如何跟初中生有效沟通（与初中生的沟通技巧）
孩子上了初中，进入了青春期，许多家长在和孩子沟通时感觉很困难，发现孩子逐渐长大了，越来越不了解他们了，更不知道他们在想什么，也不知道孩子的所需、所盼、所求。
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长，所以如何父母如何去处理好亲子关系，建立良好的亲子关系，这会涉及到亲子沟通的技巧，亲子之间的权利与责任等，左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程，分别是NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通等，家长你学会运用哪些？
当孩子出现情绪问题、行为问题的时候，有的家长更是不知道怎么办。因为孩子对家长进行了全方位的信息封锁，关闭心灵的大门。家长们自然很是担心、着急。
那么怎样才能有效地与孩子沟通呢？
这里给大家分享三个有效沟通的小妙招。
妙招一，耐心倾听。
家长在与孩子沟通中，首先要耐心倾听，鼓励孩子多说话，说真话，说实话。只有这样才能了解孩子的所思所想。
耐心倾听就要做到不急躁，不能说几句话或者用几分钟，就能与孩子沟通成功，更不能寄希望于通过一两次沟通，就能走进孩子的内心，成为孩子的知心朋友。
因为家长与孩子之间无论在年龄、心理和思想感情等方面都存在着很大差异，相互理解需要有一个过程。
如果家长在沟通中或在倾听中过于急躁，失去耐心，情绪激动、埋怨、责怪、甚至打骂孩子，就会使孩子由此产生困惑、逃避等不良心理。就有可能造成亲子关系的不和谐，甚至产生敌意。
这里跟大家分享一个小故事：《拔掉所有的钉子》。
从前有个小男孩，脾气很坏，有一天他父亲给了他一大包钉子，要求男孩每发一次脾气以后，都必须在树上用铁锤钉一根钉子。第一天，男孩儿在树上钉了三十七颗钉子，因为这一天他就发了三十七次脾气。
几个星期后，由于学会了控制自己的愤怒，男孩每天在树上钉钉子的数目逐渐减少了。他发现控制自己的坏脾气比往树上钉钉子要容易多了。
最后，男孩儿变得不发脾气了，他把自己的转变告诉了父亲。他父亲又建议说，如果你能坚持一整天不发脾气，就从树上拔下一根钉子。经过一段时间，男孩终于把树上所有的钉子都拔掉了。
父亲拉着他的手来到树边，对男孩说，你做得很好，但是你看一看那些钉子在树上留下的那一个个小孔，再也不会是原来的样子了。所以当你向别人发过脾气之后，你的言语就像这些钉孔一样，会在人们的心灵中留下疤痕。你这样做就好比用刀子刺向他人的身体，然后再拔出来一样…….
所有的父母都了解一个事实：那就是情绪会伤人，父母对于孩子心灵的伤害，犹如钉子钉在树上的小孔，所以良好的亲子关系是建立在心情平静或是心情愉悦的基础之上的。
父母在跟孩子沟通之前，首先要平静自己的情绪，拔掉所有的钉子。在倾听中，如果孩子在叙说高兴地事时，家长应该适时插话，与孩子共同分享快乐；当孩子叙说不高兴的事，或感到悲观不快的事，应该让孩子尽情的宣泄，并予以适当的安慰，从而使孩子获得战胜困难的勇气。
当孩子叙说家长不感兴趣的话题时，也应该耐着性子听，不要以没有时间或要工作为借口，拒绝孩子的倾诉。要多听少说，多体会孩子的感受。
在耐心听取孩子的倾诉中，家长一定要心平气和，不要有任何的主观偏见。这样才能在认真听取孩子的倾诉时冷静思考，透过表面信息感觉到孩子的深层诉求，及时发现孩子的优点和缺点以及问题的所在，让在孩子需要指导时，为孩子提出恰到好处的、具有指导性的建议，并与孩子进行商量解决。而不是把自己的意见强加给孩子，这样就把沟通建立在平等的基础上，既保证了沟通的顺利进行，又达到了沟通的目的，更为以后的沟通奠定了基础。
所以请家长牢记，让孩子倾诉是对孩子心灵最好的排毒，善于倾听孩子的倾诉，是对孩子心灵最好的疗伤。
妙招二，尊重理解。它包括三点：
