亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长，所以如何父母如何去处理好亲子关系，建立良好的亲子关系，这会涉及到亲子沟通的技巧，亲子之间的权利与责任等，左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程，分别是NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通等，家长你学会运用哪些？

孩子三岁以前，我们需要教给孩子的东西太多了。

语言表达、行为界限、亲子沟通、安全感、信任感、生活独立能力、各种认知能力…父母任重道远。

常言三岁看大七岁看老，三岁以内还是孩子性格养成的关键期，孩子三岁，作为父母我们有太多的事要做。

携程亲子园、三原色的虐童猥琐事件，更是为我们敲了警钟。

孩子一次次被摧残，我们不得不引以为戒，就如《礼记.中庸》中所说：“凡事预则立，不预则废。”

孩子三岁后便离开我们的视线，开始融于集体生活，我们无法跟随孩子，也无法每时每刻监督他们，更无法监督与孩子在一起的任何一个人。

我们能做的只有教会孩子一些东西，让他明白一些道理。

人总有侥幸的心态——这样的事情只是概率问题，不一定会发生在我家孩子身上。

然而悲剧和伤害，我们永远不知道什么时候来临。

每个父母都该为孩子提前做4枚避雷针，放进孩子的成长口袋里，防身防害防坏蛋。

01 建立良好的亲子关系

一切逾越亲子关系的规则和教育都是空谈，特别是三岁以内的孩子，好的亲子关系意味着安全感和信任感。

三原色里对孩子说过一句很惊悚的话：

“我有一个长长的望远镜，一直能伸到你的家里，你说什话做什么事，我都知道。”

作为成年人听到这句话时都会毛骨悚然，何况是年仅几岁的孩童。

如果孩子内心没有足够多的安全感，对于三四的他们来说，这句话的威慑程度是多么的可怕啊。

在《遇见孩子，遇见更好的自己》一书中，作者戴维对女儿说：“任何时候，如果遇到了让你不舒服的事情，任何时候，你给我打电话，我一定会赶到。”

