青春期心理学 了解逆反心理,正确跟孩子沟通

青春期心理学 了解逆反心理,正确跟孩子沟通

不管是温和乖巧的孩子,还是叛逆不懂事的孩子的家长,肯定都会遇到这样一个问题:孩子不听话,老是跟我对着干。

这就是被大众所熟知的心理学名词——逆反心理

什么是逆反心理

我们都相信自己拥有决定自己行为的自由,如果这种自由被威胁,被取消或者被减少,我们就会想要去恢复被威胁的自由或者防止自己的其他自由丧失,而这种保护自由的动机就被称为“逆反心理”

每个人都会有逆反心理,而且这跟年龄无关,而逆反心理在不同人身上会有不同的体现,

比如

小时候,当我们刚准备打开书本写作业时,妈妈突然跟你说:“都几点了,还不写作业,就知道玩手机。”这时的我们一下子就不想写作业了。

再比如

当你看了天气预报说今天有点冷后,你刚想加件外套,这时你妈妈跟你说“这么冷的天你还穿这么少,等老了得风湿病疼死你。”然后你突然恼火的说“我才不冷。”然后砰的一声关上门出去了。

对于不同人来说,激起逆反的事情并不一样,而每个人逆反的表现又不一样,有些人将反抗隐于内心,和家长冷漠相对;而有些人会直接回怼,有时甚至会吵起来。逆反时所表现的状态与个人的性格息息相关。

那么,逆反心理是如何形成的呢?

(1)语言特征

语言特征是让我们产生逆反心理的重要因素。

举个例子

如果让你选择以下几句话来劝说他人借烟,你会怎么说

A. 任何有脑子的人都知道吸烟有害健康,你必须立刻停止抽烟

B. 为了您和家人的健康,为什么不试着戒烟呢?

C. 据世界卫生组织WHO)统计,吸烟的人60岁后患肺部疾病的比例为74%,而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,为了您的健康,请选择借烟

研究者发现,教条式的会让我们感到威胁,“必须”是命令式的词语,“任何有脑子的人”是对抽烟者的嘲笑,所以A句话是个非常典型的命令式词语。

那么什么类型的语言不容易激起孩子的逆反心理呢?一是在言语中包涵对选择的暗示,例如B句话,虽然表明了对抽烟者的劝诫,但也尊重了对方的想法。除此之外,强有力的观点或者公正,客观,具体的信息也会降低产生逆反的可能。

也就是说,面对一个青春叛逆期的孩子,我们不能粗暴的不给任何公正,客观,具体的信息就要求对方相信我所说的话。

(2)感觉到父母的不理解

父母是一样的父母,照顾者是一样的照顾者,不同的是孩子处的时期不一样,少年儿童的愿望要求遭到父母阻止和干涉时,比如你禁止他打游戏,他们会感到强烈的不被理解,会出现情感梳理,与照顾者关系走远。

那么,对于一些严重叛逆的孩子,家长该怎样做呢

家长应先着重思考以下三个问题

明确父母的责任

家长的责任是在孩子的成长过程中为他们创造一个空间,让孩子凭学习掌握照顾自己成功快乐的能力。孩子拥有自己的人生和自由,并不是家长意志的执行者。

尽早和孩子做朋友

家长应该和孩子建立一份朋友的关系,这将非常有助于日后的亲子沟通。不过同时,家长也要保持权威,让孩子知道他需要尊重父母。专家表示:“权威是一种力量,父母有力量孩子才有力量。”不过,家长的“权威”并不是高高在上的,而是让孩子知道“我可以引导你怎样过自己的一生”。

认识孩子行为背后的动机

叛逆只是孩子行为的表象,其背后隐藏着的原因应该找出来。比如:是不是我平时没有以身作则,自己都没有做好榜样,却要求孩子这样那样;又或是我平时管的太严了,让孩子对我产生了不满……多去想想孩子行为背后的动机,才能正确引导孩子往正确的道路上发展。

在明确了自己的态度和孩子行为背后的动机后,应采取以下对策:

保持冷静。孩子叛逆,成人一定会不满,因此,会为自己的权力斗争,用声音来压倒他。急躁的父母,应该提醒自己,保持冷静,也等孩子冷静,才进行沟通。孩子叛逆,言语和行为会有如暴风雨,不懂得控制自己。但成人成熟,应该要懂得何时该保持冷静。

寻求意见 。管教孩子,有时应该寻求别人的意见,如问周围有同龄孩子的朋友,如何处理类似的问题,或听讲座,找辅导员协助,让自己的思想更开阔。最好的办法是去寻求心理专家的帮助。

开放自我,了解孩子。家长眼见孩子的兴趣会影响功课时,通常会即刻禁止。其实,最好能试着了解情况。例如,陪孩子去电子游戏中心,和孩子讨论他们的偶像,从旁提醒什么是应该学的,什么是不应该学的。进入孩子的内心世界,才能相处得更融洽。和父母相处融洽, 孩子当然就不需要叛逆了。

改变教育方法。很多时候,对孩子的管教,是要时常改变方式的。例如,小时候只有父母讲,孩子听;上了中学后,就应尝试双向沟通,也听听孩子的建议。一旦发现某一种方法行不通时,随时转变方式,不断试验,直至发现有效的方法。

适当放手。不要对孩子管得这么严,不要要求他们事无巨细都要报告给你,也不要给他中高考,上什么学校这些事情太大的压力,放平心态,才能有效沟通。孩子是拥有独立人格的个体,不是你的私有物。适当的放手,才不会适得其反。

叛逆的孩子,只有走进了他的内心,才能化解矛盾。多点行动多点关心,不要让孩子跟你越走越远。

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