父母必学的10个亲子沟通技巧（有效的亲子沟通需要家长）
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长，所以如何父母如何去处理好亲子关系，建立良好的亲子关系，这会涉及到亲子沟通的技巧，亲子之间的权利与责任等，左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程，分别是NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通等，家长你学会运用哪些？
亲子之间的沟通不仅仅是简单的大人与小孩之间的对话，沟通是一门艺术，要讲究方法和技巧。有效的沟通是亲子情感的粘合剂，能够促进亲子之间的关系和谐发展。无效的沟通则会破坏亲子之间的感情，让双方的心背道而驰。
周末，瑶瑶想让妈妈带自己去水上乐园玩。妈妈说你什么时候把暑假作业做完了，我就什么时候带你去。瑶瑶扁扁嘴说：“那不是遥遥无期！”妈妈瞪了她一眼说：“你早点完成作业不就可以早点去，光在这里嘴硬有什么用。”瑶瑶小声嘀咕道：“那隔壁萌萌的妈妈昨天就带她去玩了，萌萌的暑假作业也没有做完，她妈妈怎么就带她去了呢？”妈妈一听火了，冲瑶瑶吼道：“你咋尽跟不好的比呢？她没做完是她的事，你没做完我就不带你去！”瑶瑶听了只能眼含泪水，默默走进了房间里。
在面对孩子的学习方面的事情时，大部分家长好像没有讲究什么沟通技巧，多数人都会直接采用下命令的方式或者强制性的措施逼迫孩子服从。孩子虽小，但也是有自尊心的，虽然家长的强势态度，能够令他们暂时服从，但是孩子的心里是不服气的，这会为孩子青春期的叛逆行为埋下伏笔。所以沟通也分有效和无效的，父母要仔细区分。
一、无效沟通和有效沟通的区别
有效的沟通才能让孩子真正听进去。
- 有效的沟通能够拉近亲子之间的距离，让沟通的事情能够得到积极的进展。
比如妈妈想让孩子去睡觉，可以采用温和的语言提醒孩子时间不早了，到了该睡觉的时间了，然后自己率先开始行动起来。这样孩子会觉得确实该睡觉了，也跟着开始行动起来。
无效的沟通往往见不到效果甚至让双方关系变得恶劣。
还是用妈妈让孩子睡觉来打比方，如果妈妈语气恶劣的对孩子说：“还不睡觉！也不看看几点了，每天睡个觉都要人三请四请的，总是不让人省心！”然后自己去忙别的事情，并没有打算要睡觉。这时候孩子看到妈妈的行为会不会暗暗地想：“你自己不也没打算睡觉吗？就知道说我。”
- 亲子之间的沟通要建立在平等的基础上，千万不能“双标”，父母这样做，却要求孩子那样做，其结果只会引起孩子的不满。
有效的沟通会让孩子心服口服，心情愉悦，对孩子能产生积极正面的影响。无效的沟通则会激发孩子的不满情绪，往往会使双方都不愉快，从而导致沟通失败。
二、家长如何增强沟通有效性。
建立在平等的基础上。
沟通的首要原则就是要建立在平等的基础上，不能用家长的威严去压迫孩子，强制孩子服从。而是要秉持公正平和的态度，与孩子一起商量解决问题的办法，让孩子的身心获得健康的发展。
尊重孩子的想法。
家长在与孩子沟通的时候，要多尊重孩子的想法，不要因为孩子的意见与自己不同，就对孩子发火或者否定孩子的想法。
孩子作为独立的个体，他们有自己独立的思想和人格，不可能一直对父母言听计从。
沟通就是要“求同存异”，双方都有表达自己意见的权利，最终目的是寻求一个能令双方都满意的结果。所以父母允许孩子发表自己的意见才是有效的沟通。
多运用同理心站在孩子的角度考虑。
孩子还小，心智还不够成熟，父母在与孩子沟通的时候，要多运用同理心，弄明白孩子的语言和行为动机。遇事尽量站在孩子的角度来考虑，对孩子多一些包容和耐心。
父母想要与孩子达成有效的沟通，就要掌握语言的艺术。让沟通建立在平等的基础上，对孩子采用温和的语言，尊重孩子的想法，使沟通的结果让双方都满意。
三、亲子沟通中的四个雷区别误踩
不接受反驳和质疑。
父母在与孩子沟通的过程中，切忌让沟通变成自己的“一言堂”，不接受孩子的反驳和质疑。沟通是双向的，父母对孩子单方面的下命令，算不上沟通。
态度高高在上。
记得有一位教育专家说过，父母在与孩子交谈的时候，最好蹲下来，保持与孩子平等的高度，不要总是让孩子昂起头仰望你。父母与孩子沟通，就是要放低姿态，孩子才愿意敞开心扉与你畅谈。
说教和埋怨不可取。
姗姗的妈妈为了培养她的艺术细胞，从姗姗4岁起，就给她报了钢琴班，但是姗姗并不喜欢练钢琴，在别人看来，弹钢琴是一件非常高雅美妙的事情，而姗姗却觉得练曲的时候枯燥乏味。
每次姗姗不想练琴的时候，妈妈就在一旁数落：“你这个没良心的东西，妈妈节衣缩食省下来的钱给你学钢琴，你还这么不努力，白白浪费我的一片苦心，别的孩子想要这样的机会要不来，而你却不珍惜….”
每次听妈妈这样说，姗姗都会感到一阵内疚，但是心里却更加抗拒学琴，她很想对妈妈说：“您不用勉强让自己这么辛苦，我其实一点也不想学琴。”可是她又不敢把这些话说给妈妈听。
父母的说教和埋怨，只会让孩子的心离自己越来越远。有时候孩子并不是不明白父母的苦心，但是他们也有自己的想法，父母过于逼迫，反而增加孩子的心理负担，让双方都感觉痛苦。
面对孩子的问题敷衍了事。
面对孩子的事情，父母都应该慎重对待，不可敷衍了事。特别是在与孩子沟通的时候，父母不负责任的态度，会让孩子觉得家长根本不重视自己的想法。自己说了也没意思，还不如不说。
父母在与孩子沟通的时候，切忌踩碰以上的沟通雷区，避免让平和的沟通现场变得充满“火药味”。父母多修炼沟通的技巧，才能构建良性的沟通环境。
亲子之间想要建立良好的沟通，父母需要拿出自己的真情实意，认真对待孩子说话的内容，抛开作为家长的威严，与孩子展开平等的对话，这样孩子才能由衷的接纳父母，让沟通有效的进行。
今日互动：“你是怎样与孩子沟通的？你对亲子之间有效的沟通有哪些看法？”欢迎留言互动。
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