6岁儿童坐不住上课注意力不集中(孩子上课注意力不集中爱乱动)
学生们都坐在同一间教室里面,常常会出现三种类型的听讲方式,也就是我们常说的学习状态。
初高中学习是孩子处于青春期的阶段,也是孩子学习当中最关键的六年,因为它涉及到了中考与高考,左养中学教育赖颂强再讲孩子的学习方法和考试心里调节的直播课里,系统的讲解到如何帮孩子提升学习效率,提升考试时候的心理素质,从而提升学习成绩。
为什么这样说呢?因为我们要分析孩子坐不住的原因,是不是我们常说的注意力不集中?
首先我们来说说不同孩子学习的类型吧。
因为有的孩子是视觉型的,视觉型的孩子会通过眼睛来学习;还有听觉型,他们会透过耳朵、嘴巴来学习,他们喜欢听课文的朗读、同学之间交流、老师和学生互动和交流;最后一种就是动觉型了,这类学生会通过自己的身体,直接去参与学习,喜欢用手摸、使用物品、亲身体验。
大家会很好奇,什么类型的学生听讲最认真?
答案就是听觉学习型的孩子了,他们基本上在教室中,从上课铃响一直坚持到下课,这样的学生,课上也会说话发表意见,偶尔抬头看老师,有时呢认真思考,低头听讲,偶尔写写笔记。
而视觉型的学生通常会有一些小举动,比如东张西望,观察外面的事物,同学之间发生了小问题,有了声响,这样的学生都会被吸引过去,注意力会分散,他们在笔记上偶尔会出现涂鸦,最适合他们的学习方式,应该是透过看影片来进行。
在教室中最让老师头疼的就是动觉学习型的孩子了,他们在椅子上根本坐不住,经常违反班级的纪律。
好动是他们最大的特点,手里总是拿着东西,比如一些文具而弄出声响,他们很容易被老师处罚,因为他们经常低下头,两个手在书桌下面动来动去,时常东西突然掉落,影响全班学生的专注。
不知道您的孩子属于哪一种类型呢?还是说视觉、听觉、动觉多重感官去学习,我们应该让孩子们尽量使用多种感官功能,这样才能获得绝佳的学习效果。
只有端正的学习态度,调动学生的学习内驱力才是学习任何内容的一个前提。学生是否真的想学呢?对自己的学习能力是否有自信心,有动力去学习。
如果孩子属于动觉型或听觉型的那一种,常有注意力不集中,如何能够培养孩子的专注力,我们可以试一试下面的六三六集中法。
首先让孩子站立好,双手叉着腰,腰部转一转,然后用你最舒服的姿势坐在椅子上,坐好以后,闭上我们的双眼,两只手自然的放在大腿上,脖子转一转,肩膀动一动。
其次用鼻子去吸气,同时在心里面读秒,就是一秒一秒的数1~6,如果还没有数到6的时候,就已经喘不上气的人,也说明了你的呼吸非常短促,如果你只读到4秒,那么就以4秒做自己的标准吧,慢慢往上加,不要着急慢慢来嘛。
然后憋住呼吸,在心中读秒,一样慢慢地数1、2、3。
最后用鼻子吐气,同时在心中读秒数,还是慢慢数1、2、3、4、5、6,如果只能读到4秒就吐光了,那就以4秒做自己的标准吧。
如此循环算一次的话,我们只做三次就可以了,张开眼睛,千万不要多做,再多做孩子们容易睡着的。
上面的动作,如果我们开始学习就可以试着这样做一做,并在心理暗示自己要开始学习了,一定要专心,专心没有什么难的,我一定做到,我要爱上学习。
所以学习之前要完成这些集中注意力的动作,把它形成一个固定的模式,让这些动作成为我们的习惯,在学习的时候保持着轻松自信,有企图心这样的一个状态。
培养孩子的专注力,培养孩子超强的学习力,可以通过一定形式的训练。就像台湾学习力训练资深讲师胡雅茹写的内容,建立五大超强学习能力训练,总会找到适合你的高效率学习法。
有书中有很多方法值得我们家长去借鉴学习,这本书也特别适合父母和孩子一起读,能够帮助孩子提升学习能力,使孩子变得更有智慧。
找到并改正孩子在学习中的不良习惯或者是心态,能够根据自己孩子的特点从观察力,联想力,创造力,逻辑力,专注力等五大方面有针对性地去练习。
这五大能力也是知识管理的主要内涵,而学习能力就是这样一种综合能力,而最好的学习就是不要学习,就让一切的吸收得自自然然最好,这也是一种很好的状态,相信大家在阅读这本书之后,就会发现自然而然的在生活中运用这些能力不知不觉地去学习,成为学习的高手。