家长与青春期孩子的亲子沟通之道（青春期家长如何与孩子沟通）
亲子沟通的7个密码
“如果我理智尚存，我就用你教给我的沟通方法，说出我的愤怒，而不是愤怒地说出；如果理智已经飞走了，我就先离开，缓过气再接着说。”
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长，所以如何父母如何去处理好亲子关系，建立良好的亲子关系，这会涉及到亲子沟通的技巧，亲子之间的权利与责任等，左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程，分别是NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通等，家长你学会运用哪些？
这句话，我特别喜欢。它出自邹璐的《亲子沟通密码：培养高情商的孩子就是这么简单》。
邹璐虽然很年轻，但已经是两个青春期孩子的妈妈，她具有传奇的工作经历，曾一个人带着两个孩子，在四个国家辗转。事业起起落落，但她依然光芒万丈。曾任海外华商会副会长、投资人，并参与跨国的商业谈判的邹璐，是很优秀的沟通力专家。她把自己在沟通方面的经验，与育儿领域相关联，提出了自己在亲子沟通这一方面的独特方法，很是受大家的认可。
读了不少育儿方面的书籍，这本书尤其针对青春期的孩子，很是有见地。想要培养高情商的孩子，邹璐在《亲子沟通密码》中给出了大家7点建议。这7点建议，也被称之为“亲子沟通的密码”，不仅可以培养孩子的情商，而且还能营造良好的家庭氛围，同时为孩子赋能。
这7个亲子沟通密码分别是：
- 动态
- 反挫
- 观察
- 联结
- 读心
- 引导
- 赋能
7个密码的具体解析
大家看到这些关键词的时候，可能不是特别容易理解，但其实这本书通俗易懂，联系了大量的例子，就是为了向大家推行，亲子沟通中一些具有可行性的方法。
所谓动态：其实就是要求我们，要用发展的眼光去看待孩子，去看待情绪，去看待自己。不要给孩子固化的刻板印象。
所谓反挫：其实就是当遇到挫折的时候，我们的父母应该具备怎样的心态，这样的心态直接影响着孩子看待问题的角度。同时，当孩子遇到问题的时候，我们应该给予正确的引导，并通过提问的方式，让孩子发现核心的目标。
所谓观察：其实就是我们要客观地描述孩子的行为，而不是过早的下“判断”。恶性的评判，对孩子的危害是极大的。
所谓联结：其实就是作为家长的我们，要多关注亲子关系，习得同理心，懂得陪伴的重要性。
所谓读心：其实就是关注到孩子的需求，把话说到孩子心里去，用合作的方式，帮助孩子满足自身的需要。
所谓引导：就是先要倾听孩子，同时放弃说教。通过提问等形式，引导孩子聚焦自己的目标，放手让孩子自己探索，去寻找生命的答案。
所谓赋能：就是当孩子面对挫折时，他所需要的勇气，全都来源于我们平时爱的积蓄。对于每一次孩子成功经验的积累和思考，有助于孩子发现自己的优势，找到自己的能量。
沟通过程的关键：
总的来说，这7点是不分先后顺序的，但是就“引导孩子如何达成有效的沟通”这一点来说，它是有一个内在的逻辑顺序的。
1.有话好好说：尊重理解包容。
首先，我们家庭中先要有一个彼此尊重、理解和包容的氛围，有话好好说，才能够构建一个健康的原生家庭环境。
只有在此前提下，我们才能够用发展的眼光去看待孩子，而不是把他们看作为自己的附属品。同样的，因为这种友爱的环境，亲子关系也得到了较好的维护，彼此之间能够互相理解才会产生同理心。没有理解的陪伴，也是孤独的。
当我们攻击孩子的时候，我们的语言里时常充满着对孩子的否定，大部分情况下，孩子无法分清让我们不满的是他的行为，还是他这个人。邹璐如此说。
语言是一种创造性媒介。我们说话的方式，能够治愈或伤害，创造喜乐或痛苦，最终会决定我们幸福的程度。桃乐思·梅娃博士如此说。
好好说话，去体察孩子真正的需求。我们会发现，一个我们从来没有探究的深邃心灵。他们本就有力量，且丰盈，只需你温润话语的推动，他便前行。
2.有事好好做：放手支持助力。
如果我们在孩子面前是个无所不能的超人，孩子就可能成为万事靠人的庸人。《亲子沟通密码》中，邹璐如此说。
没有人一开始的时候，就想把孩子培养成废材。但有时恰恰是过多的爱，让孩子沉溺其中，不能自理。
适当地放手，也需要智慧，跟“散养”无关。他需要我们作为家长，先成全自己，再去爱孩子。只有我们自己丰盛了，才能有能量去给孩子滋养。
同时，给孩子最好的助力，不是为他包办所有事情，而是选择在关键的事情上，加以正确的引导，用智慧的提问方式，引导孩子自己去发现自己的目标。
在具体的策略上，我们可以给予孩子一些建议。但孩子具体采用哪一个，如何实行、如何调整，还是要给孩子一个自由选择的空间。
那是他们自己的生命，那是他们自己的体验，是谁都不能剥夺的权利，是谁都不能干涉的自由。
家长不是法官，我们没有权利控制孩子的人生，去说服他们听从我们的意见。
有两个事实，我们必须接受，那就是：
这个世界没有谁，能够说服谁，除非他愿意。
也没有谁能够管得了谁，除非管他的人，是他自己。
唯有内驱力，才能把一个人推向更远的未来。唯有自主的追求，未来的路才会越走越宽。
往往，我们说的越少，孩子们才会说的更多，我们干涉的越少，孩子们就越会好好做。所以，放手支持，去助力孩子成长吧！
3.快乐齐分享：鼓励总结赋能。
秋叶大叔曾说过：“每个被赋能的人，其实是自己发现了自己的潜能。”
每一个挫折都是能力的挖掘机。邹璐这样说。我深以为然。
很多时候，如果不是困难逼我们一把，我们压根儿就发现不了自己的伟大。
用一个辩证的角度，去看待生活中的挫折，其实，挫折中也往往蕴含着很多机遇。当我们用一个积极的心态去迎接生活中挑战的时候，就会在这个过程中，学到很多新的东西。
孩子的成长，就是在不断的升级打怪中。在他克服了困难、战胜了挫折之后，作为家长，我们还应该抓住时机，引导孩子复盘成功的经验。通过闲谈的方式，很多孩子从没有发现过的问题，便会浮出水面。
让孩子看到自己的力量，就是最好的赋能。别人的鼓励，都只是外在的，很难触及到心灵。唯有经过实践之后的自我肯定，才能让一个孩子拥有深信自己的力量。
随着这种力量的不断积累，孩子迎接挑战的能力，也便越来越强。
从逆境中发现自己的品质，从挫折中感悟自身的成长，是极大的喜悦，是我们作为家长，能送给孩子的，最好的礼物。
end.
邹璐的《亲子沟通密码：培养高情商的孩子就是这么简单》，它为我们提供了促进亲子沟通的有效途径，同时，又让我们为创造更健康的原生家庭环境，贡献了很大的力量。会沟通的孩子，在未来的社会中，将具有极大的主动权，未来是他们的，他们是智慧的，我们是开心的。
童年的意义实在太丰富，在生命的早期关注沟通，未来孩子的人生之路，将会更顺遂。
人生之路，失败是不可避免的。但正如邹璐所说：
经历失败,这是童年赋予我们的特权,我们可以用小小的代价换来大大的收获。
从失败中寻找积极意义，就是童年赠予每一个人的人生大礼。
