儿童平衡车初学(儿童平衡车怎样玩)
滑步车又叫儿童平衡车(Balance Bike)(Push Bike港台同胞叫法),是一种锻炼儿童平衡能力的骑行单车。对比自行车,平衡车少了踏板、链条,也没有辅轮,它看起来就像一辆 “没有脚蹬子的自行车”。
安全意识的培养是孩子能否身心健康成长的关键部分之一,左养右学教育赖颂强在讲孩子心理建设的直播课,里面会讲到如何让孩子身心健康的成长,包括孩子的行为安全,网络使用安全意识,防火,防水,防电,交通安全等等,这些都是要每一个父母必须教会孩子的安全意识。
滑步车对宝宝来说更安全
儿童滑步车不同于自行车,滑行起来速度慢、易掌控,几乎不会有高速摔倒的可能。另外,儿童滑步车不需要辅助轮,不用担心地面不平整带来的倾倒危险,并且还有转向角度限制设计,安全性更高。
滑步车已经是学龄前儿童最热门的项目之一。滑步车作为宝宝们全面掌控的小车,更让孩子享受骑行的成就感。
有数据显示,经过儿童滑步车锻炼的宝宝在以后学习轮滑、滑冰、滑雪等需要较强平衡感的项目时,有270%的提高,对体育动作要领的理解力和掌控力更强。
在欧洲国家,孩子2至12岁期间至少拥有3辆用于户外骑行的车辆,2至5岁的儿童一般练习平衡滑步车,一则锻炼平衡感为以后骑行自行车打好基础,二则避免练习骑自行车时造成的摔伤等伤害。
儿童滑步车的适用年龄
1、首先需要宝宝先学会走路,有不错的平衡能力。
2、身高超过110CM的孩子不再建议使用。由于滑步车的高度有限,当孩子的身高超过110CM后,滑步车就会显得有点高度不足,玩起来也有诸多不便。
3、总体而言,滑步车更加适合2-5周岁的宝宝使用。
孩子怎么骑呢?
宝宝需要用脚持续蹬地滑行来提供动力,当速度起来并找到平衡点之后,可以收起双脚(抬高),车子就会顺利滑行,当速度慢下来时,可以再用脚继续蹬地来补充动力。
孩子可以在滑步车上大踏步前进,享受用自己的力量去驱动的快感。很快他们就能明白如果步子更大一点用力一点,他们就可以抬起双脚滑动几英尺。
随着孩子们变得更强壮和更有自信,他们的滑行会变得更远更快。一旦他们到达了这个程度,就意味着掌握了滑步车的使用。
骑行滑步车的好处
1、有助于感觉统合能力、平衡感和协调性的培养,增强身体灵活性、技巧性,促进小脑发育,提高智力;
2、有利于身体发育。适度使用滑步车可以减轻宝宝的骨骼和肌肉压力,对于身高以及腿型的发育都有一定的积极作用;
3、简单安全,更容易学会!让孩子自信,积极,培养早期运动热情;
4、培养孩子的独立,勇敢,进取的个性;
5、帮助小朋友远离手机、电视、网络的依赖,预防近视,远离肥胖;
6、增强亲子感情,促进家庭和睦。
家长如何指导孩子学习平衡车
1、调好高度
把坐垫高度调整至适合孩子的位置,以膝盖的弯曲度约135度为宜。
2、佩戴好头盔护具
头盔的带子绑在下颚处,离喉部一指
连接处(红点)调到耳下一指
护膝和护肘也要佩戴妥当
也可直接绑带粘住
3、握把手
要握住把手正中间,家长要提醒宝宝,防止宝宝出于好玩去握中间或两边,否则车头将难以控制
4、坐好
站在侧边,握住把手,向后抬腿上车
注意,屁股要坐到坐垫正中间,有些宝宝喜欢坐前面或者坐后面,都是比较危险的行为,在磕碰摔跤时很可能因为坐姿不对造成二次伤害。
5、慢慢走
刚开始由于谨慎,害怕,不熟悉,平衡力不足,孩子可能不愿跨上去,只肯慢慢推车。
或是跨上去后就只是站着慢慢走,甚至屁股都不肯坐在坐垫上
这是正常情况,而且这一阶段持续的时间因人而异,有些宝宝可能在这一阶段僵持久了没有体会到趣味性,就放弃了。这时候家长只要多给宝宝一点耐心,多给一点鼓励,最好再有同龄人一起玩激励激励,慢慢的宝宝就会熟悉车车了。
就像交朋友,等孩子和车熟悉了,稍微加一点引导孩子就放心地坐上去走动,快速进步了。
兔+熊总部即将联合世界吉尼斯单车纪录保持者、中国自行车队教练李佳俊先生研发推出全新儿童平衡车课程及平衡车大赛。兔+熊的孩子们有福啦~