亲子沟通的技巧(如何进行良好的亲子沟通?快来看看这些技巧!)
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长,所以如何父母如何去处理好亲子关系,建立良好的亲子关系,这会涉及到亲子沟通的技巧,亲子之间的权利与责任等,左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程,分别是NLP亲子沟通,高效能亲子沟通,GROW沟通等,家长你学会运用哪些?
面对这些让人手足无措的情况,怎么说才能把话说进孩子心理,成为孩子想要聊天的人。
送你6个沟通技巧,让你与孩子的沟通更有效。
遇到问题调整好自己的情绪。
良好的情绪是亲子沟通的基石。试想,如果面对给你发薪水的老板,如果你火冒三丈,又怎么能有效地沟通呢?
这也同样适用你与孩子的对话。
发现自己有情绪时,最有效的方法,就喊一下暂停,让自己开口说之前,深呼吸3次,给自己一个用深呼吸管住脱口而出的言语的机会,让自己与孩子之间平和地沟通。
反问自己。
问问自己,如果自己还是一个孩子,我希望爸爸妈妈怎回应我?
这是给自己一个警钟。让自己面对孩子的问题时,能尽量做到心平气和。
接纳孩子的情绪。
我们成年人因为工作生活,难免产生情绪,孩子也不例外。
作为父母,当孩子从外面带回来负面情绪时,我们要张开双臂无条件地允许,并接纳孩子的情绪。
比如,让他在妈妈怀里好好地哭一会;允许他回到房间大哭一场。让他有足够的时间和自由,把心里的负面情绪倒出来。也能让孩子与我们更好地交流。
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让孩子把话说完。
孩子在表达的时候,我们要耐心多一点再多一点,让他慢慢说出来。不要打断或催促,也不要妄下结论。
我们这样建设性地倾听,会让孩子更愿意和我们说。
孩子不是出气筒。
平常,很多事情会影响到我们情绪,这个时候,作为施教者,我们必须留意自己的言行,不要无缘无故跟孩子发火。
我们要承认自己的情绪,允许自己有难过的权利,让负面情绪在合理的时间能够被倒出来。
孩子看见我们能够管理情绪,也会逐渐平复自己的情绪。
让孩子有说“不”权利。
作为父母,我们要学会放下权威,让孩子可以为自己说话,这样我们能了解真相,也可以帮助孩子保持冷静,有理有据地回应别人的质疑。
让孩子有说不的权利。孩子觉得收到尊重,自然愿意把我们当做想说话的人。
写在结尾
亲子关系是诸多关系中最重要的一个,好的亲子沟通会让亲子关系锦上添花,想成为一个智慧型的父母,先从改变自己与孩子的沟通方式做起。
用好的方法享受与孩子谈心的美好时光,让孩子奔跑向前。