亲子关系的沟通方式（亲子关系有效沟通有哪些方法）
我很庆幸在学习家庭教育的途中发现了这本书—《PET父母效能训练》，理论+实操，真的是高效而简单的一套亲子沟通方法。
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长，所以如何父母如何去处理好亲子关系，建立良好的亲子关系，这会涉及到亲子沟通的技巧，亲子之间的权利与责任等，左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程，分别是NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通等，家长你学会运用哪些？
刚开始学习家庭教育方面的知识时，我也是没头苍蝇一样乱打乱撞，看一些文章，或者听一些讲座，听的时候觉得专家们讲的也挺好，但是大多听了就忘了，或者根本操作不了，感觉浪费了时间和精力，这样的学习既无效又令人丧失信心。
因此，我萌生了一种想法，不想再片段式的学习了，期望有一套完整的课程，可以系统的学习，达到在生活中有效使用的目的。
无意中买了《PET父母效能训练》这本书，一下子像发现了新大陆，读起来津津有味。这本书把“沟通”讲得清晰彻底，理论非常结合实际，在你读的过程中，会随时联系到自己的生活，从而产生反思，自省，自然而然的改变一些观念，学到一些方法，很容易应用于生活。
沟通宝典……
1.接纳。这一节里讲了一个“行为划分原则”，把孩子的行为划分为可接纳行为和不可接纳行为。由此而自然引出“问题归属原则”，是谁处在问题区。一条接纳线加一个长方形的行为窗口，把问题所有权分析的清清楚楚。
2.12个沟通障碍。书中通过一个练习，总结出了父母与孩子沟通中存在的12种沟通障碍，足够父母们对号入座了
3.积极倾听。当孩子拥有问题时，如何听孩子才肯说？许多父母都觉得跟孩子沟通好难，要么哄一哄，要么吵一吵。这里讲了一个黄金聊法——积极倾听。从积极倾听的好处、积极倾听应具备的态度，积极倾听的风险入手，细致讲解了原理。接下来便详细讲解了实操，边读边反思自己，反复练习吧
4.“我——信息”。当孩子的行为给父母带来困扰时，利用“我——信息”，父母也可以真诚的表达自己，不但可以避免冲突，还可能与孩子更亲密。
5.“没有输家”的冲突解决方法。亲子冲突，并非只有父母硬孩子输或者孩子赢父母输两种结果，还有一种“第三法”。
有人说，中国的家庭=缺席的父亲+焦虑的母亲+失控的孩子。呼吁父母们学习一下PET课程吧，让亲子沟通即刻产生效果：减少家庭战争、少发脾气、不说谎话、不再实施惩罚。养育一个具有责任心的孩子，塑造一个让孩子快乐成长的家庭环境
