青春期孩子厌学情绪低落想死（高一严重厌学怎么办）
网友提问：
初高中学习是孩子处于青春期的阶段，也是孩子学习当中最关键的六年，因为它涉及到了中考与高考，左养中学教育赖颂强再讲孩子的学习方法和考试心里调节的直播课里，系统的讲解到如何帮孩子提升学习效率，提升考试时候的心理素质，从而提升学习成绩。
高一，厌学，因为在学校发生了一些事再加上压力大不适应，在家请假了一周了还是不想去学校咋办?
01
关于你的问题，我首先表示理解。
我们管心营处理过很多厌学症青少年的心理问题，非常清楚青少年在面对着什么。
你不需要去打工，也不需要从什么理性去思考未来。
我相信你作为一个高中生自然能想明白这其中的利弊，但是人不是逻辑机器，人是有感性的。
对于大多数青少年的厌学问题，归结到底是感受的问题，【学习】是正确的选择，但不是快乐的选择。
我们管心营从组织状态学的角度来分析一下关于厌学的问题。
首先厌学的人是子女，是孩子，是未成年人。
未成年的麻烦就在于没有独立能力，成年人干得不爽了，可以辞职，可以把老板炒掉。
而学生在学校中学得不爽了，学生没办法把老师炒掉，也没办法把校长炒掉，更加没办法改变学校中的规章制度。
如果是成年人，在一个公司干得不爽了，选择滚，也就是辞职是没有问题的。
对于青少年来说，学不进去了，也没办法“辞职”，最多是换一个学校。
可是换一个学校问题就能解决吗？其他的学校，只要是以高考为目标，就不会有太多的区别。
所以，哪怕是休学，只能短暂的逃避学校的环境，最后回到学校中，原本学校该出现的问题一个都不会少，什么同学关系、师生关系、繁重的课业、高考的内卷等等。
这些压力并不会随着休学而消失，甚至换学校也是如此，该有的问题也不会少。
02
每一个陷入问题的学生几乎都是在玩心理游戏。
心理游戏是一个陷阱，会让人觉得莫名其妙的陷入问题中，反复得到一个糟糕的结局，很痛苦却又走不出去。
比如，大家都很讨厌的“客套”互动模式，就是一种心理游戏。
小明去亲戚家做客，亲戚说给小明削一个苹果，然后小明说不用不用。但是亲戚还是会削这个苹果，然后小明也会吃掉这个苹果。
在这个事情中，亲戚不是真的这么热情地想削苹果，而小明就算不想吃苹果也要吃掉。
每个人都这个故事中都身不由己。
实际上，亲戚可以不用削苹果，而小明也可以选择不吃苹果。
回到你的心理游戏上，我想你这里自己也清楚应该回去上学，但是你回去上学之后要面对一些问题。
可是你又不愿意具体说出事情是什么，“一些事再加上压力大不适应”，自然不知道该怎么办帮助到你。
这里我想了一下，你的提问让我感受到了无助感，而我体验到的无助感，或许正是你面对问题的感受。
也许，你面对问题时候的感受，也正如我现在面对你问题时候的感受——无助。
这让我想起了我之前给一个学生做论文辅导。
他的论文需要做一个数据调查，他不知道怎么调查。
我就回答他，可以先看看别人是怎么调查的。
他接着提问，是的，老师你说得对，但是我不知道类似的调查有哪些。
然后我又推荐了几篇相关的论文给这个学生。
他还是接着问，这几篇文章我也看过了，但是我不知道该怎么用量表……
说到这里我就察觉到了不对劲。
03
这个心理游戏叫做：是的，但是。
看上去他很需要我给他论文的建议，但是我真的给他建议时，他又一直找理由拒绝，事实上他不是真的需要我的建议，因为他心理早就有了答案。
“是的，但是。”的心理游戏，并不是真的希望解决问题，而是希望获得关注，但是故事的结局很糟糕。
一方面是问题没有得到真正的解决，一方面是体验到了挫败感和失望的感觉。
因为只要问的问题足够多，我就一定会回答不上来，或者失去耐心。
于是当初的求助者，内心就会说“没人能帮得了我”，从而又体验到一种无助感。
“是的，但是”这个心理游戏，最终的结果不是解决问题，而是体验到无助感。你现在的问题，就有点类似，很多人没办法回答你的问题，或者从认知方面回答你的问题（可你并不需要。）
这是当然了，自己的问题，无论再怎么求助别人，还是要自己去解决，别人无法替自己解决问题。而且就算别人能解决，别人也未必有义务帮自己解决，一旦把解决问题的希望放在别人的身上，这种行为就会很被动。
回家后，学校的问题就变成了心理问题，这时候要处理的不是真实的问题，而是自己内心的问题。
就比如，一个人遇到狗，害怕狗，这是一个正常反应；但是一个人没有遇到狗，他还是内心不断担心遇到狗，这么这种担心会无休止，变成无时不刻、无孔不入的心魔。
即使没有遇到狗，可是身边处处是狗。
所以当你回到学校的时候，你的学业进度、人际关系问题，就变成了现实的问题，现实的问题会很痛苦，但是这种痛苦是可以解决或者接纳的。
这里最大的一个区别是主动和被动，你遇到狗之后，你选择用棍子打狗还是远远的跑开，这都是你可以主动实施的行为；而你害怕狗的出现，狗出现不出现，不是你能掌握的，你只能被动的庆幸不会遇到狗。
能主动解决的问题内心就会觉得安心，听天由命内心就会觉得恐慌不安。
