亲子沟通学会倾听(亲子 沟通)
很多时候,倾听比说更重要,您认同这个观点吗?
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长,所以如何父母如何去处理好亲子关系,建立良好的亲子关系,这会涉及到亲子沟通的技巧,亲子之间的权利与责任等,左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程,分别是NLP亲子沟通,高效能亲子沟通,GROW沟通等,家长你学会运用哪些?
倾听可以分很多种,比如说选择式倾听,积极倾听、消极倾听,鼓励式倾听。在亲子沟通过程中,最高境界的倾听是同理心式的倾听,就是站在孩子的角度去思考,他为什么会说这样的话,这是最高境界的倾听。
日常生活中,我们在听孩子讲话的时候,往往存在以下几个常见的倾听误区:
第一,最常见的是,家长听孩子说话时,漫不经心。平时我们大人会比较忙,有时候回到家里可能还会拿着手机,处理工作上的事情。当孩子过来找我们的时候,我们对孩子说的话,虽然会嗯嗯、好好地和孩子有一搭没一搭地说话,实际上,手上还在忙着工作上的事,根本没有用心听孩子说话。
其实这样很不好,因为孩子是看在眼里的,久而久之,他会认为爸爸妈妈不重视他,进而不愿意和家长说心里话了,也可能下次我们跟他说话的时候,他也会变现得漫不经心起来。
第二、,孩子在不没有寻求帮助的情况下,急于给建议。
在陪孩子玩游戏、写作业的时候,当发现问题或者错误时,家长往往会急于指出错误、给出答案,结果反而会惹得孩子不高兴。他们会说:“我自己知道的。”
我们要耐心地陪着孩子,哪怕他犯了一个小错误,那也没什么大不了的,因为,错误有的时候反而正是他们学习的一个好机会,所以,不要过早地给到孩子建议。
第三,孩子还没有把话说完,就过早地打断他。
对一些年龄比较小的孩子,他语言表达能力还没有那么强。有时候孩子话还没说完,就被大人一着急打断了,其实孩子可能表达的不是那个意思。所以,耐心地听孩子把话说完,不要过早打断。
第四,对孩子不恰当的表述,进行否定和批判。
如果孩子说了一些我们大人觉得不可思议的想法,家长往往会说,唉?你怎么能这样想呢?马上给他一个否定说,以后不可以再这样了啊。
不打断,不批判,才更有利于和孩子进行有效沟通。按照有效倾听的步骤,我们可以等孩子把话说完再问他,为什么是这样的想法呢?下次你再和他谈论什么事情的时候,他也更愿意去动脑筋,去想办法。
真正的有效倾听,我们要避开上面几个坑。同时,亲子沟通的有效倾听,要做到以下三点:
首先,沟通解决问题之前,我们要先和孩子做好感情和心理连接。比如跟孩子站在同一个高度。我们可以蹲下来看着孩子的眼睛,或者是牵着他的小手,耐心地听他说。在孩子说得正确,有道理的时候,要及时给孩子一个肯定和鼓励。
其次,在孩子说话过程当中,我们要适当地用一些语气词,比如嗯嗯、噢噢、好好、原来是这样啊、啊、然后呢等等,来引导孩子继续的表达。这样做一方面可以锻炼孩子的语言表达能力。另一方面,在孩子的专注力上,我们对它也起到了一个保护作用,因为我们没打断、没批判。
最后,也是最重要的一点,听孩子说完之后,我们要引导孩子去想解决问题的办法。
能想出办法来这个很重要,因为我们听孩子说了半天,目的是什么呢?不就是帮助孩子去解决实际的问题吗?此时,家长在引导方面就起到了非常关键的作用。我们怎么样才能把一个更好的方法带给孩子,这个取决于我们之前是不是真正听懂了孩子的心里话。当你听懂了他的心声,孩子的心门自然也就敞开了。
有效倾听,是打开孩子的心门最有效的办法!