临床流行病学调查显示，中国5岁儿童龋齿患病率高达66%，对儿童的身心健康造成严重影响。都说“牙疼不算病，疼起来就要命！”很多成人也深有体会。所以越来越多的父母认识到孩子刷牙的重要性，如果孩子不刷牙，内心会非常焦虑，总是想方设法让孩子刷牙，但是越是着急，孩子越是不“听话”！

不爱刷牙的3岁孩子

这几天，粉丝朋友为孩子不爱刷牙的事烦恼不已。

他家宝宝3岁了，可就是不爱刷牙，让他去刷牙，他也去，拿起牙刷，在水杯里接上水，动作做得很到位，但是就是迟迟不把牙刷放进嘴里去，好像很排斥刷牙。

朋友看孩子磨磨蹭蹭，开始还很有耐心，温柔地劝孩子“好好刷牙，身体棒！”希望用真情打动孩子，但是孩子继续不刷牙。

几次三番劝说无效，朋友忍不住，一股无名火就上来了“赶紧刷牙，磨蹭什么？”孩子眼里的泪水“哗哗”地淌了下来，不得已才把牙刷放进嘴里刷起来，整个过程就是那么不情不愿。

这样的情形每天都在上演，很爱孩子的朋友也变得喜欢吼孩子了，因为他发现只有吼他的时候，他才会刷牙。但是这种感觉一点都不美好，每次吼完孩子，内心非常愧疚，但是看孩子那样又忍不住。

朋友很想知道到底怎样让孩子打心底里爱上刷牙呢？这样亲子关系也能好一些，也不会给孩子小小的心灵造成伤害。

针对孩子不爱刷牙，家长真的是又着急又无奈，要想解决孩子刷牙的问题，我们不妨先了解孩子不爱刷牙的原因，认识到我们的教育误区，就能找到更合理的方法。

孩子不爱刷牙原因有很多，父母别忽视

孩子不爱刷牙，有心理方面的原因，也有生理方面的原因，父母要注意分辨。

• 自我意识增强，叛逆期来临

瑞士发展心理学家让·皮亚杰认为，2岁左右的孩子自我意识增强，是典型的自我主义者，开始和父母产生对抗。

美国心理学家约翰·罗斯蒙德在《可怕的两岁》中介绍说，可怕的两岁会出现在1岁6个月孩子身上，某些孩子会持续到3岁以后。

在孩子刷牙这件事上，家长越是对孩子提要求，孩子越是反抗。孩子一会儿动作不到位，一会儿忘了里外都刷，一会儿没有把牙缝上的牙膏刷干净。家长看到这样的情形，会反复纠正孩子的动作，甚至会批评孩子。孩子不肯去水池边刷牙或者刷牙磨磨蹭蹭时，家长也会不断地催促孩子“快点！”这些都会引起孩子的反抗，就是我行我素，看你怎么办。

• 寻求关注

孩子特别喜欢父母陪伴自己，但是多数父母白天上班，晚上回来后有一大堆事情要做，可能没有时间陪伴孩子。孩子偶然发现他捣乱的时候，父母就会花更多的时间关注自己，和他说话、陪着他。所以为了寻求关注，也要表现得“不听话”。

孩子刷牙的时候，会故意做错动作，或者故意不去刷牙，磨蹭拖拉。重视牙齿健康的父母，就会在身边监督他刷牙，跟他苦口婆心说一大堆好话。孩子发现这个办法太好了，只有这样做，父母才可以陪他更长的时间，但是很多父母并没有意识到这一点。

• 对牙具没有兴趣

很多家长认为孩子没有自主意识，家长给他提供什么孩子就会使用什么，在给孩子选购牙具时，是根据家长自己的喜欢选择，没有考虑孩子的感受。

其实，3岁左右的孩子自我意识增强，很有自己的想法，也有自己的喜好，如果和大人的喜好不一致，可能不喜欢这些牙具。

别说3岁了，就是2岁的孩子也是这样，他不喜欢的东西连碰都不会碰。我家二宝就是这样，给他买的东西不喜欢，直接说“不要！”所以，这一点家长要进行考虑。

• 刷牙的感觉不好

牙膏都有不同的口味，儿童牙膏有无香味的、有草莓味的、有橙子味的等各种味道，孩子可能认为牙膏是可食用的，会忍不住吞下牙膏。

3岁左右的孩子，有些控制能力也不是很强，吞咽功能发育还不完善，在刷牙的时候，也容易把牙膏连着漱口水一起吞下去。

孩子第一次吞下牙膏的时候，可能会感到很好玩，是一种特别的体验，但是时间一长，这种体验让他感觉不美妙。尤其是他不喜欢牙膏的味道时，再加上牙刷总是刺嘴，他会更加排斥。

