亲子沟通的有效方法哪三个（有效亲子沟通的三大原则）
我们知道，一个语料丰富的语言环境对于婴儿和儿童大脑的发育是至关重要的。为了帮助父母构建良好的幼儿语言环境，柚柚向各位父母介绍一套科学且便于操作的亲子沟通方式：3T原则，即共情关注（Tune in）、充分交流（Talk more）和轮流谈话（Take turns）。
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长，所以如何父母如何去处理好亲子关系，建立良好的亲子关系，这会涉及到亲子沟通的技巧，亲子之间的权利与责任等，左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程，分别是NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通等，家长你学会运用哪些？
1. 第一个T：共情关注
父母用语言开发孩子大脑的第一步，是需要以共情关注的方式吸引孩子的注意力，再给予孩子回应。
孩子不像成年人一样有责任感，会把注意力放在被下达的任务上，他们没有强大的执行力，只愿意关注自己感兴趣的事情。如果孩子很不情愿地参加了某项活动，那么他们就很难在这项活动中学到词汇。
儿向语言是用来获得幼儿关注的良好方式。儿向语言也叫婴儿语，即像孩子一样夸大语音的说话方式。比起成人语，儿向语言更加音调优美、韵律动人、措辞简练。据最近一项研究表明，如果11~14个月大的婴儿一直在接受儿向语言，在他们两岁时能掌握的词汇比接受成人语的婴儿多两倍。只有先吸引婴儿的耳朵，才能让他关注说话的内容。
共情关注是最细微的一项原则，它要求父母有意识地去观察孩子在关注什么，等到时机成熟，再去和孩子谈论。换句话说，孩子关注什么，父母就关注什么。即便孩子关注的东西一直在变化，父母也应该遵循这一原则，及时对孩子的行为做出回应。
大量的研究报告表明，如果新生儿被晾在一边，任其哭闹的话，他的大脑就将遭受负面的影响，导致学习能力变弱、情绪管理能力和自控力变差，无法信任他人。严重的还能引发成长过程中其他的健康隐患。
2. 第二个T：充分交流
多跟孩子交流。
交流的目的不是零散的话语，而是为了让孩子掌握分门别类的词汇，并学会他们的使用方式。如果父母让孩子接触到广泛的词汇，长年累月后，孩子的语言水平会达到一个崭新的高度。以下四个方式能让父母大量增加孩子的词汇输入量。
(1) 描述日常活动
即一边干活，一边描述出正在做的事情。
对于孩子来说，听到一个词语，就立马知道了它指的是什么。这样做除了能拓展孩子的词汇量，还能让孩子明确知道词汇发音和意义之间的联系。
教孩子刷牙时，父母可以这样说：
“到刷牙时间啦，我们谁先来？”
“找到你的牙刷！你的是紫色的，爸爸是绿色的。”
“现在我们要把牙膏挤到牙刷上。”
“来，一点点挤。干得真棒！”
“好，现在准备刷牙了，开始刷吧，从上到下。还要刷刷舌头。”
(2) 不用代词
称谓对孩子的词汇意识和认知的理解有非常重要的影响。
如果有人对你说，“你能去那儿把那个带回来吗？”，即便是成人也会感到迷惑不解。同理，父母和孩子讲代词，孩子既容易感到困惑，也不利于孩子接触更多的词汇。孩子接触到的语料越丰富，他听懂词汇、理解词义的能力就越强，使用时也更加得心应手。
(3) 训练“脱离语境的语言”
当孩子还小的时候，谈论的都是当下发生的事情；年岁稍长后，他们就会用语言来描述当下没看见或未曾体验的事物，这样的语言叫作“脱离语境的语言”，是一种非现实的交流。这是孩子智力提升的一个重要标志，它要求说话人具有高级的思维、信息处理能力和回应能力。这种高阶能力的养成，对孩子的大脑发育有着不言而喻的重要性。
父母可以使用双方都熟悉的词语进行“脱离语境的语言”训练。比如和孩子聊聊一起做过某事的经历、孩子喜欢的玩具、以前认识的小伙伴等等。孩子在这种情况下不得不根据自身的词汇水平来理解未知的概念。
如果他能很好地理解和回应“脱离语境的语言”，那么日后他在学校的成绩就没什么好担心的了。
(4) “扩句”
