亲子沟通的技巧和方法感悟(与亲子沟通的经验与技巧)
今天分享我自己的亲身经历,看我通过何种套路,完成和孩子情感的深度沟通。
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长,所以如何父母如何去处理好亲子关系,建立良好的亲子关系,这会涉及到亲子沟通的技巧,亲子之间的权利与责任等,左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程,分别是NLP亲子沟通,高效能亲子沟通,GROW沟通等,家长你学会运用哪些?
事情是这样的,前两天陪儿子一起睡前英语绘本打卡,好几个简单的单词都读错了。虽然,我心里清楚,孩子最近除了上课外,校队赛前集训弄的孩子也挺累,但是仍压不住老母亲的火冒三丈,接着就是一通吼。吼完,心里立即后悔了。宝子们,你们是不是也和我一样?欢迎评论区交流哈。
处理亲子关系,我一直遵循与孩子间的矛盾,就同夫妻间是一样的,不隔夜也不能粉饰太平。
于是,上床关了灯,一片黑暗中(制造环境,孩子放下戒备)我开始套路孩子,引发共情:
“ 宝,你有点伤心是不是?”孩子不说话;
我又说:“你其实已经在努力让自己读的更好些,但是你今天有点困,想睡觉对不会?”孩子依旧不说话。
这两个问题孩子没出声,保持沉默也是一种默许。因为,当孩子发现,我理解他的情绪,开始慢慢放松警惕。
我乘胜追击说:“你有点生妈妈的气对吗?”(开始引导孩子吐槽,释放负面情绪)孩子终于嗯了一声。
我说:“那你和我一起说:妈妈,我生你气了!”孩子不说话了。
我说:“我说一句,你学一句:妈妈,我真的生你气了。”孩子怯生生地学了一次,在我鼓励下,孩子勇敢地表达说:“妈妈,我真的生你的气了,而且很生气很生气的。”最后一次,孩子说完自己都笑了。
孩子的心结解开了,转天惊喜地发现,前一天各种读不顺的绘本,一下子读完了。
所以,即便他是你的孩子,在情感上也是独立的个体,同样需要理解和负面情绪疏解,洪水快要决堤的时候,最好的方法,是疏,而不是堵,你们说对吗?