又是一年暑假，“神兽出笼”，无论城里的水上公园，还是乡间的池塘小溪，到处都有孩子们玩耍的身影。
暑期是孩子们水上游玩的高峰期，也是溺水事故的易发期。近日，教育部就特别发出暑期中小学生活提示，要求加强个人安全意识与责任，不去无安全防护的水库、河流、湖泊、池塘等野外水域游泳或戏水，预防溺水。
警惕这个暑期“杀手”！
世界卫生组织2021年4月公布的数据显示，每年世界各地溺水死亡数约为23.6万例。溺水已是世界各地非故意伤害死亡的第三大原因，占所有与伤害有关死亡的7%。在中国，溺水是1-14岁儿童伤害死亡的主要原因。
每年暑期，各地接连发生儿童溺亡事故，都在为我们敲响警钟。
今年，联合国通过首个全球预防溺水决议，并将每年7月25日定为世界预防溺水日。未雨绸缪，防患未然，暑假里，这节防溺水“必修课”，孩子和家长都不能缺席。
儿童溺水高危年龄段为1-4岁和11-14岁
首都儿科研究所重症医学科主治医师余良萌介绍，“儿童溺水的高危年龄段为1-4岁和11-14岁，不同年龄段的儿童发生溺水的高危地点不同。”
家里的脸盆、水缸、浴盆，户外的水渠、池塘、水库，湖泊江河等等都是儿童溺水高发地。
“一些管理不规范的泳池和戏水场所也是儿童溺水的高发地点。”
资料图：儿童进行游泳训练。刘占昆 摄
体力不支、腿部抽筋，遇到危险怎么办？
假期戏水，孩子们很有可能遇到难以预料的危险情况。
出现溺水的紧急状况，首先要保持冷静，尽量露出口鼻，迅速举手呼救。避免碰到身体抽筋的状况。
但对于儿童来说，自救是相对困难的，一旦发生溺水需要家长等监护人进行紧急的救援。
意外发生，救人刻不容缓！
作为家长，要掌握相关的急救知识和技能。
发现儿童溺入水中，抢救者要从背部将孩子的头托起，使其面部露出水面，将儿童拖上岸。
到安全区域后需尽快清理溺水者口鼻腔中的污物，保持呼吸道通畅。同时及时给孩子保暖、进行心肺复苏并尽快就医。
不建议进行头低脚高位控水的排水疗法及海姆立克法。
医生提醒，部分儿童可能存在迟发性溺水(二次溺水)的风险。
“一定要密切关注溺水孩子的生命体征，紧急做好处理。”
避免溺水，预防是关键
医生建议，儿童暑期游泳应该到正规场所，穿好护具，做好热身运动，在专业教练指导下活动。
不在游泳时争强好胜、大胆逞能，不在饱食、生病、体力不佳时游泳等。
游泳必须有成人专心且近距离的陪护。家长们一定要放下手机，不让孩子离开视线范围。
家长平时要多向孩子传授预防溺水的知识，掌握急救知识和技能，避免儿童溺水的悲剧一再重演！
