如何化解父母与孩子之间的矛盾（父母如何与孩子进行有效的沟通）
很多父母在与孩子沟通时，经常听到孩子说”你能不能不要再说了”、”我好烦你”、”你好烦啊，能不能不要和我说话”这类话。听到孩子如此与我们进行对话，作为父母的我们是不是会很无奈，甚至会生出想把孩子暴打一顿的念头？父母苦口婆心的把道理讲了一遍又一遍，可换来的却是孩子的烦躁与不理解，不仅没能有效的对孩子进行教育，而且还产生了亲子之间的矛盾。那问题到底出在了哪里呢？
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长，所以如何父母如何去处理好亲子关系，建立良好的亲子关系，这会涉及到亲子沟通的技巧，亲子之间的权利与责任等，左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程，分别是NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通等，家长你学会运用哪些？
其实，孩子之所以会用这样烦躁的态度回应我们，问题还是出在了我们做父母的身上，这或多或少都来自于我们平时的”言传身教”，父母们可以反问一下自己：当我们自己情绪受到不好的影响时，会不会易怒与暴躁？在孩子在学习和生活中出现问题本身就情绪低落的情况下，父母是进行了安慰与开导，还是对孩子进行了训斥与混合双打？身教胜于言教，示范重于说教！想解决和孩子之间关于沟通的矛盾，我们对于生活以及工作中出现的各种情绪的处理方式是至关重要的。
为什么会发生冲突？找到问题的归属者
孩子和父母之间出现矛盾，大多是两种原因：一是孩子的行为家长不认同，从而引起了父母的不满：二是因为孩子自身的要求没有被满足，进而产生了不满情绪。前者父母的要求没有得到满足，产生了不满的情绪，那么父母就是问题的归属者；后者孩子需求没有被满足从而产生情绪波动，所以孩子是问题的归属者。
找到问题的归属者并不意味着区分对错，这是我们解决问题的一种手段，分清问题的归属对我们处理亲子之间的沟通非常重要！
孩子在学校与朋友打架，导致孩子回家后十分不开心。那这种情况下，就是孩子对于朋友陪伴的需求没有被满足，从而导致他产生了闷闷不乐的情绪，那么孩子就是问题的归属者。如果是父母发现孩子作业没有完成就去看动画片了，所以非常愤怒，甚至对孩子发脾气，这种情况下，父母对孩子做完作业的需求没有被满足，从而产生愤怒的情绪，那么父母就是问题的归属者。
美国心理学教授托马斯戈登在调查了几百万美国家长后发现，家长在面对孩子的一些不可接受行为时做出的不同回应，可以走总结为12个词：命令、威胁、教训、建议、说服、贴标签、表扬、安慰、辱骂、分析、询问、转移。这些我们父母或多或少也使用过。这12种方式被托马斯戈登称为”12个绊脚石”，那其实在亲子沟通交流时，如果以上十二种方式没能解决矛盾，化解冲突，那么时间一长，孩子与父母之间的矛盾便会越积越多。
父母该如何进行有效的亲子沟通呢？
其实绝大多数归属者为父母的问题，原因都是孩子做了父母不能接受的行为，比如上文中提到的作业没完成就去看动画片。那这种情况下，我们需要做的就是让孩子知道父母的愤怒情绪从何而来，为何而来以及来后影响。真诚、平静、语言简洁是父母需要采取的方式。
孩子没有认真写完作业就去看动画片导致我们产生了情绪波动，首先，父母要反应过来，我们产生了情绪，我们是问题的归属者。接着，当我们意识到自己开始有情绪时，我们自然地就会成为情绪的主人，主导着情绪，然后先让自己平静下来，真诚地告诉孩：宝贝，你的作业还没有完成就去看动画片，你这种行为让妈妈很不高兴，如果今天的作业完成的很迟，这会影响到我们休息，让我们没有好的状态去迎接明天的学习和工作。
每个孩子内心深处都希望自己的行为得到父母的认可；自己的行为让父母高兴也是他们的期盼。父母平静真诚的沟通交流会让孩子感受到平等以及尊重，久而久之，真诚以及平静的沟通交流方式也会影响到孩子与身边人的沟通。
作为家长，接纳孩子，做一个积极、认真的倾听者也是非常重要的，当孩子在慢慢和我们诉说时，他们的负面情绪会得到释放，而当孩子的情绪慢慢恢复以后，父母就可以平静的和孩子分析问题、解决问题。这样的方式能让孩子感觉到家的温暖和父母的爱，让她们感觉到尊重与平等，那么自然而然的，她们也会尊重父母的建议。
若亲子之间冲突化解，那这一份和谐父母该怎样维持呢？
我们很多父母对于孩子的夸赞，就仅限：”真好”、”真棒”这样词语。但说的次数多了，便像是在敷衍，让孩子感觉不到父母的真诚，会让孩子觉得父母不重视自己，从而产生负面情绪，影响亲子关系。那么，我们该如何表扬孩子呢？那就是要表扬具体行为！
比如：”宝贝，你今天作业完成的真棒，妈妈为你骄傲!””孩子，你主动帮助妈妈拖地，分担了妈妈的家务活，减轻了妈妈的压力，太感谢你了！”如果我们平时能这样具体化地来表扬孩子，强化孩子的可接受行为，那么孩子在我们的表扬与鼓励中成长，他的好习惯也就会越来越多。亲子沟通之间的矛盾和冲突便会越来越少。
最后，家长们要摆正一个观点：父母对孩子爱的多少，并不是以父母的付出和感受来衡量的，而是以孩子的感受以及认可来衡量。做父母的，多是以自己认为对的方式来进行教育，并没有考虑到它是否真的适合孩子，所以，父母不应该将自己的意愿强加给孩子，亲子之间需要的其实是一种平等，一种互相尊重的关系，而这种关系的形成，离不开父母与孩子的共同努力！