扩句就是指语言内容的拓展，是“充分交流”语境下的衍生物。这是以拓展的方式来帮助孩子完整他们的表达，在他们现有的词汇水平上进行更复杂、更深层次的对话。如果你希望孩子能说出有逻辑、结构复杂的句子，他首先必须经常听到这样的语言。
具体操作为，在给孩子的回复上增加词量。孩子说出一个词的时候，父母最好回复两三个词；如果孩子说三个词，父母则以短句回答。
孩子：“抱抱我，抱抱我！”
你：“你想让爸爸把你抱起来？”
久而久之，这段父子对话就会进化为：
“爸爸，我好累，把我抱起来吧。”
3. 第三个T：轮流谈话
轮流谈话不仅是亲子交流的黄金准则，还是3T原则中最重要的一环，对于开发儿童的大脑起着决定性作用。
为了让“你来我往”的亲子互动成功展开，关键都在于父母必须耐心地等待孩子的回应。从婴儿时期成长而来的孩子可能开始说一些让父母不明白的词语，可能因为是孩子自创的，也可能是由于发音不完整。这时候父母一定要抓住语音信息，认真回应，在孩子回答时多给孩子一些时间，让他们来搜寻回应的词语。这是“轮流谈话”中至关重要的一步。
不是所有的话语都利于谈话的展开。父母应该多开展开放式问题，而非限定式问题。“这是什么？”“球的颜色是什么？”“牛怎么说？”等询问定义、类别的疑问句，对谈话的轮替以及孩子词汇的积累没有益处。同样的，能用简单的“是”“否”作答的疑问句也存在这个问题。孩子只需要在脑海中搜寻那个熟悉的词语即可，不需要花额外力气。
开放式问题则能够完美地实现“轮流谈话”的目的。家长只需抛出“怎么办”和“为什么”，就足以让孩子在思维的世界里天马行空，独立思考，最终逐渐地学会解决问题。
4. 数字时代的T：关掉它（Turn it off）
数字时代，屏幕正在抢占人们的注意力，孩子也不例外。然而电子产品不能替代父母给予的互动和回应。
帕特丽夏·库尔博士的团队将9个月大的美国婴儿放在汉语普通话的环境中。其中一半婴儿听的是真人亲口说出的中文，另一半婴儿听的则是录音或视频设备播放的中文。经过12次实验后，听到真人说话的婴儿能辨别出汉语普通话的语音，另一半则毫无反应。类似的实验还有让孩子观看视频和真人演示动作，实验结果同样是只有观看真人行为的孩子能轻易模仿该动作。
电子产品，包括电视、平板电脑、智能手机和游戏机，都不符合3T原则。它们不能关注孩子，也不能与孩子交流，更不能和孩子轮流谈话。即使电视中有看似益智的互动环节设置，也是固定不变的。美国儿科协会也认为，不能让两岁以下的孩子看电视或使用科技产品，两岁以后的孩子才能在监管下每天享受一两个小时的屏幕时间。
对于孩子来说，与父母和看护人进行语言上的你来我往是学习过程中的关键要素。社会互动才有利于开发孩子的大脑。
5. 3T原则的实践
在了解了科学的亲子沟通方式后，父母可以将丰富多样的词汇融入该语言框架，在日常对话中灵活运用。以下是几组示例，提供给父母们参考。
培养数学能力的对话
共情关注：
你发现孩子想要自己穿衣服。
充分交流
“你的小裤子上有5个扣子，能帮妈妈/爸爸把它们数出来吗？1个，2个，3个，4个，5个。好了，5个扣子都扣好了，现在你可以去上学了！”
轮流谈话：
让孩子负责扣纽扣，而你负责数数。
培养空间能力的对话
共情关注：
你发现孩子喜欢一个满是泡沫的浴缸。
充分交流：
“泡沫就像是一床巨大的白色被子。你看你的手臂上的泡沫，排成了直线的样子。哇，你看，我找到了一个圆圆的泡泡岛。它的四周都是水。现在泡泡慢慢靠近了你的手，但离你的脚趾还很远。”
轮流谈话：
“看看，你满手都是泡沫。除了你身上，哪里的泡沫最多呢？现在看看你的毛巾是什么形状？对，是正方形的。看看肥皂是什么形状的？对，是长方形。现在我们把肥皂放在毛巾里。你看，正方形里包含着一个长方形啦。”
培养自制力与独立思考的对话
共情关注：
你注意到刚刚起床的孩子，急着要去看外公。
充分交流：
“来，我们把衣服穿好，待会儿就要去看外公。这里有条紫色的裙子，还有一条粉色的。紫色的上面绣有漂亮的花朵，而粉红色的带有荷叶边。”
轮流谈话：
“你想穿哪一条？”
“粉色的吗？我以为你要紫色的那条呢！”
“你喜欢这条裙子是因为它有口袋吗？”
“原来如此，这样你就可以把外公给你的糖果装进去了。”
“粉色最好，因为它最适合用来不停地转圈。”
