“文武双全”一直是父母对孩子成长的期待。
美国心理学者徐艺珊告诉我们,在美国,爸爸妈妈对于送孩子去学武术的热情更有甚于国内。送孩子去武馆学习,不仅强身健体,还对孩子的心智成长有全面的帮助。
传统武术永春白鹤拳强调尊重,谦虚,责任感,耐力,荣誉感,身体协调能力,自我控制,自我防御。
参加训练的孩子的攻击性和焦虑感均有降低,同时他们的社会能力与自尊有所提高。
有的家长会有疑虑,“孩子已经那么好动了,再学个武术,不是更调皮了吗?”
其实这是完全不必要的顾虑。活泼、好动是孩子的天性,少部分孩子之所以比较“难管”,主要是由于孩子自我约束能力差。
永春白鹤拳注重内外兼修、壮内强外,恰好能帮助孩子学会如何自律。
所谓“习武先习德”,永春白鹤拳教学中始终贯彻着武德教育,可以培养孩子尊师重教、宽以待人、严于律己等良好的道德情操。
在一项美国研究中,一群8-11岁的儿童接受传统武术训练。研究结果发现,武术训练减少了男孩的攻击性行为,他们比接受训练之前更乐于帮助受欺凌的人。在另一项研究中同样发现,武术训练可以减少青少年的肢体、言语攻击行为及敌意。
人生来就有攻击性,武术训练时可以合情合法合理释放自己的攻击性。
如果人为地压抑孩子的攻击性,将来面对这个竞争激烈的社会可能反而会适得其反。
另外,好身体是一切行为的前提。通过永春白鹤拳武术运动不仅能强身健体,还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。
反复练习的武术套路动作,可以提高孩子的记忆力、注意力,对孩子的文化学习很有帮助。
文化学习为静,武术为动,只要合理分配、动静结合,在寻求身体强健的同时,不过度损耗孩子的精力,就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。