一是平等相处。如果家长尊重并理解孩子，就会把孩子看做是需要尊重的独立个体，就不会用成人的标准来对待孩子，就会放下家长的架子，遇事和孩子商量讨论，在达成共识的基础上，让孩子去做。
家长只有改变唯我是从的观念，尊重孩子，并让孩子在沟通中有表达意见与辩论的权利，养成孩子以理服人的良好习惯。耐心引导，做聪明的父母，成为孩子的朋友。
二是保护自尊。自尊心是孩子奋发向上的源泉，家长一定要以诚恳的态度，恰当的方法与孩子沟通，尊重并倾听孩子的意见，以满足孩子自尊心的要求。切忌拿自己孩子的缺点与邻居或亲戚孩子的长处相比。
比如孩子的成绩没有达到家长的理想中分数，家长就会很愤怒：“你看看人家张某某，那孩子多有出息，人家原来学习成绩在你后面，现在把你给超了，平时说你，你也不听，你就是不努力，才叫人家超了，真丢人，你太让我失望了。”
“有一种好孩子，叫别人家的孩子，看看别人家的孩子，字写的好，作业写的快。我一生最大的敌人，就是别人家的孩子。”这句话是一个长大成年后的人，跟我亲口所说的。
长期这样的语言暴力，就像一把把刀子，伤在孩子的心灵上，伤害孩子的自尊，让他在心灵深处感觉到自己是不好的。
在孩子成长的路上，家长要以发展的眼光，根据孩子的实际情况，不断帮助孩子确立目标，做孩子成长中的引路人。
三是理智地对待错误。孩子做错事或犯错误是难免的，关键是让孩子从做错的事情，或犯错误中汲取经验教训，避免类似的事情再发生。如果不能理智地对待孩子做错的事，而用对待成人的标准或方法来对待孩子，或简单粗暴，或横加指责，就会导致孩子关闭心灵的窗户，拒绝沟通，使孩子丧失改正错误的勇气和机会，甚至出现破罐子破摔的现象。
相反，理智对待孩子，就会尊重孩子的人格和个性，在不伤害孩子自尊的前提下，心平气和地与孩子进行有效的沟通，不命令孩子去做什么，而是通过分析启发，引导孩子去认识问题，到底错在哪儿，反思为什么错，要汲取什么教训，并一起讨论解决问题的好方法。让孩子畅所欲言，有充分表达自己意见的机会，将批评教育与沟通有机地结合起来，这样孩子容易接受，才能达到教育的目的。
妙招三：善于换位思考。
家长在与孩子的沟通中要做到换位思考，与孩子站在同一高度，从孩子的角度去看问题，平等对待，将心比心，理解孩子的感受，这样才能做到与孩子在心灵上的理解和交流。
所以我们要对孩子多理解，少指责；多赞扬，少否定；多具体帮助，少空洞说教，使孩子感到家长的关心、爱护和温暖。只有当孩子能向家长敞开心扉，那么在沟通中才能实现对孩子的指导教育。
家长给孩子一个机会，孩子就会还你一个惊喜。
在亲子沟通中，要经常用“我……”开头，而不是用”你…….”开头，而且语气和表达方式很重要，因为这关系到沟通的氛围和成败。
沟通中“你”字开头和“我”字开头，这两种表达方式虽然一字之差，但意义完全不同：“你…….”是属于指责性的，这种表达方式，孩子因受到指责而不易接受，或者是表面接受，心里不服，行动上也不接受。于是家长为了证明自己的正确，使孩子听话，就会不断地指责孩子的错误，而孩子也会不断地为自己辩护，如此就会出现顶嘴不听话的现象。
而另一种以“我…….”开头的表达方式，实际上是在用心与孩子沟通，语气温和，具有商量性、探讨性，能够顾及孩子的感受，使孩子容易接受。这样才能走进孩子的心里，沟通效果就好。
比如，孩子放学回家晚归了一个小时，家长又联系不上，那么妈妈就会很着急，很担心。当孩子回到家时，如果你用“你…….”的表达方式，可能会说：“你这么晚才回家，干什么去啦？为什么不给家里打个电话？”很明显，这样的表达方式充满了愤怒，很容易激起孩子的反抗，将孩子的内疚、自责的情绪全赶走了，他更是无法理解到妈妈的担心、焦虑和关爱。
而如果运用“我…….”表达，效果就会完全不同：“我看到放学时间过了一个小时，你还没有回来，也没有电话，我不知道你去哪里了，我非常担心，担心你遭遇到什么危险…..你现在回来了，我这一颗心总算落地了。”这样的表达，孩子就会更加理解妈妈的内心。
那么无论他在这一个小时里去了哪里，做了什么，他都知道妈妈的爱一直都在，这份爱就是打开他心门的钥匙。
