亲子沟通六要素(亲子沟通六不要)
你真的会和孩子沟通吗?有研究表明,掌握亲子沟通“六要”,能促进良好的亲子关系。
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长,所以如何父母如何去处理好亲子关系,建立良好的亲子关系,这会涉及到亲子沟通的技巧,亲子之间的权利与责任等,左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程,分别是NLP亲子沟通,高效能亲子沟通,GROW沟通等,家长你学会运用哪些?
一、要经常为孩子找出优点,并能具体表扬孩子的优点,表扬他的行为、他的努力而不是他的结果,要让他意识到他的努力付出才有了好的结果;可以用这样的句式:我看到你。。。。做了什么事情,我感觉到。。。。
二、要时常对孩子表示信赖,并告诉他:“你一定行!”自信的孩子,来自于不断地被肯定被认可,所以不要对孩子太过苛刻,没有不喜欢被表扬的孩子。
三、要尊重孩子的感觉,积极倾听孩子的需要,要有同理心。创造亲子环境,给予孩子表达的机会,并给予不适肢体或者语言回应,换位思考,能够察觉孩子深层次的需求。
四、要让孩子有发泄情绪与谈论感受的机会。允许孩子有情绪,允许他宣泄,只有不压抑,只有释放不良情绪,才会疗愈自己,父母只需要陪伴即可。
五、要观察孩子的需要与期待,使他常处于愉快和满足的状态中。你真的了解自己的孩子吗?我们要做智慧的父母,每个孩子都有自己的身心发展特点,表达需求的方式也各有千秋,我们要做的就是能够敏锐地捕捉到孩子的情绪状态,如果有必要,要及时干预,尤其是青春期的孩子,更要多些关注。
六、要与孩子一起商讨解决问题的方法。当发现问题时,先倾听孩子的感受,让孩子自己决定,我们可以适当给予建议,在此基础上形成解决方案,并给予后续跟进。
每个孩子都有自我解决问题的能力,我们要做的就是引导,大方向把控,让其逐渐学会处理问题的方法,养成独立解决问题的习惯。
亲子沟通“六要”,你掌握住了吗?