关于孩子的恐惧,九成的父母不知道怎么办(关于孩子的恐惧,九成的父母不知道该怎么办)
很多父母经常提到关于孩子恐惧的问题,比如:孩子害怕大声说话、怕黑、怕见生人、怕骑车、不敢坐电梯……有些父母非常不理解,这有什么好怕的呢,甚至常常会因为孩子的害怕而产生愤怒,认为他们胆子太小,没出息。
安全意识的培养是孩子能否身心健康成长的关键部分之一,左养右学教育赖颂强在讲孩子心理建设的直播课,里面会讲到如何让孩子身心健康的成长,包括孩子的行为安全,网络使用安全意识,防火,防水,防电,交通安全等等,这些都是要每一个父母必须教会孩子的安全意识。
如果家长是这么想的话,至少说明了两个问题:1.你不了解儿童的情绪发展,还喜欢站在自己的角度看问题。2.你也没有真正接纳自己。你之所以因为孩子的恐惧而发怒,是因为你曾因为自己的害怕或者无能为力而感到过沮丧,而孩子的害怕引发了你的负面联想。
任何事都有两面性,恐惧,虽然会带来不好的感觉,让我们退缩和紧张。但它也是人类至关重要的一种情绪,对于儿童自我保护来说简直就是护身符。成人不能拿自己的标准去评定孩子不应该恐惧什么,而是以科学的态度,去寻找孩子害怕背后的原因;搞清楚每个年龄段的孩子到底会害怕什么,对照他们现在害怕的东西,判断一下是否正常。
作为父母,应该怎么去面对孩子的那些恐惧呢?
1.不制造恐惧
视频资讯类:孩子触网逐渐低龄化,这会在无意中增加让他们看到恐怖画面的机会。如:孩子看到飞机失事的画面,可能对乘坐飞机产生恐惧感。所以,我们最好完全掌握孩子观看电视、电影、网络视频、新闻资讯等相关内容的情况。
语言导向:有些家长会用“你再不听话,警察叔叔就要把你抓走了”这种话吓唬孩子,孩子可能真的会产生恐惧,另外就是他们真的遇到危险了,不去向警察求助,因为你的话让他感觉警察是可怕的。
不确定感:如果孩子告诉你“妈妈,我觉得窗边有怪物”,你要打开灯,和他一起去窗边,让他放心。但是一定不能在房子里四处搜寻,否则会让孩子觉得怪物不知道藏在了哪个角落里。而且你要语气坚定地告诉他“没有怪物!”
2.不过度保护
当孩子遇到未知事物产生恐惧的时候,我们要鼓励他们去突破内心的障碍,而不是一味地迁就他们,觉得他们以后不再接触这个恐惧源就行了。比如,孩子不敢见生人,害怕加入小朋友的团体。你可以创造机会让孩子加入,哪怕是让孩子先站在其他孩子旁边玩,然后慢慢地适应也行。
切记:一定要按照孩子自己的节奏,不要有任何批评和催促,你要做的只是:鼓励、鼓励,耐心、耐心。面对恐惧最好的方法就是,让孩子用自己的节奏不断去挑战,突破舒适区。
3.必要时进行专业治疗
如果有家长发现自己的孩子有恐惧症,而且已经影响到正常生活了,请你及时带孩子到专业的儿童心理机构去做治疗。当前,对儿童恐惧症效果最明显的治疗方法是“认知行为疗法”,是通过改变儿童对恐惧事物的认知结合行为训练来帮助他们改善症状的。如果找对了医生,一般治疗5次以内就可以完全治愈孩子的恐惧症了。