导语：不知道大家有没有发现，那些优秀成功的孩子都是好的时间管理者。换句话说，真正拉开孩子之间差距的，不是智商，而是时间管理。
初高中学习是孩子处于青春期的阶段，也是孩子学习当中最关键的六年，因为它涉及到了中考与高考，左养中学教育赖颂强再讲孩子的学习方法和考试心里调节的直播课里，系统的讲解到如何帮孩子提升学习效率，提升考试时候的心理素质，从而提升学习成绩。
父母都知道，能管理好时间的孩子，才能更好地掌握自己的人生。但教导孩子学会时间管理时间是一件非常困难的事情，大部分父母除了“夺命连环催”之外，根本不知道如何帮助孩子做好时间管理，最后往往陷入“催就动，不催就拖”这种死循环局面。
所以，我们如果想让孩子改掉拖拉、磨蹭的坏习惯，学会时间管理，提高学习效率，首先就需要了解孩子拖拉、磨蹭背后的原因，然后再对症下药。
孩子拖拉、磨蹭背后的3大原因
孩子为什么喜欢拖拉、磨蹭？总体来说，无外乎有三大原因。
1、没有时间概念
“1分钟，10分钟，半个小时……”这个对我们大人来说是很简单的，但对于孩子来说却是一个非常抽象的概念。5岁前的孩子很难搞清楚早上、中午和晚上；昨天，今天和明天。我们要从日常生活中他能理解的、最熟悉的场景入手教孩子掌握时间概念。
2、能力还不够
能力还不够的孩子，想快也快不起来，比如说，一个一岁多的孩子自己拿勺子吃饭，餐桌可能就是“灾难现场”，因为他的精细动作发育还未完善，还不能很好的控制手中的勺子。
一般这个阶段的孩子用勺子吃饭洒得到处都是，慢慢用勺子舀起食物，再慢慢送到嘴边，其实这个过程食物已经掉了不少，最后精准投喂到嘴巴里的食物更少……这个吃饭过程费时不说，还不到实际的效果，不少父母就觉得是孩子磨蹭了还做不好，但在孩子身上是特别正常的。
3、催促导致的逆反心理
孩子有自己的节奏，你一直催催催，他就会很烦，容易产生逆反心理，你不让做的他偏做。所以，父母们不要着急，放慢速度，不仅仅是让自己喘口气，更多的是为了让孩子去感知生活，感受周围环境，认识世界和思考未来。
孩子并不会因为一时的磨蹭，成为不负责任又拖拉的人。反倒是父母的包容、理解，会给他更多思考的空间，在每次尝试中学会自我处理、安排事情。
该怎么让孩子改掉拖拉、磨蹭的坏习惯呢？
为学习成绩而苦恼的同学，常常会觉得时间不够用。因为他们觉得，要想把成绩赶上来，必须利用课余时间“补课”。但是，上学占据了绝大部分的时间，又会布置好多作业。每天连作业都做不完，哪来的时间去“补课”？
于是，有的同学不得不压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间，等等，把一切学习以外的时间都压缩到极致，花了很多时间去学习，几乎达到了人的生理极限了，不太可能再挤得出什么时间出来了，但进步仍然十分有限。
这种情况该怎么办？可以用一句话解释：“学习时间的长短并不重要，重要的是效率。”
学习好的同学，看书做题很轻松，时间还剩下很多，可以用来让自己取得更大的进步。学习不好的同学，看书做题都很痛苦，效率低下，每天连老师布置的作业都难以完成，根本挤不出时间来提高自己，只能越来越痛苦。于是，学习成绩的“贫富差距”越拉越大。
要解决这个问题，单靠挤时间是没用的。就像穷人靠节约储蓄无法从根本上改变自己的经济状况一样，我们必须记住世界上有比时间更重要的东西：效率。每个人一天都只有24个小时，再怎么挤也有限，但是时间利用的效率是可以成倍提高的，提升空间很大。
所以，想要让孩子的成绩得到提高，想要让孩子过上高质量的生活，都不得不先让孩子学会时间管理。具体有4个方法，大家可以学习一下。
