01
青春期的孩子脾气又倔又冲,普遍难管,我家女儿就是这样。
小学的时候听话懂事,学习认真,成绩优异,结果进了初中,却变成了一个厌学、逆反的刺头儿,动不动就给我脸色看。
更让我受不了的是,她还迷上了玩手机,整天捧着手机,不是躺在床上,就是窝在沙发上,看到她我就来气。
眼看着她有越来越沉迷的趋势,我开始有意识地限制她手机使用的时间。
“作业写完了,不要总想着玩手机,好好预习、复习,你要是学习这么认真就好了!”
“以后每天最多看1小时,周末每天看2小时。”
女儿一听,激烈反对,各种央求。在讨价还价之后,我们把时间定为每天一小时,周末4小时。
一天,女儿找我要手机上,说要查资料,看网课。
当时已经晚上九点多了,我那天又比较累,于是叮嘱她10点半前睡觉,把手机给我放客厅。
凌晨一点多,迷迷糊糊一觉醒来,去客厅拿手机却没找到手机。
我走到女儿房间,看到门缝中透出隐隐的光。进去一看,女儿正躲在被窝里看视频。
我一下子就炸了。这么晚不睡觉,还在被窝里看手机,约定好的事情完全没有做到!
我怒火中烧,把女儿狠狠骂了一顿:“你答应我的事自己忘了吗?说话是放屁吗?”
“学习不行,看手机这么带劲,熬到这个点,明天上课能有精神头才怪了!”
说完就把手机夺了过来,气冲冲的回了房间。
结果第二天,女儿一起来就和我赌气,煮好的早饭不吃。
我也是一阵火大:“你做错了还有理?这副态度给谁看?是谁惯的你?”
女儿也不甘示弱,大清早就和我大吵一架,最后气冲冲地去了学校。
临走之前,她居然哭着冲我大喊:“我恨你,我希望你不是我妈!我也不是你的女儿!”
女儿的话如同一把尖锐的刀,狠狠扎中了我的心。
从她出生开始,我就一直全心全意,几乎把所有的时间和精力都花在她身上。
可她现在就是这么回报我的?不仅学习不认真,厌学情绪越来越重,还变得这么叛逆,跟我的关系已经差到不能再差了!
02
后面几天,女儿声嘶力竭地哭诉,总在我耳边回荡。
每每想起来,我都不理解,更是心痛。
痛定思痛,我决定去寻找答案,弄清楚为什么小时候那么依赖我的女儿,如今会对我喊出“不想当我女儿”这样的话。
我关注了很多教育专家,看了他们的视频、文章,也看了很多家长的经验分享,最后加入了“拯救青春期叛逆、厌学、休学孩子”父母成长训练营,踏上了自我成长之旅。
在训练营里,我遇到了很多跟我一样痛苦的妈妈。
她们有的是因为孩子厌学、休学,有的是因为孩子抑郁、叛逆、离家出走。
我这才意识到,原来,青春期的孩子这么容易出现各种问题,一时间心理上没有那么恐惧了。
课上,老师帮我做了全方位、清晰的分析,引导我一步步去回想、反思过去教育女儿时,做错了什么,并尝试去读懂青春期孩子的心理。
也是第一次,我听到了这么专业又易懂地指引:“青春期,是生命发展的重要阶段,也是变化迅猛的黄金时光。进入青春期后,孩子面临生理、心理上的剧变,亲子关系处理得好,青春期就会变成修补期、助推期。”
老师告诉我,对于青春期的孩子来说,最糟糕的父母,不是没有文化的父母,而是抱着陈旧、错误的教育方式,从不成长、改变的父母。
父母只有将过去的偏见和固有认知清零,站在和孩子相同的高度,与孩子面临共同的难题,才能科学有效引导孩子成长。
以前,我总摆出一副高高在上的姿态,对孩子说教和镇压,缺乏理解和共情,取而代之的是责骂,孩子自然充满排斥,不愿意听从。
那我该怎么做,才能改变这一切呢?
老师说,家长要转变观念,管住嘴,守住心。尤其是面对青春期的孩子,有时候不说,比说了更有力量。
03
1、采用积极的沟通方式,正面说出自己的感受,而不负面评判孩子
越深入学习,越不断反思,我意识到,其实包括我在内的很多家长,是不懂如何跟青春期的孩子沟通的。
面对孩子身上的缺点,和那些不良行为,如说话不算话,不爱学习,控制不住玩手机等等。
我们总是采用嘲讽、贬低、斥责、命令等强硬的语气和说教的方式。
这样简单粗暴的语言模式,不仅无法让孩子听话、改正,反而会激起孩子的逆反和怨恨。
老师告诉我,跟青春期的孩子沟通,其实有一个简单的沟通公式,拿来就能用:
当你(客观描述孩子的行为)时,我感觉(表达家长的感受),因为(阐释这种行为对孩子造成的影响)。
过去,每当看到女儿偷偷推迟归还手机的时间,不主动写作业时,我都会说她几句:
“怎么那么不自觉?到点了心里没数吗?”“学习时怎么不见你这么想方设法,多学一会儿?”
