梦见上学压力很大（梦到考试压力大）
潜意识，从心理学上的定义来说，指的是那些已经发生，但并未达到意识状态的心理活动过程。它就好像是潜藏在我们心底的一个启动程式，平时无法被检测到，但却一直影响著我们的方方面面。
初高中学习是孩子处于青春期的阶段，也是孩子学习当中最关键的六年，因为它涉及到了中考与高考，左养中学教育赖颂强再讲孩子的学习方法和考试心里调节的直播课里，系统的讲解到如何帮孩子提升学习效率，提升考试时候的心理素质，从而提升学习成绩。
比如，当我们遇到某些事情时所採取的行动，甚至生死关头所进行的快速判断和决定能力等，都是受到潜意识的影响。这就是为什么在面对突发事情时，我们往往会做出连自己都意想不到的选择和行动。其实，这些选择和行动早已存在你的潜意识中，只是你自己还没意识到罢了。
很多人可能会问：既然潜意识是一种我们自己都意识不到的心理活动过程，那要怎么去探究？其实，我们手中一直都握着通往潜意识大门的“钥匙”，那就是梦境。梦境很多时候是荒诞离奇的，似乎找不到任何因果规律，以至于在人类长久的历史发展进程中，许多人都以为，梦境是超自然力量作用的结果。
但事实上，从心理学的角度来看，梦的产生和你的情绪、情感、性格等心理特点有着非常重要的联系，同时和你的记忆也息息相关。可以说，梦是一种潜意识的映射，看上去天马行空的梦境并非是无迹可寻的。近二三十年来的研究表明，事实上梦境就是一种潜意识的反应。甚至，不同年龄和性别的人，他们的梦境也存在明显不同的规律性，比如：
通常三到四岁的幼儿，梦境中出现动物的频率要比大人高很多，且梦境内容大多是关于游戏、玩耍的。在这个阶段，男孩和女孩的梦境尚未出现什么明显的区别。
五到六岁时，男孩和女孩的梦境内容开始出现一些差异。女孩梦境中开始出现较多熟悉的人物，出现动物形象的频率减少，梦境的气氛大多时候是较为愉快的。而男孩则不同，他们常会梦到陌生人和猛兽，气氛通常并不愉快。
七到八岁的时候，女孩梦境中与同性玩耍的情形会增多，并可能开始出现成年男子的形象，这表明女孩开始对异性产生兴趣。而男孩的梦境也出现了转变，猛兽的形象逐渐减少，与熟悉的人玩耍的情景增多。
九到十二岁时，学校中的种种情形会成为孩子梦境的主要内容，通常好梦会多于恶梦。其中，女孩的梦中更可能出现成年男子，男孩的梦则更可能是关于体育运动的内容。
十三到十五岁的青少年，其梦境与成年人的梦境几乎没有什么差异。在这一阶段，梦中的人物和情节都开始出现奇异的变形，梦境也变得越发天马行空、荒诞不经。而且，梦境气氛往往不会特别愉快，这一点在男性少年的梦境中展现得尤为明显。
可见，梦境并非是毫无根据、毫无缘由的，潜意识就是梦的本源。很多人可能都有过类似这样的经历：当心情不太好的时候，睡一觉往往会让人轻松很多。这是因为，梦境具备一定的释放压力及消极情感的作用。
当我们在清醒时产生了某些消极情绪之后，潜意识会受到一定影响，并“记忆”下这些来自情绪的感觉。进入睡眠后，意识开始休眠，潜意识成为大脑的“主导者”，这个时候，这些被储存的“记忆”就会透过梦境的形式来进行“宣泄”。
因此，很多时候，睡一觉不仅能够缓解身体和大脑的疲劳，有时还能让我们的情绪状态变得更好。在这里，总结了几种较为典型的梦境给大家参考，如果你有过这几种梦，那么一定要注意替自己减压了。
梦见考场交白卷
除了学生外，很多已经步入职场多年的人也常常会做这样的梦。在我们十多年的上学生涯中，考试对我们来说就像是一次次挑战，一次考试的分数就可能让我们的学习生涯面临巨大的变动。因此，常常梦见在考场交白卷，说明工作中的竞争压力非常大，让我们感到有些力不从心。
梦见自己在不恰当的时候裸露身体
梦里裸露未必一定就是负面的意思，但如果你梦到自己在不恰当的时候裸露身体，并因此而感到难堪和羞愧，那就很可能存在问题了。这说明，你心里可能藏着某些不愿被人发现的弱点或秘密，并可能为此感到羞愧和焦虑。
梦见鬼神或者凶杀等可怕的场景
通常来说，一个人压力越大，梦境也就会越夸张。当你频繁梦到关于凶杀、抢劫，甚至鬼神异象等令人感到恐怖的梦境时，说明你的压力已经到达临界点，随时可能让你崩溃。
