周末，一大家子正围坐在一起吃晚饭，才开吃没多久，儿子Piver就耷拉着眼皮轻声对我说：“妈妈，我想睡觉了。”
Piver在周末没有午睡习惯，一到下午就精力充沛、活跃度高，还总是不知疲惫地玩耍，所以吃饭犯困再正常不过了。
“你打瞌睡了呀，那怎么办呢？”我试着引导他自己想出办法来。
“嗯……那我去外面走一走好了。”说完，他快步走了出去，绕着宽敞的坝子走了两圈，感觉精神了些才又回到餐桌上。
这时，外婆发现他只吃饭没有吃菜，就提醒说：“Piver，今晚的菜很好吃，你多吃一点菜呀。”
由于Piver在打瞌睡，只顾着扒拉碗里的饭了，没顾到吃菜。他虽然也想吃菜，但外婆命令式的口吻让他有些恼怒，于是哼了两声，表示不满。
外婆倒不介意，可老公崩不住了，他直呼其名呵斥道：“Piver，你这样对外婆是不礼貌的，要吃就吃，不吃就好好说。”
Piver有些生气，扫向老公的眼神充满挑衅。
旁边的王叔又开玩笑道：“Piver，不吃就把你的那份菜给我下酒吧，正好我的菜不够。”
王叔虽是好意，想用激将法让Piver吃菜，可在孩子看来这话分明带着玩弄意味儿，Piver怎么会听不出来呢？
我心想，他该大发脾气了。
果不其然，Piver大怒：“我才不要给你吃，哼！哼！”
“你今天怎么回事？脾气这么大，信不信我揍你！”老公再一次大声斥责道。
Piver委屈地看着我，眼泪在眼眶直打转，样子极为可怜。
我拍了拍Piver的背，凑到他耳边小声安慰道：“妈妈知道Piver很难过，妈妈也知道他们这样跟你说话是不对的，咱不理他们，先吃饭好吗？”
Piver点点头，擦掉眼泪开始吃饭和吃菜。
我开始思考，当孩子有情绪时，家长到底应该如何应对呢？孩子变得暴躁、不愿意交流，真是他自身的问题么？
大人和孩子是完全不同的个体，不能用大人的感受去代替孩子的感受
在亲子教育中，其实大部分的问题都是家长没有同理心，没站在孩子的角度看问题造成的。
01 家长没有同理心，孩子会变得越来越不愿意交流
Rogers认为同理心是指暂时进入对方的内心世界，不带任何评价地去感受对方的感受和经验，敏锐觉察对方经验意义的改变。
我们接着分析Piver的问题，孩子吃饭犯困，想睡又想吃，本身已经很难受了，能在引导下想办法解决掉一部分的困意已实属不易。
而外婆的命令式口吻虽然让他有些恼怒，他也只是表示了一下，并没有发作。可Piver爸爸的指责，让Piver觉得没被理解，还被贴上“没礼貌”的负面标签，试问他怎么会不生气呢？
王叔那句“不吃就把你的那份菜给我下酒吧”，这明显是一句带威胁的话，仔细体会一下“不……就……”，再加上略带玩弄的语气，如果Piver不反抗我才觉得有问题呢！
没有同理心的家长是很难走入孩子的内心的，如果一遇到事情，就认为是孩子的问题，不去感受孩子的感受，只是一味地把自己的感受强加给孩子，孩子怎么会愿意交流呢？
02 站在孩子的角度看问题，孩子会报以理解，情绪不会说来就来
在综艺节目《妈妈是超人》里，邓莎在处理螃蟹的问题上非常值得我们借鉴。
大麟子将买来的螃蟹放入加了热水的浴缸中喂养，但没一会儿，螃蟹就都死了（年纪尚小的大麟子并不清楚热水会造成螃蟹的死亡）。
邓莎发现后，首先她想到的不是责备，而是站在孩子的角度去看待这件事。
在后台采访时，邓莎说：“他（大麟子）觉得任何生物都是有生命的，就看得跟自己一样。”
所以在看到死去的螃蟹时，怕孩子难过，她第一步先浇水抢救。在浇水抢救螃蟹的过程，她时刻关注着孩子会不会过来，后面宠物狗跑了过来，以为是大麟子的邓莎被吓了一跳，足以说明邓莎有多怕孩子发现。
