如何通过心理学（没学过心理学方面的怎么入门）
对于大多数人而言，学习是一件痛苦的事情。
初高中学习是孩子处于青春期的阶段，也是孩子学习当中最关键的六年，因为它涉及到了中考与高考，左养中学教育赖颂强再讲孩子的学习方法和考试心里调节的直播课里，系统的讲解到如何帮孩子提升学习效率，提升考试时候的心理素质，从而提升学习成绩。
朗读、背诵、笔记、考试….这些循环反复的过程，是大多数中国人都经历过的“噩梦”。
读书阶段，我们没得选，只能被动接受，走完这“残酷”的学习生涯。本以为成年后会好些，但踏入社会后，我们发现，“噩梦”并未终结，反而在“延续”：从业证书、职业知识、专业技能…..依旧有大多的内容，逼迫我们不得不继续学习。
但有太多的时候，我们发现就是学不进去！不是没有动力，而是很多时候，晦涩的知识，难理解的概念，即便死记硬背下来，很快就忘却了，大脑就感觉不听使唤一般——越是努力，越是记不住！
为什么会这样呢？因为大众认为对的方法都错了。
美国11位心理学家经过10年努力创作的书籍《认知天性》告诉我们：好的学习方法不是攫取，是关联！
01好的学习方法不是攫取，是关联
对于所有人都一样，好的学习方法不是获取新知识，而是关联旧知识的过程。
为什么这么说呢？
在生活中，我们不难发现，两个专业不同的人在一起沟通专业知识是非常困难的，因为对方很难去理解自己认知中并不存在的东西。
但如果能够找到双方认知一致的东西，替换比较，沟通就简单起来了。
譬如：如果我们要将《微信》介绍给从未使用过的人群，但这类人群使用过短信，该如何说呢？
通常我们可以介绍，它是一个加强版的短信，具备短信的所有功能，同时它还能够拨打电话，或者留声给到对方，与此还兼顾发送图片、看新闻等一些小功能。
可能谈到微信，对方没概念，但短信、电话、留声、新闻，这些内容如果对方理解，将其综合起来就很容易记忆理解了。
其实学习也是如此，当我们能够替换比较或者关联旧知识，记忆或者学习一下就变的简单起来。
15年，我曾负责过一段时间的销售培训，在培训课程中，涉及SAAS知识普及这一课，效果一直很差。什么SAAS，PAAS，LAAS,这些概念怎么讲，大家都学不进去，后来尝试弄了思维导图、做了PPT，各种方式，结果都没有任何变化。某一天，我想到SAAS概念很容易用种地来解释。
LAAS公司（阿里云）可以理解为地主，提供的是光秃秃的地，但要负责土地维护，是最底层的东西。
PAAS公司可以理解为综合性承包方，拿了地主的地，弄了个生态园，里面有自己种的，也有别人种的，能满足各种各样消费者需求。
SAAS就是找地主租地，种了单一水果，蔬菜，给到消费者；当然也有部分SAAS公司依附于PAAS平台，为这个生态园服务。
这么讲以后，大家觉得非常形象，很容易理解，一下就记住了。
透过这个案例，我们不难发现，当我们的认知有参照物之后，基于对旧知识的联系，学习新知识就变的迅速起来了。
02如何关联知识
那我们应该如何关联知识呢？可以基于如下三种方式去思考：
互补关联
互补关联其实说简单点就是用已知的正向知识去解释未知的反向知识。
什么意思，就是当你知道某个知识以后，你需要学习和它相对立的另一个知识，借用这种对立关系去理解它，便容易许多。
譬如，我们处于一个文明开放的社会，基于此去理解野蛮、封建就容易的很多，即便我们没有太多关于封建的系统化知识，但由于这两者的对立性，使得我们会有一个相应的概念，帮助我们塑造封建认知的框架。
采用互补关联进行学习，在尝试吸收知识点之前，我们完全可以想想，此类知识和已知旧知识有对立点吗？
映射关联
映射关联就是寻找旧知识和新知识的根本规律，基于这些本质去理解它。
举个例子，我们站在哈哈镜面前，自己会被映射成不同身高面容的人。
从图像看，两者之间差异很大，但把哈哈镜映射的照片给到我们熟悉或者了解的人，很快他们便能一眼认出我们，其实这就是映射关联的一种本能展现。
很多看似没有关联的事物，其实它内在都存在联系，可以通过已经掌握的旧知识的规律去解释新的知识。
所以在学习一个新知识的过程中，我们可以先去找找它们之间的共通点。
扩展关联
扩展关联指在旧知识的基础之上，将原来知识结构中的一个或者多个元素（或因子）进行通用化后，形成新的知识和理论。
假设原先我们都是做导购的，现在从事电商主播的工作。以往导购的工作是一对一的在线下介绍产品，售货，而主播是线上一对多的介绍产品，售货。
但基于导购经验的扩展，很容易洞察，由于交互形态的变化，主播需要对每个受众情绪的照顾，这就是简单的扩展关联。
中国有个词叫“触类旁通”，大致就是这个意思，基于旧知识学习新知识，我们完全可以想一想，新知识是否是旧知识的“更高版本”，如何扩展认知，能够更好的理解它。
03
学习这件事，我们必须明了，好的学习方法不是获取新知识过程，而是联系旧知识的过程；学习的本身不是填充，而是建立心智模型或知识模型。不要脱离了旧体系，去死啃新知识，这样又累又痛苦，还记不住！