如戴维所说，女儿在成长中遇到任何事她都会跟爸爸说，有时候是面对面沟通，有时候是通过电话交流。

戴维这么做并不是小题大做，而是想通过这些回应告诉女儿，爸爸永远是你的后盾。

安全感是孩子心灵成长的一块重要基石，是孩子适应与融入社会，充满信心的生活与学习的前提条件。

有很多父母说孩子跟自己不亲，不愿意向自己吐露心理话，终其原因是亲子关系里的安全感出现了问题。

将孩子留守老家，平时陪伴孩子甚少，缺席孩子的成长…这些都是影响孩子安全感构建的因素。

一个从出生便与爷爷奶奶生活的孩子，他的亲子依恋对象就是爷爷奶奶，他的安全感获得也来自于爷爷奶奶。

这其实是一种亲子依恋对象的错乱，是一种不健康的亲子关系。

4月—3岁是孩子安全感和亲子依恋关系形成的的最关键时期。

如果孩子在这期间得到了充足的心理营养，那么他就能获得足够多的安全感。

否则就如研究依恋的美国心理学家曾指出，在婴儿期没有建立强烈和安全的依恋关系的孩子，一生中都将缺乏与他人建立深入而亲密的人际关系的能力。

对于如何建立良好的亲子关系，我已写过一篇《错过2岁亲子依恋期，再好的妈妈都没用》。1

02 性教育启蒙

中国是内敛的国家，尤其是对于性，更是难以启齿避之不恐。

女儿2岁时我告诉她身体的器官名称，这是乳房，这是屁股，这是阴道。

孩子爸爸在旁边听的尴尬癌都要犯了，孩子入睡后，我们还展开了一场对性教育的争论。

先生认为这么小的孩子不需要性教育。

他跟大多数父母的态度一致，谈性色变。

性教育不只是性交教育，性教育还包括了教孩子认识身体，认识器官名称。

而对于0-3岁的幼儿，认识身体器官，明白哪些是隐私部位，这是最基本的性教育。

设想一下，你将来跟一个十来岁的孩子讲身体器官，孩子会是什么反应，他会觉得这很神秘甚至觉得羞耻。

而你对于一个两三岁的孩子讲身体器官， 他不会觉得有什么，这与他知道自己的眼睛、鼻子、嘴巴、手是一样的态度。

曾看过一个案例，一个幼儿园的孩子被老师性侵之后，回来跟妈妈反应说屁股痛，她妈妈以为只是上火或者便秘引起的不舒服，听听就过了。

后来的几个礼拜里，孩子反反复复一直说屁股痛，直到有一天这位妈妈给孩子洗内裤的时候发现了血迹，仔细一盘问才知道了真相。

如果孩子从一开始就知道如何表达自己的身体部位，那么妈妈就能及时发现及时制止，这就是性教育的失败。

这几年儿童性侵事件频频发生，而数据中的显示更是让人触目惊心，对于儿童性侵者：

90%以上的儿童性侵者都是家人或熟人，且几乎都是男性。

30%是孩子的亲戚，他们可能是家庭中的男性长辈、或年长的表兄弟；

60%是孩子熟悉的人，学校或幼儿园的老师、课外班老师、教练、保姆、其他孩子的家长等等。

只有10%是陌生人。

看到这些，作为父母我们能做什么？

● 教会孩子认识自己的身体。

● 告诉孩子身体哪些部位是不能被别人触碰，触碰别人的这些地方也是不可以。

● 教会孩子说“不”，一切让孩子不舒服的事情，孩子可以拒绝。

● 借助性教育视频或者绘本，让孩子了解什么是性，推荐《小威向前冲》，绘本视频都可。

● 父母不要对光着身子的孩子，调戏“羞羞脸”之类的话，这只会让孩子觉得这是一件逗大家开心的事。

● 毫无避讳的回答孩子关于性别身体的提问。

● 不要以恐吓式的方式告诉孩子，这这这千万不能给别人触摸。

● 告诉孩子遇到任何不舒服的事情，都可以跟爸爸妈妈说。

03 学会语言表达

孩子的语言能力是智力发展的标志。语言能力表达强的孩子，理解力也会比同龄的孩子更强，还会更加的自信。

很多孩子沉默寡言，并不是胆小，而是缺乏语言的表达。

带女儿上早教时，遇到一个很内向的小女孩娇娇。道具被别人抢了，她只会呆呆的站在那里看着，自己被其他小孩推倒了，她就默默的爬起来。

与娇娇妈妈交流时，她表示对女儿的内心很担忧。

我想让女儿过去跟娇娇玩，可女儿过去不到五分钟就回来了，她跟我说：“妈妈，我跟你玩吧。”

原来两岁半的娇娇还不怎么会说话，只会跟在小朋友后面学着他们的样子玩，上课45分钟，我基本也没怎么见她开口说话。

按照语言能力的发展，两岁半的孩子已经能说出简单完整的句子了，譬如“姐姐要吃苹果”，也能回答层次较高的问句，譬如，“用什么来画画呢？”

而对于娇娇，这些都用沉默表达。

我问娇娇妈，她在家里也是这样吗？她说：“基本上差不多，平时都是自己带，所以对娇娇的需求都了如指掌，她撅个嘴巴啊啊几声，我就知道她想要什么了。”

三岁后孩子即将脱离妈妈的身边奔赴幼儿园，与小朋友老师过集体生活，按照娇娇的语言进程，沟通顺畅怕是比较麻烦了。

如果表达力缺乏，孩子极有可能在幼儿园会“憋屈”一整天，尿裤子、需求被忽略、哭闹…

如果遇到一些被欺凌或者类似于幼儿园异常的事情，她也没办法向父母清晰表达。

语言表达力匮乏，是一个很严重的问题。

女儿的语言能力在同龄的孩子中属于偏快一类，每次遇到街坊领居见她口齿清晰，都问我是如何教他说话的。

我细细想来，好像并没有特意的去训练过她的语言能力，如果说的上来的方法，可能就是绘本阅读和亲子沟通。

女儿一岁半的时候开始接触绘本，那时候我几乎每天坚持给她念几本，可能是这样日积月累，熟悉了一些词句，进而辅助推进了她的语言表达。

对于亲子沟通，我做的比较多的是平时生活的对话交流。譬如，我洗衣做饭的时候，我会跟她讲我正在干嘛，现在做的这个菜叫什么，也会邀请她帮忙收拾衣物，让她指认哪些衣物是爸爸的哪些衣物是妈妈的。

她两岁多我恢复工作，下班后我会在临睡前或洗澡的时，跟她聊白天发生的事，比如，我会问她，今天有什么好玩的事啊？去哪里玩了？在哪里捡的树叶？…

在我看来，语言并不是刻意训练，而是在自然而然中交流所得。

04 生活独立能力

独立的孩子立事早。

同样三岁大的孩子，有的孩子像个“小大人”，什么都能自己动手。有的孩子却像个未断乳的婴儿，凡事都要父母帮忙。

想起《妈妈是超人》里马雅舒的女儿米雅。三岁半的孩子不会自己穿衣服，不会自己脱裤子上厕所，不会自己吃饭，上幼儿园第一天就被老师退学。

米雅入园那天马雅舒哭成泪人，从米雅第一天被退学来看，马雅舒的焦虑也不足为奇了。

作为妈妈，她深知女儿在生活能力上的欠缺，但她又无能无力，所以只能跟着女儿一起焦虑一起哭。

事实上，米雅被退学后马雅舒仍旧狠不下心来，让孩子独立完成一些事，就连穿裤子这样的事，她都能妥协于孩子，当米雅说我不会拉裤子时，马雅舒先是坚持了一会，最终还是帮米雅拉上了。

孩子的独立性是在生活中逐渐培养起来的，从不会做到逐渐学会做，从做的不像样到井井有条，这是成长的必然过程。

一位教育家曾说过：“我看过了，但我忘记了，我听过了，但我记不清了，我做过了，我就记住了。”这充分说明了动手对孩子的重要性。

孩子不去尝试动手，他永远学不会独立。

独立并不是要求孩子多么要强，而是在离开父母之后，他任然能井然有序的生活。

这种秩序会影响一个孩子的自信心。

自信心充足的孩子，在面对事情的时候，首先想到的是自己如何解决，而不是被动的接受和妥协。

所以，在孩子还未不入幼儿园时，父母要逐渐的放手让孩子学会一些事情。比如，自己洗脸、自己吃饭、自己收拾玩具、独立上厕所、独立睡觉等等。

05

都说做父母后就变的玻璃心了，受不起惊吓，受不起担忧，看见负面的新闻就代入感十足，常常把新闻里的受害者置换成自己。

不可否认，这是一个全民焦虑的时代。

互联网的存在，我们的信息越来越透明化，国内出现任何风吹草动，我们都能通过一个巴掌大的手机屏幕知晓。

那些触目惊心的，那些挑战人道德底线的事情，不再只出现在电视里。

作为父母，比起养育孩子的焦虑、社会舆论的焦虑，我们更需要时刻保持自己的头脑清晰，不要被负面情绪所击垮。

父母是孩子的顶梁柱，我们需要做的不是守在电脑手机前，指责社会批判机构，我们需要做的是教会怀里的孩子，认识一些事情，懂得一些道理，让他们能避开伤害，远离伤害。