亲子沟通,需要有同理心,你做到了吗英语（亲子沟通,需要有同理心,你做到了吗英文）
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亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长，所以如何父母如何去处理好亲子关系，建立良好的亲子关系，这会涉及到亲子沟通的技巧，亲子之间的权利与责任等，左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程，分别是NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通等，家长你学会运用哪些？
孩子要有同理心，懂得分寸感
我们在生活中和别人发生矛盾的现象是很普遍也是很正常的，要想解决这些矛盾，离不开同理心。我经常会告诉孩子，我们所说的同理心，就是要站在对方的角度想一想。
这样的引导既可以帮助孩子在事情当中很好地去掌握人物的线索，知道事情发展的方向，而且还可以帮助孩子打开想象力，把自己想象成其他人。
同理心还有一个更大的作用，就是帮助我们在人际交往当中获得更好的沟通，甚至在家庭方面的沟通也会变得更和谐。
语文书也有相应的要求，比如说二年级的语文书，有一个口语交际的练习，就是要求孩子们需要注意说话的语气。
我们在说话的时候要用什么样的语气才会让对方觉得舒服呢？其实说话是没有标准答案的，重点是孩子要知道在什么样的场合说这句话，带着什么样的目的去说这句话。
对于孩子来说，要懂得分寸。所谓有分寸，就是不同的场合，孩子都可以接受别人用不同的语气对自己说话，只要这个目的是为了自己好。我们并不是在任何的场合都需要用客气礼貌的语气去说话的，根据场景、目的的不同，语气也要发生变化。
但不管怎么变，我们都要带上同理心站在对方的角度去想一想，在日常生活中用上同理心去沟通。
同一个人在不同的场景当中，其实可以用不同的语气来说话，带着不同的目的。家长要让孩子在真实的生活场景里面找到自己的分寸感，而且在阅读理解和写作文的时候，也能够帮他建立起人物在这个场景里应该做出哪些准确的反应。
这种指导对于孩子未来在阅读理解和写作上，都是非常重要的素材库。
亲子沟通，需要了解和接纳
那在亲子沟通中，我们又该怎么去做呢？在我们的家庭生活当中，有时候大家在说话的时候，说着说着，就不高兴了，越说越激烈，最后以吵架收场。
每次碰到这样的情况，我们就要回头想一想，到底哪个环节出了问题。究竟什么语气在家庭生活中是最忌讳的，那反之，我们应该怎么做？
我给大家举个例子，有一次，我答应了二宝带她去游乐场玩，自从大感冒以来，我们已经很少去这些公共场所了，所以她表现得非常兴奋。出门的时候，我叫她穿上鞋子，马上就要出门了。
当我拿起东西，按好了电梯，她的鞋子还没穿好。我对她喊：“快点出来，电梯马上要到了！”她也对我大喊：“快了快了，马上就好！”这时候，电梯已经上来了，她还没出来，我的情绪马上就上来了。我的声音更大了：“你怎么那么慢，我数到三啊，你还没出来我就自己去了，不带你去了！”二宝也更大声：“不带我去就不带我去，你自己去吧！”听到这句话，我更生气，快速走到她面前，对她说：“我每天那么累，那么多事情做，现在带你出去玩，你还慢吞吞，没有一点时间观念，你是不是想气死我！”最后两个人都生气了，游乐园也没有去成。
平静下来后，我反思了自己的行为并对二宝道歉了。这其实是不好的行为，但是我相信很多妈妈可能也会遇上相似的场景，所以，我还是想跟大家分享一下。
在一个家庭中，家庭成员之间最好的态度，就是了解和接纳。我们已经是一家人，首先要相互了解，而且要接纳家里人的现状，无论是好的还是不好的。
在去游乐园这件事情上，作为妈妈，我应该了解，去游乐场玩，准备出门可能需要多长时间？二宝穿鞋可能需要多久？
这件事情上，我的问题是按照我的标准去要求别人，我可能三秒钟就能穿上鞋，我理所当然地认为，二宝也只需要三秒钟，但是她让我等了，我就变得不耐烦。
我应该要理解，二宝穿上一双鞋可能需要五分钟，那么我准备出门的时候，就得倒计时六分钟，留出一点时间，就不会把大家搞得那么着急。
在一个家庭中，好的状态是始终有正向的表扬，坏的状态是总是责备。
比如我对二宝说，你怎么那么慢？这个慢的定义，可能就是我不够了解二宝，到底要多长时间才能把鞋穿好造成的。
我应该这样做，出门前给她留出六分钟，预估她五分钟可以穿好鞋，如果她四分钟就把鞋穿上了，我就应该表扬她。这个表扬不是说，你真快，而是直接指向行动的，我应该说：“原来我以为你五分钟才能穿好鞋，这次只花了四分钟，有进步哦，加油。”
这样的话，孩子就能接收到两个信息。第一，我是可以接受她在五分钟就穿好鞋的。第二，如果她快一点完成这件事的话，是可以得到表扬的。那么，下次孩子就会努力再快一点。
在家庭生活中，比责备更可怕的情绪叫做埋怨。什么叫做埋怨呢？就像我对二宝说的：“我每天那么累，那么多事情做，现在带你出去玩，你还慢吞吞，没有一点时间观念，你是不是想气死我！”
后来，我问二宝：“当我说我们去游乐场时，你的心情是怎么样的？”她说：“我特别兴奋，我要跟妈妈一起去游乐场啦，我好开心呀。当我的鞋子穿不上的时候，我就有点着急，更加想快点把鞋子穿好。可是我不明白，妈妈怎么这么着急，我也有点儿生气了，所以你就说不去的时候我就说不去了。”
我接着问：“你那时候还在想什么呢？”她说：“我觉得我委屈，我不知道我做错了什么，你没有时间，又不是因为我。”我听了之后，大为震撼。为什么说在家庭环境里，埋怨可能比责备还可怕？责备仅仅是因为你和孩子的标准不一样，你迁怒于孩子。而埋怨孩子呢，孩子是完全不知道你的负面情绪跟他之间有什么关联的。比如说，我埋怨孩子，我觉得自己这么累，还是要陪二宝去游乐园，而事实上她并不知道我这么累和她没有穿好鞋之间有什么关联，所以孩子会非常的委屈、生气。
由此可见，埋怨是家庭环境中非常糟糕的情绪。我相信，我和二宝的这一个场景，家长们也是有些感触的。
在亲子沟通中，同理心真的很重要，需要我们多倾听，鼓励帮助孩子，应该避免责备和埋怨。
日常生活当中，我们需要带上同理心去说话。首先我们要站在对方的角度想一想，体会一下对方的感受。然后我们要根据场景和目的不同，选择合适的说话语气。
看了我的分享之后，希望家长孩子在亲子沟通的时候要时常带上同理心，相信大家的亲子沟通一定会越来越和谐。
