亲子沟通的5个层次,看看你和孩子处在哪个层次之间(亲子沟通的5个层次,看看你和孩子处在哪个层次上)
?起因
大儿子9岁。
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长,所以如何父母如何去处理好亲子关系,建立良好的亲子关系,这会涉及到亲子沟通的技巧,亲子之间的权利与责任等,左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程,分别是NLP亲子沟通,高效能亲子沟通,GROW沟通等,家长你学会运用哪些?
有天回来,把买回来的东西往后藏,不想让我看见。
我接纳他,他开始有自己的秘密了,不想让我知道的秘密。
其实我知道,是我们之间出了问题,我不再是他最信任的人,他害怕告诉我之后我的评判。
关系出现问题,通常都是从沟通开始的。
我们没有沟通到位,他不相信我了。
他在逐渐长大
?经过
还记得他刚生下来时,我是他的天。
我觉得自己无所不能,他也觉得我无所不能。
那时的他对我是敞开心扉的。
完全的接纳我成为他的天使妈妈。
慢慢的,他长大了,开始逐渐有能力去探索这个世界,我也开始担心害怕起他受伤害来。
他会给我讲一些他感受到的感受。
比如,第一次去幼儿园的担心、害怕;别的小朋友抢了他的玩具他不开心,他不愿意把自己心爱的玩具分给其他人;他把衣服弄脏了,有一些无所谓。
学习过了之后我明白,我爱他就应该接纳他的一切,但当时的自己不懂。
会为了面子告诉他这没什么可怕的,玩具是要分享的,衣服弄这么脏,妈妈洗起来很辛苦…
是的,讲的话很有道理。
越有道理的话越让人听不进去。
我曾经就是这么把他一点点推开的。
后来,他不再对我说那些小心思了。
我问他,他会偶尔告诉我他的想法。
再后来,就只会告诉我一些在学校发生的具体事情,来试探我的回答。
?反思
我是幸运的,还好我们在沟通的关系环没有走到最外层–打招呼。
通过自己不断的学习与改变,现在我与他的沟通处在谈感受的阶段,他还在努力的重新接纳我。
沟通的五个层次:
敞开心扉 — 谈感受 — 谈想法、认知 — 讲事实(共同)–打招呼
沟通的5个层次
最亲近的人,我们一开始就是敞开心扉的状态,慢慢的一直保持这种关系或远离。
面对陌生人,我们只是象征性的打个招呼,如果感觉好,才会进行下一步的“讲事实”。
在讲事实的时候,找寻共同点。
接着是谈想法、谈认知,谈感受,最后到达敞开心扉的状态。
静下心来探究一下,看看你和孩子的沟通处在第几层?如何才能拉近与孩子之间的关系呢?遇见陌生人的感受,是不是从外圈打招呼开始的呢?欢迎大家一起来分享
努力学习成长