怎样教孩子背书,过目不忘（孩子怎样背书才能快速记住）
初高中学习是孩子处于青春期的阶段，也是孩子学习当中最关键的六年，因为它涉及到了中考与高考，左养中学教育赖颂强再讲孩子的学习方法和考试心里调节的直播课里，系统的讲解到如何帮孩子提升学习效率，提升考试时候的心理素质，从而提升学习成绩。
孩子在学习的过程中，背书是难以越过的“一道坎儿”，耗费时间不说，还要投入大量精力。所以，有的孩子十分向往背书过目不忘……
12岁的侄女上初中后，老师安排的背诵内容明显增加。语文学科，老师要求背诵古诗、古文、经典文章或者段落；英语学科，老师要求背单词、背文章；数学学科，老师要求背诵公式，以及经典题型……侄女压力大，心又烦，有一天终于忍不住说“脑袋瓜子不够用了！需要背诵的内容太多！关键是背完就忘，要是能做到过目不忘就好了！”
做到“过目不忘”的孩子，有真实存在的
如果孩子背书能做到“过目不忘”，看过的或者记忆过的内容，不容易忘记，能节省大量的时间，对减轻学业负担，是非常有价值的。可是，这种能力真的有人拥有吗？
其实，2021年的时候，13岁的合肥女孩，因“5分钟正确记忆320个随机数字”“15分钟正确记忆111人名头像”就已经证实了，是有孩子背诵记忆东西，做到“过目不忘”的。据其母亲说，女孩除了天生记忆能力好，也离不开从小送他去相关的记忆力培训班学习。可见，孩子背诵记忆东西，是有规律可循，可以训练的。
孩子怎么背书才能“过目不忘”？
背诵需要记忆能力，但是天生记忆能力强，看一遍就记住的，还是少数。所以，普通孩子想要拥有“过目不忘”的能力，能做到的还是，经过训练，提高记忆技巧和能力，在背诵课文的时候，所花的时间少一点：
①学习记忆方法，提高背诵的效率
有的孩子背书，跟和尚念经差不多，有口无心，只知道大声、机械地朗读记忆，用肌肉的记忆，去背诵东西。但是，此方法效率低不说，准确性也是很难实现的。
记忆是结合自身特点，进行思考记忆的。
像记忆大师王峰曾分享过自己记忆数字的不同方法，他会使用谐音的方式，记忆大量的数字。如“8137”他把“不要生气”联系在一起，有趣记得又快。孩子背书想要过目不忘，需要找到适合自己的记忆方法，例如故事联想法、记忆提取训练等等。
②利用“遗忘规律曲线”，进行有规律地复习
人在完成背诵记忆的过程中，最大的难题之一，就是遗忘。大部分孩子在背诵的过程中，都容易出现边背边忘，背完就忘的情况。德国心理学家艾宾浩斯发现，人遗忘是有规律曲线的。最初的快速记忆，以后会慢慢遗忘，根据遗忘曲线进行复习，记忆力会明显提高。
比如，孩子每天背诵15个英文单词。根据遗忘曲线，知道孩子刚背完的时候，能做到百分之百的记忆，但是到20分钟后，记忆量仅剩58.2%……20分钟、一个小事、8-9小时、1天后、2天后、6天后，是孩子遗忘的时间点。只要在容易遗忘的每个时间点上，进行有规律地复习，遗忘的速度和数量就会减少。
如何提高孩子的记忆能力？
好的记忆能力，是孩子学习的基础。孩子头脑中储备的知识量越大，越方便进行思维发散和思维拓展。虽说，孩子的记忆能力，很大程度上取决于天生，但是后天的培养，也不要轻易放弃。孩子日常做好以下事情，对提升记忆能力、方便记忆有好处：
①训练孩子的注意力。在记忆的过程中，孩子的注意力事十分重要的。有的孩子经常出现走神、心不在焉的心情，背诵就容易分心，导致记得慢、记不牢。日常要注意孩子注意力的训练。比如，通过游戏的方式，让孩子记忆排列积木、卡片或者玩具内容，让孩子养成专心做事的习惯。
②提高孩子的感知能力。背诵、记忆，是一个复杂的过程，不仅要调动大脑进行记忆，还需要调动全身感官，如眼睛，抓取关键词；耳朵，声音加强记忆。所以，孩子有好的感知能力非常重要。家长可以多带孩子出门玩，感知真实的世界，充分调动孩子五官的感知能力。
③教会孩子整理头脑信息的能力。如果我们把孩子记忆东西，当成一个往“仓库”储存东西的过程，那么孩子会整理头脑信息，就能轻松把背诵记忆的东西拿出来。孩子学习的时候，可习惯性地在头脑中建立概念，把知识进行分门别类。孩子更容易记忆和背诵。
【话题讨论：你家孩子背诵东西难吗？】