现在,过了女儿约定归还手机的时间时,我会专注于表达我的感受:“你答应妈妈今天看一小时手机的,我希望你再玩一小会就交手机哈,因为我担心你看久了伤害眼睛。”
让我意外的是,平时一催就垮下脸,态度烦躁恶劣的女儿,竟然马上放下手机并跟我道歉:“对不起妈妈,我忘记啦,现在我放松一会儿眼睛,就回去写作业。”
我想,这就是温和表达,表达期待,而不是表达情绪的魔力吧。
2、转变心态,把孩子当前的问题与不足,看成是父母的成长的机会
一度,我很看不惯女儿身上的缺点。
当她从一个乖巧听话的女孩,变成喜欢顶撞、厌学逆反的少女时,我认定她是欠收拾,需要我“修剪”一番。
我急于让女儿重新变回过去的模样,于是,不仅拿她跟班里的同学比,还跟过去的她相比。
“你看看你现在,不爱学习又不听话,妈妈多希望你能永远跟小时候一样啊!”
“你看你们班的谁谁,这次又考了第一,人家的孩子怎么就那么优秀呢!”
女儿听了总是情绪激动,然后变本加厉地跟我对着干。
直到一次无意中的机会,我在接孩子的时候,听到一位家长提起,刚上六年级时,班级里举办过一次评奖。
原来,那次女儿本以为自己一定会入选,可没想到,票数远远落后。
对自己的怀疑,和同学的优秀,让她产生了挫败情绪。
而我没有关注她那几天的情绪低落,反而不断批评、数落她。
从学校到家里,女儿都得不到想要的认可,这让原本就开始自卑的她更加绝望了。
于是,她开始迷上了手机,从虚拟的世界中寻找快乐和安慰。
老师在课上曾经说过,一个行为不当的孩子,是一个丧失信心的孩子。
所以,当家长看到一个突然问题增多、行为失当的孩子时,不应该去责骂、贴标签。
而是要仔细观察,用心聆听,只有这样,才能了解孩子的行为背后,真正的原因,
看见他们那颗绝望无助,渴望被看见、被认可的心。
而帮孩子恢复自信,是他们往前迈出成长那一步的关键。
04
就这样,我学习着,反思着,改变着,每天都能感受到自己的进步。
当我不再跟青春期的女儿硬碰硬时,所学到的教育方法开始发挥作用了。
女儿放下了满身的戒备,又开始向我亲近起来。
同时让我惊喜的是,在半期考试中,女儿考了班里第十七名。
这个成绩虽然不算特别好,但我知道,对女儿来说,已经是质的进步了。
当天晚上,我送给女儿一个礼物。
当她打开一看,发现是一部新的手机时,惊讶而不敢置信地看着我的眼睛。
我认真地说:“你这段时间的努力和表现,妈妈都看在眼里,你值得拥有一部属于自己的手机。手机只是辅助我们学习和生活的工具,妈妈相信,我的女儿一定会合理安排时间,让手机成为得力的小伙伴。”
女儿又感动又兴奋,哭着拥抱完我又去拥抱她爸。看到孩子那么快乐,我和老公也非常高兴。
那天晚上,我好奇地问她:“刚收获新手机,你打算怎么安排呀?”
女儿搂着我的胳膊:“妈妈你放心,我都安排好了,明天正好是周末,我今天先把学习任务赶下进度,明天可以放松地玩好一会儿呢!”
原来,适度放手,把自主权还给孩子,给孩子成长的空间,不仅不会出现我担心的沉迷,反而会慢慢激发孩子的主角意识,锻炼统筹计划能力。
一场青春期的厌学逆反,就这样有惊无险地化解于无形了。
走过这段路,我发现还有很多家长面临和我一样的问题,孩子进入青春期,变得厌学、叛逆,脾气大,却不知道怎么引导、教育。
因此,我推荐大家和我一样,参加“拯救青春期叛逆、厌学、休学的孩子”父母成长训练营,系统学习青春期孩子的教育方法,4天课程仅需9.9,一杯奶茶钱,点击下方卡片即可报名~
在不断学习和教育孩子的过程中,我逐渐懂得,我们家长最应该做的,就是多专注自身成长,多学习、多理解、多反思。
如此,当我们遇到孩子出现成长问题时,才能有方法、有心力去面对,继而帮助、引导孩子走出问题困境。