1、让孩子感受时间
想要孩子具备时间管理能力，基础工作是先让孩子了解时间。对于大人来说，看手表，确定几点几分，然后采取行动，是再正常不过的事情。可是对于孩子，“时间”是个陌生的词汇，因此，我们需要先让孩子具有时间意识。
具体可以从这些方面进行训练：可以让孩子感受白天和黑夜，一年四季，红绿灯倒计时等；可以让孩子养宠物或种植小花小草，引导孩子写观察日记，从小种子埋进土里到发芽、长叶、开花、结果到死亡，每一个时间段的变化，四季的变化，加强孩子对时间概念的深刻理解，再加上家长的引导教育，让孩子知道自己也在时间中一点点长大，每一时间段都要有所变化成长；可以把时间和行动联系起来，比如说做什么事情需要多少分钟，比如说在家里放一个钟表，告诉孩子七点了，该起床了，还可以在家里放一个计时器，比如说画画30分钟，安一个倒计时，铃声响了就结束了，当然也可以用沙漏，让时间的流逝可视化。
2、帮孩子分析时间
我们可以将时间当做货币，用途分为消费时间、投资时间和浪费时间。对应的就是日常需要做的事情、必须要做的事情及对自己长远有帮助的事情和回想起来觉得后悔花这个时间的事情。
具体来看：日常要做的事，比如早起、刷牙、穿衣服等；必须要做的事，比如上学、做作业等；对长远有益的事，比如蓝色读书、白色做计划、绿色运动等；不应该做的事，比如长久玩手机、发脾气等。
我们要尽量多地投资时间，合理消费时间，尽量减少及避免浪费时间。
3、根据轻重缓急分配时间
这里就要说一下著名的四象限法则了。
面对这四个象限，对应的分别是：
- 重要且紧急的事务，马上去做，比如说第二天要交的作业
- 重要不紧急的事务，安排时间去做，比如说阅读、运动、计划等
- 紧急不重要的事务，可以委托人做，比如说让爸爸妈妈帮忙送个东西到学校等
- 不重要不紧急的事务，避免去做，比如说无止尽地上网刷娱乐短视频等
具体的重要性的认定由家长和孩子一起决定，不是一概而论的，而且这里的重要性是说得对孩子的重要性，不是说这个事儿本身的重要性。
4、利用工具书
如果还有家长没看明白的，或者说孩子不配合的话，建议可以利用一下工具书，比如说这套《儿童时间管理书3册》，帮助孩子养成良好生活习惯，改变拖拉、磨蹭的坏习惯，提高学习效率，学会时间管理。
这套书一共分为3册，包含了《儿童时间管理全书》、《儿童健康管理全书》、《儿童情绪管理全书》，我觉得这3册书，都对帮助孩子学好时间管理有着很大的帮助。上面提到，孩子拖拉磨蹭，其中一个根本原因就是父母一直催促使孩子产生了逆反心理，在《儿童情绪管理全书》中，就教会我们怎么去关注孩子情绪问题，怎么用正确的方法去和孩子沟通。
当我们掌握孩子的情绪之后，我们就可以去教孩子时间管理了，首先就是教孩子认识时间，明白时间的重要性。
其次就是制作家庭作息表，养成孩子的规律作息；接下来就要采取方法锻炼孩子的自律。
然后就是强化孩子对时间的概念，认清事情的轻重缓急。
最后就是劳逸结合，合理规划时间，让孩子感受时间统筹的魅力，从中收获快乐，形成良性循环。
书中并不是枯燥而广泛地讲道理，而是通过一个个小故事，让我们真正的了解怎么去培养孩子的时间观念，一看就懂，一学就会。
结语
无论大人还是孩子，学会时间管理，都是自我管理的一项重要任务。对于那些喜欢磨蹭、做事拖拉的孩子，如果仔细观察，我们往往会发现，大多数孩子都是因为时间观念不强、时间意识淡薄，才导致做事效率不高、喜欢拖拖拉拉。
所以，为了孩子的学习和生活，家长们要教孩子学会时间管理，只有这样，孩子才能够更加自律，学习也更有效率。
