学霸的作息表 初中（作息时间表 初中生 学霸）
现在孩子，上学压力比从前大。除了学习知识外，还要学习各种技能和培养特长，实现全面发展，这种理念是非常好的，只不过，我们同学要懂得审时度势，学习光靠努力是不够的，有时也要有方法和技巧。
初高中学习是孩子处于青春期的阶段，也是孩子学习当中最关键的六年，因为它涉及到了中考与高考，左养中学教育赖颂强再讲孩子的学习方法和考试心里调节的直播课里，系统的讲解到如何帮孩子提升学习效率，提升考试时候的心理素质，从而提升学习成绩。
这也就是为什么，学霸会提前做好规划的原因，原先以为规划满满当当才好，而这组作息表，却告诉我们科学和高效率。下面介绍这三类学霸作息时间表，个个都很厉害，最为充实的还是初中生学霸，我们又能从中学到什么呢？一起来看看！
一、初中学霸作息表
现在孩子普遍都早熟，那是因为智力水平都很高，再加上，国内高考竞争力太大，家长认为孩子要出人头地，就得从小抓起，所以会给他们报培训班。到了初中，就是关键时期了，寒暑假是努力提高成绩的好时机，对于我们本身就是学霸的同学来说，补课倒可以省去了。像上表就是一位初中学霸的作息时间表，我们可以发现他每天都很充实。
晚上10点睡，早上七点半起床，睡眠时间很充足，因为早上记忆力最好，因此用来背诵课文，这一点非常科学。在运动后，做题和预习知识点，完成作业，是一种非常高效率的学习方式，因为人在运动后，大脑会变得兴奋，有利于记忆知识点和攻克难题。
二、高中学霸作息表
比起初中生，高中学霸暑假就没那么轻松了，每天晚上11点才能睡觉，早上6点就得起，因为高中学习的知识点难于理解，所以就要报短科的补习班。许多人觉得奇怪，学霸还要报班，但其实他们都想突破自己比原来更优秀，表格看似简单，其实也包含了刷题，练习口语和培养兴趣的内容，并且保证了午休一小时，放松心情半小时，这样一来，精神压力就不会那么大，做事情效率会提高。
三、考研学霸作息表
相比高中学霸来讲，考研的同学晚上又要少睡半小时了，不过，他的作息表中也同样有50分钟的睡眠时间，写完习题复习完知识点后，也还有放松时间，这也是非常科学的。
总之，学霸也是人，他们也需要吃饭，睡觉和休息，而学习作息表的安排，并不是越满越好，像他们就很会利用时间，科学安排才能提高学习效率。
看完这组学霸“作息时间表”后，论时间安排的最紧凑，花的时间多还是得属初中生学霸呀，不过任何阶段都要付出很大的努力才会成为“学霸”，没有谁会随随便便成功，付出与收获总是在同时进行的，希望大家都能合理安排时间，早日逆袭成“学霸”。
