似乎我们越来越着急去改变环境,
但我们越来越迷失了方向。
渐渐地我们发现:
我们虽然在用语言说话,
却无法真正去倾听彼此的内心!
——钟杰博士
倾听,属于有效沟通的必要部分,以求思想达成一致和感情的通畅。
倾听,是人与人之间沟通的桥梁。
那么亲子沟通中,我们应该做到如何去倾听呢?
下面我们分别站在孩子和父母的角度去分析,倾听到底怎么听,听什么?
孩子应该怎么听
听讲话的动机是什么。父母工作一天回到家,可能会对你皱巴巴的作业大发雷霆,也可能会因为你摔倒擦破皮的而对你斥责不已。
虽然成年人应该很好的控制自己的情绪,但是孩子,父母难免有时失控,请原谅父母此时的不完美吧。
尽量做到:只对父母表达的动机起反应,不要对表达的方式起反应。
听父母的不容易。有些孩子抱怨读书太苦,但其实父母比你更不容易。
你现阶段的主要任务是学习,但父母除了工作还得平衡家庭。
上有老下有小的生活压力、孩子身心的健康、学习的监督、生活的陪伴、还有那做不完的家务等等。
所以多体谅父母的不容易,因为有了他们的付出,才能让我们心无旁骛的去学习和成长。
听父母需要怎样的宽心。父母也是人,有时也有牢骚和不满,也有失落和无助。
听听父母的难处,给予适当的关怀和宽心,我想他们的心情应该很快就会明亮起来吧。
父母应该怎么听
听可赞赏之处。当孩子和你分享他在学校的见闻时,记得适时回应。
孩子有了进步,父母要正面的提出表扬。
孩子做得差强人意时,父母应将关注的焦点转移开,不要纠结在他做得不好的这面,而是帮孩子找到亮点,比如在这件事情上他的诚实勇敢、态度诚恳等。
让孩子保持积极的状态,而孩子的状态取决于我们的态度,态度又取决于我们所关注的焦点。
对不好的只客观地描述事实而不掺杂情绪。孩子做错事了,作为父母的我们,先平息一下自己的情绪。
再就事论事地告诉他这种做法有哪些不妥,积极地引导孩子去认识自己的不足。
对孩子自己反省到的弱点,家长多给予鼓励和肯定。
在互动中听孩子的自我价值感。当孩子敞开心扉向你诉说内心的迷茫、痛苦时,父母切不可嘲讽和不以为然。
要给予足够的温暖,听懂孩子背后的脆弱。
当孩子开始否定自己时,父母要及时地给予信任、关怀、理解和爱。
让他感到被理解、接纳和爱。
听孩子真正需要的帮助。如:当孩子和同学发生矛盾时,他真正的需要的可能不是你帮忙出谋划策,而是去安抚他的心灵。
多去关注他内心的感受,问问孩子:我们能为你做什么呢?你希望我们怎么办?
让其得到理解和安慰。
当孩子愿意和父母诉说时,请珍惜这难能可贵的倾诉。
因为没有一个人,愿意将自己的心事和无助,坦露给一个TA不信任的人。
育儿路上,跌跌撞撞,愿我们都能用自己的耐心、爱心和责任心去温暖那颗炙热的童心吧!