给孩子沟通(与孩子沟通的方式)
很多父母认为,我们对孩子的教育就是“我们说,他们听”,父母说的都是对的,孩子只需要听话就好了。
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长,所以如何父母如何去处理好亲子关系,建立良好的亲子关系,这会涉及到亲子沟通的技巧,亲子之间的权利与责任等,左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程,分别是NLP亲子沟通,高效能亲子沟通,GROW沟通等,家长你学会运用哪些?
这样想的话,你很容易就会把错误归因到孩子身上:
都是因为你不听话,早上才没按时起床;
都是因为你不听话,考试才没考好;
都是因为你不听话,才把自己弄病了……
这样的抱怨,孩子显然是不爱听的,你的对话也无法达到效果。所以,这就是一场典型的无效沟通。
跟孩子沟通,有一个万能公式
前两天,我朋友就遇到了这样的沟通难题。
她告诉我说,自己五岁的女儿真是太不听话了,每天晚上都要玩到很晚,有时候十点多还不睡。各种讲道理都没用,最后还得是吼一嗓子,孩子才会不情不愿地上床睡觉。
“为什么我怎么说,她都不听呢?难道非得让我吼她吗?”我闺蜜对此非常苦恼。
我告诉了她两件事。
第一,“吼叫”不能代替“沟通”。
吼叫也许能够解决一时的问题,但它不会永远有用。
也许眼下你的麻烦解决了,你一吼,孩子就去睡觉了,去吃饭了,去写作业了……但很快,孩子就会熟悉了你这一套。
你有没有发现,以前你吼一句孩子就听,现在你得吼好几次,甚至加上其他激烈的动作,比如摔门、摔书、敲桌子……孩子才会听?
而且,等孩子到了青春期,有了独立意识,他就更不会听你吼了。
如果你一向习惯用“吼叫”的方式跟孩子沟通,那么到时候你们之间的沟通渠道,就永远地关闭了。
你没有任何办法可以让你的话,抵达他的内心。
这就相当于你主动放弃了与青春期孩子沟通的权利。
无论是早恋、网络游戏、身体发育状态……这些敏感问题的教育权,你都拱手让给了网络,让给他身边那些对他影响更大的人,这其实是一件非常危险的事情。
在某一期的《脱口秀大会》上,相声演员于谦被问:“你最怕孩子对你说什么?”
于谦回答说:“我最怕儿子什么也不说。”
虽然在舞台上侃侃而谈、妙语如珠,但于谦对此却非常无奈:“这个是我最害怕的,因为你不了解他,也开始进入不了他的世界。”
第二,使用“万能沟通公式”跟孩子沟通。
我教给了我朋友一个“万能沟通公式”,这个公式就是:
好好说话=说事实+说感受+说需求。
这个公式怎么用呢?我们来看一看。
孩子很晚了还不睡觉,你可以这样对她说:
“现在都已经9点了,再不睡觉的话,明天你可能就起不来,上学也有可能会迟到。”
这就是“说事实”。这一步的关键是“对事不对人”,不要对孩子做出评价,比如“你怎么这么不听话!”“你怎么这么贪玩!”等等。
接下来我们再进行第二步:“说感受”。
“因为我跟你说过很多遍去睡觉了,你还是不听,所以我现在有点着急,还有点生气。”
这一步是在跟孩子做一个情感联结,你把自己的情绪说出来,才能让孩子更清楚地感受到,从而主动调整自己的行为。
然后是第三步:“说需求”。
“妈妈希望你早点上床睡觉,这样对你的身体好,也不会耽误第二天起床。”
你可以自己感受一下,这句话不带有负面情绪,它既不是命令,也不是批评,就像是给孩子一个简单的提示,帮助他理解我们的期待,这样孩子更容易接受。
这个“万能沟通公式”出自《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》,这本书被称作是“亲子沟通圣经”,全球销量超过1000万册。
孩子99%的问题,都可以用沟通来解决
2007年,青豆书坊将《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》这本书引进中国,国内几乎所有的育儿媒体和育儿大V,包括樊登、涂磊,年糕妈妈、张泉灵等人都曾经力荐这本书。
张泉灵还举了自己跟孩子的一个沟通失败的例子。
有一天回到家,孩子沮丧地告诉她:“我的小蝌蚪死了!”
她说:“别难过!”孩子开始掉眼泪了。
她说:“别哭了,我再买一缸给你!”
孩子大哭:“我不要!我就要那一只!”
张泉灵说:“我今天得到本新书《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》,相见恨晚。”
我相信,如果她用了上面的万能沟通公式,跟孩子这样说:
“小蝌蚪死了,你很伤心吧!”
“妈妈看到你伤心,妈妈心里也很难受。”
“妈妈想让你开心一点,你看我需不需要再给你买一条小蝌蚪陪伴你呢?”
孩子肯定就不会像上面那样大哭大闹了。
在陪伴孩子成长的过程中,我们经常会遇到各种难题:
拖拉磨蹭、顶嘴、沉迷游戏、兄弟姐妹打架、玻璃心、动不动就发脾气……
你会发现,这其中有99%的问题,都可以用沟通来解决,因为:
把话说到点子上,孩子自然就会听你的。你?学会?了吗??