孩子不爱刷牙通常这样表现

很多孩子不爱刷牙，但是表现形式各不相同，同样都让家长头疼。

• 直接拒绝

有的孩子直接拒绝，不管家长使用什么招数，孩子就是不去刷牙，不肯到水池边，不肯拿起牙刷，如果家长帮他刷，他会闭上嘴巴，让家长无计可施。

• 磨蹭拖拉

像粉丝朋友描述得那样，有的孩子也开始做刷牙的准备动作了，但是极其不情愿，磨磨蹭蹭，认为把刷牙时间消耗掉，就可以不刷牙了，非要逼着才会刷牙。

• 速战速决

还有的孩子看上去乖乖服从命令，也去刷牙了，但是30秒内速战速决，牙刷放进嘴里，糊弄一下就跑人了，再找他仔细刷，坚决不刷第二遍，这样就跟没刷差不多。

家长们都是如何处理孩子不刷牙问题的

家长们面对孩子不爱刷牙的问题，处理方式也是各有不同。

• 谈条件诱惑

有的家长比较心软，看到孩子不刷牙，就会和孩子谈条件，用孩子喜欢的东西做交换，诱惑孩子刷牙，比如说“如果你好好刷牙，妈妈就给你买玩具车！”“妈妈带你去吃最想吃的面包！”“妈妈给你玩会儿手机！”

但是，孩子得到满足后，还会拒绝刷牙。今天满足这个要求，明天满足那个要求，到底什么时候是个头啊！孩子也会把刷牙和这些条件结合起来，以此要挟家长，真让家长招架不住。

• 吓唬孩子

我们大人都知道刷牙很重要，但是孩子没有切身感受，他理解不了。我们在劝孩子刷牙的时候，往往会吓唬孩子，“如果不刷牙，牙齿会长虫子，牙齿会烂掉，牙齿会疼”。

但是孩子发现有时候不刷牙，也并没有什么后果，自己并没有感受到刷牙实实在在的好处，认为家长是在骗自己，刷牙哪有那么重要，所以不把刷牙当回事。

• 粗暴吼叫

也有的家长实在忍受不了孩子，就采用粗暴吼叫的方法，当他发现这一招很管用的时候，就习惯采用这种方法。

这样做很明显会影响孩子的情绪，孩子在一种不愉快的情形下刷牙，也会对刷牙产生排斥心理，在心理学上叫做种下负面心锚，每当他想到刷牙，就会想到被家长骂，怎会对刷牙有好感呢！

孩子会感到刷牙原来是一件费力不讨好的事情，还要挨家长批评，如果不刷牙，家长就不会这么多理由批评自己了，难免对刷牙产生抵触心理。

孩子也会养成一种习惯，在家长吼他的时候他才会去刷牙，不吼就不刷。心理学家鲁道夫·德雷克斯也证实过这样的观点：总是吼孩子，在他心里会形成这样一种印象，只有家长发火时才需要听话。

• 随便他，爱刷不刷

还有的家长比较放任孩子，不太坚持原则，看孩子不愿意刷，就遵从孩子的意愿，爱刷不刷吧。他们认为孩子长大了，见识多了，自然会刷牙，不需要家长逼着刷牙。

也有很多成人小时候没有刷牙的经验，长大后没有受到牙齿痛的困扰，所以对这个问题也不是特别重视，认为孩子不刷牙可能也没事，所以也不会特别强调孩子刷牙。

有的孩子确实会通过一些事改变自己的做法，比如看了一本书，或者看到小朋友刷牙，或者有一次牙痛经历。但有的孩子不一定这么“幸运”，总是放任也不是个万全之计，还是要注意引导。

让孩子爱上刷牙，聪明父母这样做更好

孩子小的时候跟父母在一起的时间最多，父母就是孩子的第一任老师，让孩子爱上刷牙是父母的责任。要想让孩子不排斥刷牙，父母做的工作很多，需要见招拆招，巧施妙计，让孩子发自内心地爱上刷牙。

