你是不是想让孩子养成一个良好习惯,可是孩子却经常是三天打鱼两天晒网;
其实养成一个习惯并不难,斯科特.杨在《如何gao效学习》这本书中告诉我们,要想养成一个良好习惯,只要坚持做到以下几点就可以:
一、坚持30天,比如你想让孩子养成每天阅读的习惯,那么定一个目标,每天阅读20页或者是30页,坚持一个月就可以;
二、坚持下去,每天必须坚持以同样的方式完成同样的习惯,你要阅读就天天阅读 ;
三、享受这个习惯,觉得阅读是一件快乐的事情,并享受这个过程;
四、寻找特殊的时段,比如孩子喜欢在早上读就在早上读,喜欢睡前读就在睡前读,这样可以强化习惯。