抢救无效后，担心大麟子会自责，她便把螃蟹收起来，再用一个善意的谎言去应对孩子，也就是告诉他是螃蟹爸爸带走了所有螃蟹，因为它们一家要团聚。
大麟子后面相信了邓莎，没有难过，也没有情绪，只是因为喜欢螃蟹而略微地有一些遗憾。
站在孩子的角度看问题，孩子一定会报以理解的。
试试这几招，轻松应对孩子的情绪问题
当然，真正能做到理解孩子的家长并不多，虽然中国的家庭教育一直在稳步提高，可大部分家长仍停留在说教的层面。
当孩子的情绪来临时，家长们要么是以暴制暴，弄得双方都不开心；要么表现得手足无措，不知如何应对；要么狠下心，直接放任不管。
其实只要用心，都能轻松搞定孩子的情绪问题，试试以下几个方法：
- 先接受孩子的负面情绪
- 试着站在孩子的角度看待问题
- 孩子情绪平稳后再温和指正他的不良行为
- 家长不要有情绪
01 先接受孩子的负面情绪
上面说到在大家的叨叨声中，Piver显得极不耐烦，差点大哭，我轻声安慰了两句他便停止了纠缠。
为什么呢？
因为我接受了他的负面情绪，并与他共情“他们这样是不对的，咱先不理他们。”
如何面对孩子的负面感受？很简单，接受他们的感受。——《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》
02 试着站在孩子的角度看待问题
吃饭犯困已是难事，这个时候，最不应该做的就是说教、批评甚至是指责，而应该“暂时进入对方的内心世界，不带任何评价地去感受对方的感受”。
我站在他的角度去理解他、与他共情，Piver得到了理解，情绪自然能被平复。
这一点演员孙俪也非常认可，她在微博上就发了这样一段文字：当孩子有不满、愤怒、悲伤的情绪发生，他需要的只是你的一个拥抱，不要说教，站在他的角度理解他、支持他、鼓励他，那些大道理等他们情绪好的时候再去说吧。
深以为然。
03 孩子情绪平稳后再温和指正他的不好行为
大家可能会说，这样会惯坏孩子，因为孩子也有不对。
当然了，一些不好的行为确实应该受到限制，不然那就真成了溺爱孩子了，这不是我们想要的结果。
所以对于Piver的问题，并非情绪平复了就算结束了。
事后在他状态良好时，我继续跟他交流。
“Piver，你还记不记得妈妈之前说过， 咱们如果不喜欢他们的说话方式，可以好好说话表示出来的，对吗？”
“可是他们太讨厌了，我不知道怎么好好说。”
“嗯，是很讨厌。咱们只要不‘哼哼’的，其它话可以不说，吃自己的饭就行了，你觉得这样可以吗？”
Piver点点头说：“妈妈我知道了，那你下次要提醒我，我怕我会忘记。”
我也点点头，并给他点了一个赞，然后没再多说什么，点到为止即可。
其实孩子都有一颗向上的心，只要耐心地引导，那些不好的行为他也不想发生在自己身上。
04 家长要控制住自己的情绪
在孩子有情绪时，家长不要也被孩子给点着，家长情绪激动时会不自觉地就成为强势的一方，而长期被打压的孩子，会自卑、怯懦。
在《不可思议的妈妈》中，何洁面对大哭不止的七宝，非常无奈。她一直试图劝说七宝停止哭泣，而当七宝哭着说要妈妈抱抱时，何洁却带着情绪一脸冷酷地拒绝“你要妈妈就先别哭，先停”。
后面在一遍遍质问声中，七宝终于停止了哭泣，何洁才接受了孩子的抱抱。
在这一场拉据战中，妈妈虽然赢了，可孩子的个性却被磨平了，长此以往，孩子只会在妥协中成长，对谁有利呢？
如果何洁在七宝哭泣时能控制自己的情绪，在七宝要求抱抱时，直接温和地抱过孩子，相信七宝很快就能平复好情绪，那么再来“讲道理”效果是不是要好很多呢?
写在最后
家长要认识到，孩子的情绪是需要被接纳的，但某些不良的行为也是需要被限制的，只是顺序一定不要弄反。
尽量站在孩子的角度看问题，当孩子被理解，情绪就能更容易地被平复。
