孩子成绩好不需要补课（孩子补课不容易）
初高中学习是孩子处于青春期的阶段，也是孩子学习当中最关键的六年，因为它涉及到了中考与高考，左养中学教育赖颂强再讲孩子的学习方法和考试心里调节的直播课里，系统的讲解到如何帮孩子提升学习效率，提升考试时候的心理素质，从而提升学习成绩。
「双减」话题比较火热，很多家长已经习惯把孩子送去补习班，规定一出，都有些慌神。
知乎上有朋友提问：
「双减」规定发布后，真正想提高成绩、进行课外补习的孩子该怎么办？这部分需求怎么满足？
看来是把补习班当作救命稻草了，但是讲真，有些孩子，上补习班也是白浪费，时间和金钱都是浪费，真想提高成绩，不如用3个方法，我们一点点揭开谜底。
有些孩子，上补习班也是白浪费
儿子刚刚初中毕业，考入重点高中，先说说他的“补习”经历。
小学期间，上过一年英语培训班，主要是因为那边有个外教，想提高一下口语水平，结果课程太让人失望。
中教课老师带着孩子学单词，外教也好不到哪里去，除了用英语提问外，也是让孩子学教材上的单词。一课就那么10个、8个单词，反复学好几节课，儿子都学烦了。再加上外教总是不让儿子表现，儿子非常不喜欢上外教课。后来索性只上中教课，外教课都是逃课，好不容易混了一年，不再续费。
初二第一次月考，成绩非常差，老公很担心，非要说服儿子去上补习班。儿子撅着嘴跟着我们去了一个机构，只同意补习语文和数学。
一对一补习了一个月，儿子学得很认真，效果还可以，期中考试语文和数学成绩上来了，儿子自己也很高兴，我们就感觉是补习班起作用了。
后来，儿子上补习班不在安分，经常被老师投诉，不认真听，也不完成作业，开始排斥补习班。虽然成绩说得过去，但没有期中考试那次效果明显。
初二下学期赶上疫情，在线上了一周补习班，之后跟着老师的节奏走。因为老师抓得紧，学习也没落下，数学还经常满分。之后，儿子就再也不去补习班了，他表示自己能学好，我们也只能忐忑地尊重他的意见，好在也没让我们失望。
上面是儿子的经历，补习班效果差强人意。也曾经看过一个案例，杭州葛女士的女儿，花7万上了半年补习班，数学考试依然不及格，一点效果没有。
另外，总体来说，孩子们上补习班，真的就是“剧场效应”。儿子班上90%都在上补习班，但是前20名的永远是前20，后20名的永远是后20，泾渭分明，很难跨界。实际上，整体来说就是没啥效果，浪费时间、浪费金钱。
孩子上补习班，为啥是白浪费？
家长们之所以特别依赖补习班，就是因为别人家孩子都上，你家孩子不上，万一人家抢跑怎么办？纯粹是不甘落后的心理作用，没有考虑过上补习班其实是浪费。
大多数补习班的课程和学校课程一致，孩子在课堂上听老师讲一遍，在补习班再听一遍。孩子们很聪明，要不上课不听老师讲，要不上补习班不听老师讲，最后还是只听一遍，没有达到查漏补缺的效果。
孩子们普遍贪玩，补习班会占用孩子休闲娱乐时间，他们对补习班有抵触心理，上补习班，不在状态，自然也学不好。
还有很多孩子本身就没有学习动力，上课不好好听，上补习班一样不好好听，人在心不在，这样哪有学好的道理呢？
对于那些喜欢偷懒，不想学习的孩子来说，上多少个补习班也是无用功。
提高孩子的学习内驱力
要想孩子学习好，首当其冲是提高孩子的内驱力，能够主动学，之后再想办法提高成绩。
内驱力提升的方法也有很多，但还要根据孩子的情况，具体问题具体分析，选择适合自家孩子的方案。
《超级大脑的七个习惯》中提到一个名词“多巴胺”，它被称为“干劲激素”，如果能促进多巴胺的分泌，孩子对学习产生兴趣和愉悦感，就会非常有干劲。
促进多巴胺分泌的方法是：享受运动、冥想、专注兴趣、听音乐、寻找新乐趣、挑战新鲜事物。
上面这些大部分都是休闲的方法，如果用学习把孩子的时间填满，孩子的大脑就很难兴奋起来，所以要允许孩子做一些学习之外的事情，促进多巴胺分泌，反哺学习。
另外，几个比较实用的方法，可以从宏观上提高孩子的内驱力。
让孩子有梦想：陈美龄的三个儿子都考入斯坦福大学，孩子们之所以能够努力学习，是因为他们从小就拥有梦想。想让孩子有梦想，可以让孩子找到自己的爱好、思考自己想成为怎样的人、思考目前需要做的事情。
让孩子有目标：孩子有目标才有努力的方向和动力。可以把大目标分解成小目标，先从少错几道题开始，到升入重点初中、重点高中、重点大学，一步步完成目标，让孩子有奔头。儿子报考重点高中以后，就慢慢有了干劲。
用榜样的力量激励孩子：榜样可以是做出很高成就的人，可以是孩子想成为的人，也可以是身边的同学。儿子为了和几个要好的同学继续在同一所学校学习，也变得更加努力。
真想提高成绩，不如用这3个方法
孩子的内驱力上来了，愿意学习了，那么就要寻找提高学习成绩的途径，其实，真不一定非要依赖补习班。
【第一、做个膏药贴住老师】
老师布置的作业都是精挑的，能够达到复习巩固的目的，一定认真对待，历届高考状元都特别强调了这一条。如果想拔高，可以找一些难度更大的题目进行挑战。
遇到问题，不要存疑，一定要脸皮厚一点，做个膏药粘住老师。儿子的一个同学，定好目标之后有了内驱力，为了迅速提高成绩，一下课就追着老师问，后来成绩提升很快，最后如愿进入重点高中。
一定要相信学校老师的能力，上网课期间，发现老师讲得特别透彻到位，只要孩子能不折不扣地跟着老师学，肯定能学好。
【第二、看视频学习】
网上有很多名师课程，还是免费的，根据自己的情况有选择性地听，再融入自己的思考，也会取得不错的效果。
一个同事的儿子没有上过补习班，就是在家跟着视频学习，成绩很不错，最后考上了排名非常靠前的985大学。
如果你不太信任网上的视频，可以到强国上找，小学、初中、高中都有，要啥有啥，非常全面。
【第三、家长辅导孩子】
如果家长有一定基础，又有时间，愿意提高自己，那还是自己来吧。只要用心学，初中以下的课程，家长一般都能指导。我们的理解力总比孩子要强，这方法还是可行的。
儿子一个同学的家长，一直辅导孩子到初中，直到初三下学期才停止。我也跟了一段初二数学，感觉也是很容易掌握的。
办法总比困难多，见招拆招，少一些担心，多一些行动，孩子可能比预期的还要好。
结语
不上补习班是好事，孩子们有更多自由时间，可以全面发展，不再一味学习了。也不用担心孩子成绩，还有很多可行方法等待我们去挖掘，加油。
