怎样帮孩子戒掉网瘾专家指导(家长怎样给孩子戒掉网瘾)
如何让孩子真正的戒掉网瘾?看心理老师辅导网瘾少年的全过程
青春叛逆期的孩子,他的心理发展特征是自我同一性与角色混乱,左养右学教育赖颂强在讲孩子心理建设的直播课里面有详细的讲解,面对青春叛逆期的孩子,家长如何系统的去帮孩子做好心理建设,陪伴孩子顺利度过青春期,这是每一个家长必学的课题,家长你认可吗?
小程(化名),男,初中生。身体健康,发育良好。爸爸妈妈平时工作很忙,很少有时间来照顾小程,爸爸对他的要求比较严,爷爷奶奶则对他非常疼爱。小程性格内向,但言语表达清楚,喜欢玩电脑游戏,网瘾很严重,见了电脑眼睛就发光。如何让孩子戒掉网瘾成了他父母的心病。在别人的建议下,只好带小程见了心理咨询师孟元九老师。以下内容是老师帮助小程戒掉网瘾的具体措施
第一次辅导:辅导目标:了解小程网瘾的基本情况和主要问题特征(问题聚焦),以及他对网瘾问题的认识和感受,为进一步戒掉网瘾做准备。
第二次辅导:辅导目的:从玩电脑游戏这个话题入手慢慢转到网瘾的危害上,引导小程逐渐迁移到改变对学习的认识。
第三次辅导:辅导目的:如何让孩子戒掉网瘾的关键一步:助人自助。启发小程自己寻找改变的目标。确定目标,并让小程将目标具体化,还要考虑自己为戒掉网瘾需要付出些什么?为下一步行动做好准备。
第四次辅导:辅导目的:如何让孩子戒掉网瘾不仅需要认知改变,还需要进行行为矫治的辅导。首先要与小程共同确定辅导的具体目标和奖励的办法。根据他的愿望老师与他一起商量了奖励的具体办法:
第一阶段:由每天去一次减少到每两天去一次(一次2——3小时)。上课认真听老师讲,并坚持半个月。奖励一本卡通书,每两周踢一场。
第二阶段:每周去1——2次(一次2小时),上课能回答老师的提问(老师事先为他准备的问题)。坚持半个月。奖励一本电玩书,每周踢一场球。
第三阶段:每周末去一次(一次2小时)。能完成老师为他布置的作业,坚持一个月,巩固后奖励:每2——3周去一次(一次2小时),巩固坚持三个月,考试成绩比以前有进步,奖励一本中国名著,每周踢两场球。
第四阶段:每2——3周去一次(一次2小时),巩固坚持三个月,考试成绩比以前有进步 ,奖励一套世界名着。每周踢三场球。他表示同意。
第五次辅导:辅导目的:通过成功感的迁移和行为奖励的方法,逐步改变小程痴迷网瘾的行为。行为改变过程:一开始,小程不去网吧很难过,只在家里浑身不舒服,干什么都提不起劲,就想玩电脑游戏。他对我说:老师,我很难受,但我在努力克制,这种滋味真不好受。我说:我能理解你的感受,你现在能克制自己很不容易,老师相信你能战胜困难。我又说:你现在如果看你喜欢的书,情况会改变一些。还有可以出去踢球,与小伙伴们游戏。于是他就采用踢球和看书来转移对玩游戏的渴望。他在坚持…第一阶段的行为矮治过去了,他得到了他喜欢的书。他对我说:老师我有进步了!我很开心。我说:老师同你一样开心!通过一段时间(两个月)的辅导,小程的精神面貌有了很大的改变,上课态度认真了,也积极发言,作业完成情况有了好转,,与同学关系也融洽了许多,打电脑游戏的次数逐渐减少 。又过了几个月,小程的妈妈与老师电话联系说小程的网瘾正在慢慢淡化,她相信再经过一些日子小程就能成功戒掉网瘾。
每个孩子生下来都是不会玩电脑的,由于受环境影响,意志力弱的孩子容易被网络所吸引,当发现孩子出现问题时,做父母的一定要及时出手救助,以免孩子走歪