假期憋在家里对家长来说有喜也有忧，喜的是自从参加工作以来，这是第一次拥有这么长陪伴孩子的时间；忧的是在这个过程中家长突然发现，明明亲子间日日相对却没话说，好不容易找个话题，也只是尬聊，氛围很微妙。
甚至有时明明是抱着友好沟通的目的来的，到最后聊着聊着，反倒和孩子大吵了一架。
几个好友谈到这个话题也纷纷吐槽道：才发现自己和孩子之间的距离这么远。
就像龙应台在《亲爱的安德烈》中所写的那样：多少父母与儿女同处一室却无话可说，他们明明深爱着彼此却又互相不认识，向往接触却找不到沟通的桥梁，渴望表达却没有共同语言。
多么悲哀啊！假期这么长，父母和孩子之间却没话说。
亲子沟通这个老生常谈的问题，时至今日还是困扰在无数家长与孩子心头的一根刺，究其原因就是沟通方式不对。
01那些亲子沟通问题
1）父母不知如何当父母，与孩子单向权威式沟通
世界上有一份职业既没有岗前培训，也不能辞职或退休，那就是父母。
升级为父母之前，从来没有人教过他们之后应该如何与孩子沟通，因此他们只有自以为是的正确。
哪怕在教育孩子的过程中感到厌烦或者无能为力，也无法逃离，既然成为父母就必须当到头。
然而，不当的沟通方式会使孩子随着年龄增长，堆积出越来越多的问题，从而导致初为父母的那份热情和责任感被慢慢耗尽。
于是，父母们纷纷选择了最为简单粗暴的方式——单向权威式沟通。
就像传统意义上的“家长”一样，父母是整个家庭的统治者，高高在上，与孩子沟通是自上而下的。孩子只有执行的义务，而无需知道为什么，这个过程中缺乏平等。
尽管家长向孩子传输自己的人生经验，但在这个过程中，孩子感受不到父母的深刻体会；由于屈服于权威，很多话即使到了嘴边也会咽回去，表面顺从但内心抗议，最后要么变成父母眼中的忤逆子，要么变成缺乏主张的小绵羊。
但孩子和父母的无奈是一样的，即使父母说了一些不爱听的话，做了一些不被接纳的行为，孩子也只能被迫接受，等到有能力反抗时才集中爆发。
2）忽视了信息传递之中的障碍
所谓沟通，必须双方你来我往，你也说我也说。但年龄上的巨大差距，导致亲子之间存在信息传递障碍。
这是什么意思呢？比如妈妈跟孩子所说的话是这个意思，但孩子听完后大脑接收到的信息却是那个意思；又或者孩子由于年龄受限，表达能力较差，跟妈妈表达这个意思，但妈妈接收后却歪曲成了那个意思。
于是，误会随之产生，但亲子双方都没有意识到并努力解决，障碍就会越积越大。
举个例子：
孩子写作业中途去上厕所，路过厨房看见妈妈正在准备饭菜，汗流浃背。于是说：妈妈，我来帮你择一下菜吧。
孩子所表达的信息是：妈妈太辛苦了，我应该帮她分担家务。
但妈妈出于偏见接收到的信息是：这孩子这么不听话，对什么都感兴趣，就是不想写作业。于是回复说：“你别给我在这添乱了，写作业到处走来走去干嘛？”
最后好心被歪曲，孩子满心失落。
3）沟通缺乏边界
和爱一样，亲子间的沟通也是存在边界的，但父母对孩子的爱实在太过深刻，因而有时也就忘了顾及边界问题。
大人与孩子之间其实像两个独立的圆，只是它们有相交部分，不相交的那部分则属于各自的空间。
但很多父母秉持的观念往往都是“我爱你，所以没商量，你必须听”。如果沟通忽略了这一点，无论父母的动机和初衷多么好，都会在说出口的那一刹那被孩子拒绝。
说到底，亲子沟通出现问题都是因为以自我为中心，家长责备孩子只想着自己的时候，往往也忽略了自身存在这样的问题，这就会导致沟通管路堵塞。
而上述所有的这些问题导致的后果，就是亲子之间无话可聊。即便聊天质量也不高，只是简单拼接词汇而已，就是我们所说的尬聊了。
02驱除尴尬，可试用海沃塔聊天法
海沃塔聊天法是犹太家庭培养孩子常用的一种方式，指的是亲子之间以两人为一组，针对某个具体的问题进行轮流提问、回答对话和讨论。
也就是说，这是有清晰目的性的聊天，而不是到处找话题，闲话家常。
家长必须由浅到深地针对自己想了解的话题，对孩子进行提问和讨论，尽量达到双方互动的效果。
越是亲子关系差的家长，进入话题的提问越要简单平和。
03实施海沃塔聊天法，分4步骤进行
第一步：认真倾听
差劲的亲子聊天几乎都是这样发生的：与人沟通时，某一方只说自己感兴趣的事情，当他人发表意见时又缺乏耐心，常常还没等到对方说完就着急打断，或者用自己以往的经验以及主观印象，先入为主地进行否定和批评。
在教育中，家长常常担当此类角色，心理动机莫过于“我吃过的盐比你吃过的饭都多，你就应该听我的”。
但想要做到海沃塔式聊天，倾听是第一步。
这不难理解，要想孩子敞开心扉，家长必须先成为良好的倾听对象。除了不打断之外，神情也要认真，这样才能给孩子传达“我认为你说的话很有价值、很有趣”的信息。
孩子感觉到自己被重视，自己的想法不会被一票否决，自然就愿意说了。
即便他表达的观点很幼稚，也不要急着反驳，要在后期的聊天中慢慢地一个个纠正。
第二步：产生共鸣
这一点大家可以简单理解为共情，就是站在孩子的角度上，根据他的年龄所接触到的周边环境，考虑他为什么会出现这样的想法，并对他看到的那些个别情况表示肯定。
在这个沟通过程中，家长可以时不时用点头示意的方式给孩子传递肯定信息。比如你说的这个方法确实不错、你的这个观点我可以理解。
这也能防止思维过于跳跃的孩子聊到别的方向去，制造良好的聊天氛围。
第三步：共同思考
海沃塔聊天法需要有营养、有价值、有逻辑，因此家长的终极目的是带领孩子往问题的深处思考，这样也能把聊天的气氛带得更高。
首先，家长要有理有据地针对孩子想法中不现实的部分一一反驳，然后再进一步塑造和验证自己的想法，并提出实质性的证据。
这对家长的逻辑思维是一种考验，否则就很容易把聊天往抬杠或者吵架上引。
第四步：给予鼓励
如果聊完天之后，孩子还是觉得自己的想法可行，那么家长就要给予孩子鼓励，让他克服这其中不太现实的那部分，真正凭能力证明自己。
当孩子处于被鼓励的情境中，会对讲话的人提出的观点更有感悟，并且真正将自己不切实际的想法试着实施。
总的来说，海沃塔聊天法需要家长和孩子好好坐下来，针对某一个具体的看法，把天聊开、聊透。双方都可以提出挑战和质疑，用实际证据支撑自己的论点。
在这个过程中，孩子真正思考了问题本身，既锻炼了思维，也能理解家长提出这类做法的原因。
当理智占上风，情绪化的问题自然就解决了。
海沃塔聊天法对家长和孩子都是一项不小的考验，想要运用得当，日常生活中一定要多尝试才行。
如果亲子间已经产生裂痕，孩子不愿意听你说话，那么家长需要付出更多耐心和精力，让他能和自己面对面坐下来，循序渐进、一起往好的方面发展。
努力不怕晚，关键就怕不努力。