?做好基础工作

• 早起步，早示范

医学研究认为，孩子在6月龄刚长出牙的时候就可以开始刷牙了。也有专家建议孩子在6个月之前就要接触牙刷，缓解出牙痛，也更容易养成刷牙的习惯。

所以，在孩子6个月左右，就开始帮助孩子刷牙，早起步，孩子早一点养成习惯，以后就不容易排斥刷牙。

父母做好示范工作，每天刷牙的时候让孩子看着自己刷牙，孩子会早早认识到，自己刷牙是每天要进行的日常工作。

二宝在一岁半的时候，就经常看爸爸妈妈刷牙，他对这个动作特别好奇，也表示自己刷牙，经过一段时间的练习，到2岁时，他就能够自己刷牙，总是主动跑到水池边刷牙。

• 给孩子准备一套可爱好用的牙具

如果发现孩子不喜欢父母为他购买的牙具，不妨带着孩子一起去超市，让他自己亲自挑选牙具，他就会视若珍宝。

孩子小的时候，特别喜欢可爱造型的牙刷、适合自己口味的牙膏、有吸引力的杯子。把主动权交给孩子，只需帮他把关适用年龄和质量就可以了。孩子欢天喜地的当家作主一回，肯定特别兴奋。家长趁热打铁，要求孩子刷牙，就会变得更有说服力，孩子也会欣然接受。

• 用绘本给孩子讲述刷牙的重要性

现在市面上有很多关于刷牙的绘本，比如《鳄鱼怕怕，牙医怕怕》《小熊不刷牙》《牙齿大街的新鲜事》等等，多给孩子准备一些绘本，让孩子了解刷牙的重要性。

这些绘本图画形象生动，一目了然看到不刷牙的后果。可以跟孩子先看画面，引起孩子的兴趣，让孩子试着自己表达看到的内容，先研究个八九不离十。再给孩子阅读上面的文字，孩子就容易把一些专业词汇和图画对应起来，进一步理解刷牙的重要性。

• 用儿歌告诉孩子刷牙的步骤

小孩子都喜欢朗朗上口的儿歌，比如耳熟能详的“小牙刷，手中拿。我们一起把牙刷。从上往下刷，从下往上刷，里里外外都 要刷。牙齿刷得真干净，大家一起笑哈哈。”从孩子懂事起，经常给孩子唱这首儿歌，孩子就会轻松掌握刷牙的步骤。

?用游戏的方式让孩子快乐刷牙

• 陪孩子拒绝刷牙的游戏

Momself的创始人崔璀提供了这个方法，专门解决孩子为了寻求父母特别关注，而拒绝刷牙的情形。

游戏设计为两个角色，一个是刷牙的人，一个是不爱刷牙的人。可以为们起一个好听的名字，比如“刷牙大王”，“逃跑健将”，引起孩子感兴趣的任何名字都可以。爸爸和妈妈其中一个人和孩子玩这个游戏就可以，开始游戏时，两个角色可以通过抽签的形式决定。

“逃跑健将”到处乱跑，又哭又闹，“刷牙大王”负责追逐逃跑健将”，追上后给逃跑健将”刷牙，也给自己刷牙。赢得比赛的人下次扮演“刷牙大王”，这样的游戏进行下去，孩子无论如何都会完成刷牙的动作。

通过玩游戏，解决孩子刷牙的问题，同时达到了孩子要求陪伴的目的。

• 假装游戏

Dr魏曾经介绍过这个实用的方法，和孩子扮演牙医病人，玩游戏，习惯成自然，针对那些处于叛逆期的孩子。

可以准备一个刷牙的玩具，也可以让孩子给大人刷牙。爸爸妈妈扮演牙医，孩子扮演病人，爸爸妈妈给孩子刷牙。再反过来，孩子扮演牙医，爸爸妈妈扮演病人，孩子给爸爸妈妈刷牙，或者给玩具刷牙。孩子在游戏中感受到刷牙的快乐，同时，动作也变得熟练起来，就会变得喜欢刷牙。

• 角色游戏。

江苏一个妈妈也是一个幼儿园老师，分享了一个专治孩子不喜欢刷牙的方法，就是扮演角色游戏，把细菌拟人化，孩子会沉浸在童话故事中，爱上刷牙。

妈妈扮演为细菌，张牙舞爪地跟孩子说“我是细菌，我要吃你嘴里的好东西！”孩子为了和妈妈做对，会故意刷牙，然后妈妈表示求饶“我受不了这个牙刷了，刺得我好痛，牙膏味道太难闻了，求你别再刷我了！”孩子天生就有叛逆心理，反而会刷得更起劲。

当孩子懈怠的时候，妈妈也要想出更多语言刺激孩子刷牙，比如“听说，宝宝今天不刷牙了，我要生出更多细菌，使劲吃里面的好吃的！”孩子会为了取得胜利而刷牙。

总之，这也是抛砖引玉的方法，在实际生活中，孩子还会出现一些不同的状况，写这些方法的目的就是让家长们学会使用游戏的方法，让孩子感到快乐，从而达到享受刷牙的目的。