沟通是人与人之间、与群体之间思想与感情的传递与反馈的过程。
我们每天都在和亲人、朋友、同事甚至陌生人之间产生沟通，可是沟通后的结果是否尽如人意？
作为父母，与孩子的沟通变成生活中非常重要的一部分，可是往往亲子沟通是最让你无法流畅和满意的。
今天我们就来讲一下亲子沟通的艺术。什么是亲子沟通？
亲子沟通是属于沟通里面的一个分支，是所有沟通中的一部分，指父母与孩子之间的情感交流。
在所有的沟通中我们会发现个人的沟通特质和沟通的技巧都会对沟通的效果产生很大的影响。
首先我们先来解析沟通这两个字。
沟和通的部首是一个三点水，一个走之旁。那就说明这是一个流动的含义。
很多家长觉得与孩子沟通非常头疼，沟通不好就会变得烦躁、暴躁。最终的结果不是大吼孩子一顿就是把自己关进屋子，防止暴力产生。其实是因为我们踩了沟通中的雷区，导致沟通无效。
亲子沟通中的雷区：
1、否定式语言。 家长在与孩子沟通时，经常踩雷区。比较喜欢用否定式语言来命令孩子，例如：你不要在沙发上跳。你不要拿着蜡笔到处乱画。那家长们，我们做个试验，您现在不要想玫瑰花，不要想一朵红色的玫瑰花。
那您现在脑中呈现的是什么？ 一定是朵红色的玫瑰花。所以否定式语言反而会强化你不让孩子做的事情。而应该使用正向语言来引导。比如：宝贝我们可以在地上跳，这样跳的更高。 宝贝，我们的蜡笔可以在纸上画，可以在白板上画。 这样孩子就会按照家长引导的来做了。
我们与孩子的沟通就像一个水渠一样，有时候它被其他物品堵住了通道之后就会变道，从其他的地方流过去，这样就会导致水渠的水变味了被污染了。也会被孩子误解了。
2、沟通中的废话
我都说了多少遍了，让你穿鞋，怎么还没有穿上？
妈妈说了多少遍了，自己的玩具玩儿完了要自己收起来？
这些话，很多家长都说过，那我们可以先想一想，我们很不喜欢我们的母亲唠唠叨叨，唠叨的多了会很烦，并且对于唠叨的内容免疫了。所以，唠叨的语言是无效语言。刚才的例子我们可以明确的表达出：请宝贝现在自己穿上鞋子，不然我们出去玩儿的时间就少了，并且妈妈现在就要出门了。 我相信这时孩子会用最快的速度自己穿上鞋子。
认真思索一下，所有沟通的最终目标其实是建立情感，你能清晰的表达出来你的想法与意愿，对方也能听懂你的意思。这是一个比较好的顺畅的沟通。这亲子沟通中我们经常面临的就是孩子没有明白家长要表达的意思，或者你要表达的意思孩子不愿意遵守，因为反抗不了，所以只能听而不闻。
很多家长觉得自己说的话孩子听不进去，孩子总和家长顶嘴，甚至抬杠。对于这样的家长，其实应该反思一下，我们总想让孩子听我们说的话，按我们说的做。可是我们有没有好好的听孩子说的话，理解他的想法呢？ 作为家长不要觉得我是大人，你是孩子，你就必须得听我的。 这种想法是不平等的，是对孩子不公平的想法，因为沟通是建立在平等的基础上的，不然就不叫沟通，而是叫命令。
沟通的方式有很多种，语言、肢体表达、眼神、文字图画等，都可以达成沟通。
最常见的使用最多的是语言。在这里告诉家长，其实跟孩子的沟通、跟爱人的沟通，跟父母的沟通，其实都是需要演练的。想一想，当我们去和客户沟通的时候，我们的目的是达成合作或者双方满意。那么沟通之前我们往往会思考一下沟通的步骤，沟通的要点，甚至还会琢磨语言的技巧，怎么说会让对方爱听，并且满意。最后我们还要在内心中演练与同事对练。可是我们跟孩子的沟通往往不加思考。
有的人会想说，跟家人跟孩子沟通要这么累吗？
其实这是一种习惯的养成，是一种说话的艺术。当你认真的对待与孩子和家人之间的每一次沟通，并且都深思熟虑后去表达，不出半年，这种沟通就会变成你的习惯，而你收获的却是与孩子之间的良好亲子关系和对孩子有利的发展，与家人之间的幸福和睦相处和良好的家庭氛围。
第二种沟通方式是肢体动作。
我们在与孩子沟通或者在和其他人表达一件事情的时候，往往会带有很多的肢体动作。比如身体前倾或者手插口袋，或者本能的把手交叉放在胸前等等，这也是在表达我们的一种心情或者感受。也在传递沟通的信号与情感的信息。而我们与孩子沟通时的肢体语言表现出来的是热情？亲和？生气？冷漠？
第三种沟通方式是眼神。
眼神是我们与孩子沟通中非常核心的一个内容，我们现在很多家长边看手机边和孩子说话，你会发现孩子根本不听。或者当你与孩子表达你的想法时，孩子在玩儿玩具，根本没有听你说话，哪怕口头答应了也没有听到心里去。所以当我们想要达成有效沟通时，就必须要和孩子进行眼神的沟通。我们看着孩子的眼睛，也让孩子看着家长的眼睛，确定孩子接收到了我们的信息。因为有一句话叫做：眼睛是心灵的窗户。 我们也能从孩子的眼神中感受孩子的内心。
我们必须要记住的一句话就是：先处理情绪，再进行沟通。沟通中不要有先入为主的概念，不要强势的让对方必须要听从，不要带有负面情绪进行沟通。不然我们进行的就是无效沟通。在这里也希望我们所有人可以越来越会说话，越来越听得懂孩子的话，更愉快的与孩子聊天，永远成为孩子心里的朋友！！！
