父母管理好自己的情绪,是给孩子最好的教育读后感

父母管理好自己的情绪,是给孩子最好的教育读后感(父母管理好自己的情绪,是给孩子最好的教育方式)

父母管理好自己的情绪,是给孩子最好的教育。家长管理好自己的情绪,可以给孩子做一个好的榜样,有利于孩子的自我管理、自我约束和整体的心理健康。家长具体该如何做?我们一起来听“浙江优秀班主任”、杭州市上城区青少年活动中心家庭教育研究员黄勤的建议↓↓↓

亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长,所以如何父母如何去处理好亲子关系,建立良好的亲子关系,这会涉及到亲子沟通的技巧,亲子之间的权利与责任等,左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程,分别是NLP亲子沟通,高效能亲子沟通,GROW沟通等,家长你学会运用哪些?

 

什么是情绪管理能力?

情绪管理能力,是指一个人觉察和表达自己情绪、感受、识别他人情绪,并依据某一目标,调控自己与他人的情绪反应的技巧和能力。作为父母,良好的情绪管理能力,不仅是孩子安全感的来源,亲子沟通的保证,更是父母主宰自己人生和建立良好人际关系的基础。

父母如何管理好自己的情绪?

No.1

正视情绪的存在

情绪有好坏之分,没有对错之别。首先要正视这些情绪。当孩子让你生气、失望的时候,首先要明白这些情绪的存在非常合理,接着告诉自己不要让这些情绪占据了理智,深呼吸,让自己先冷静下来。其次要明白,自己的这些情绪是正常的,孩子的愤怒也是正常的。

No.2

做孩子“出乎意料”的父母

如果你真的被孩子的挑衅行为或者调皮逼到爆炸,不如做一些出乎意料的事情。通过拥抱等行为有效地让孩子知道你听到了他的不满,并且你也很同情他,但是你还是会坚持你的原则。

No.3

给自己点时间放空一下

与其让孩子去站墙角冷静一下,不如让自己冷静几分钟。这个时候,你可以对孩子说:“妈妈/爸爸需要几分钟冷静地想想怎样才能更好地帮助你”。同时也给孩子做了个好榜样:当有坏情绪如生气,困惑的时候,应该怎样处理自己的情绪。

以下十种方法可以尝试↓↓↓

课后总结

家长管理好自己的情绪,可以给孩子做一个好的榜样,有利于孩子的自我管理、自我约束和整体的心理健康。

父母自我的情绪管理是正面积极的家庭教育的重中之重。家长可以用以下方法来管理自己的情绪:首先要正视自己的情绪;其次当孩子的行为真的让你愤怒了,你可以做一些让孩子“出乎意料”的事;三是家长要给自己点时间放空一下。

情绪管理说来容易做来难,但它是值得的,因为对你和你的孩子回报巨大。“你对事情作何反应也将成为他们对事情的反应。如果你想让孩子自控,首先你得学会自控。”

 

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至89291810@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
上一篇 2022年11月23日 下午5:59
下一篇 2022年11月23日 下午6:30

相关推荐

  • 家长应该怎样帮孩子提高语言表达能力

    家长应该怎样帮孩子提高语言表达能力(希望孩子语言表达能力提高) 在生活中我们很容易发现即使是同年龄的孩子在语言表达能力上也会有很大的差异。让一个孩子给你描述一件事情,有的孩子可以描…

    亲子关系 2022年11月28日
  • 10岁的孩子怎么教育才好(10岁的孩子怎么教育能打吗_)

    导语:贪玩、贪吃、自制力不足,可以说是每个孩子的天性,但是不管天性再怎么样,只要我们家长在适当的时期加以教育,孩子肯定会变得越来越优秀的! 10岁的北京少年展现惊人的自律 10岁的…

    亲子关系 2022年4月29日
  • 小蜥蜴是朋友绘本教案

    小蜥蜴是朋友绘本教案(绘本故事我要大蜥蜴) 我是一个典型的七零后,很快就奔5了,今天9月1号,我小儿子已走上讲台,开启他的为人师表人生,大儿子过几天又得返回校园读研深造,我呢,余生…

    亲子关系 2022年11月28日
  • 孩子好动不听话怎么办(孩子多动不听话是怎么回事)

    最近女儿班里老师说有几个男生太调皮了,特别是有个男生,上课时一点也坐不住,上课没几分钟就开始转身和旁边的同学说话。 有一次,他甚至走到前排同学那里向人家要铅笔。上课时候还喜欢切橡皮…

    2022年5月11日
  • 如何更好的和孩子沟通

    要求和说明:区别 请求是当您要求您的孩子做某事时。 例如,“你能帮我把这件衣服叠起来吗?” 或者‘你想穿你的外套吗?今天很冷’。您的孩子可以选择对请求说是或否。 指令是…

    亲子关系 2022年4月15日
  • 儿童情商培训有必要吗

    儿童情商培训有必要吗(儿童情商课程培训怎么样)   亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长,所以如何父母如何去处理好亲子关系,建立良好的亲子关系,这会涉及到亲子沟…

    亲子关系 2022年12月23日
  • 青春期的孩子难沟通

    青春期的孩子难沟通(青春期小孩不听话怎么教育的方法) 青春期是人生最美好的时期, 亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长,所以如何父母如何去处理好亲子关系,建立良好的亲子关…

    亲子关系 2022年12月13日
  • 亲子家庭常用口语对话

    亲子家庭常用口语对话 家里来了个4岁的小伙伴,哥哥长、哥哥短地围着明明跑前跑后,5岁的明明可高兴了,带着小伙伴蹿前蹿后,一会儿在楼下玩水,一会儿又跑上楼把玩具扔得到处都是,急得小伙…

    亲子关系 2022年12月30日
  • 亲子沟通

      平时父母都比较少时间和孩子相处,所以对于孩子的意见可能不会很大,但是在当下疫情防控时期,孩子和家长都更多选择在家留守,孩子多在家学习、家长则是按照公司的安排在家办公。…

    2022年5月18日
  • 让孩子喜欢和你沟通的技巧(让孩子喜欢和你沟通的技巧论文)

    让孩子喜欢和你沟通的技巧(让孩子喜欢和你沟通的技巧论文)   亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长,所以如何父母如何去处理好亲子关系,建立良好的亲子关系,这会涉…

    亲子关系 2022年7月14日