮助孩子纠正不良习惯、培养好的习惯，做好学习和生活规划；多和孩子聊天，进行亲子阅读，增加共同话题。
第三，在沟通的内容上，老师强调家长不仅要把爱带回家，还要把外面的世界带回家。家长应该让孩子懂得父母作为劳动者是在为国家作贡献，向孩子传递正确的价值观，让孩子学会做人。
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