如何建立良好的亲子沟通(良好的亲子沟通观后感)

家长多和孩子交流和沟通,认真倾听孩子所说,从孩子的角度感受并理解他们的想法,是建立良好亲子关系的核心要素,但现实中很多时候往往事与愿违。不想与孩子变成“最熟悉的陌生人”?各位家长可以参考以下提供的四大亲子沟通技巧,助你拉近与孩子的距离,建立良好的亲子关系。

细心观察孩子的言行

家长从日常生活中多加留意孩子的表情、说话内容、语调及姿势等,了解孩子的情绪变化及内心的真实感受,尤其是年幼的孩子,因为他们的语言发展或许未完全成熟至充分表达自己,所以家长宜从观察中,窥探孩子的内心世界。

放下己见接纳孩子

每个人都有自己的想法和既定的立场。人与人沟通时,若其中一方只带着这些想法和立场,往往会困在自己的世界内,无法理解他人的想法,所以家长与孩子交流时,尝试放下自己的想法,以接纳及不加批判的态度,与孩子沟通,让孩子明白家长愿意聆听自己的心声,以及容许孩子表达内心感受。

换位思考感同身受

家长与孩子沟通时,尝试在对方的角度出发,感受对方的感受,例如孩子哭着跟家长说他最心爱的玩具不见了,家长若响应:“没关系的,你可以玩其他玩具。”孩子或许会觉得家长不明白他遗失玩具的心情。只要家长简单地响应孩子的感受:“我知道你现在一定很伤心。”这样孩子便会觉得家长明白他的感受,久而久之,孩子会愿意与家长分享,觉得家长是适合的倾诉对象。

专心倾听用心沟通

想拉近与孩子之间的距离,建议家长与孩子沟通时,放下繁忙的工作和手机,专注聆听孩子的说话,并适时给予响应,以达至高素质的亲子沟通,这样孩子便会感受到家长是真正陪伴着他,以及用心与他沟通,在亲子相处的时光中自然感到满足。

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