孩子青春期家长的困惑（家长带领孩子了解青春期烦恼）

成功就是目标，其他都是对这句话的注解。——[美国] 博恩?催西

青春叛逆期的孩子，他的心理发展特征是自我同一性与角色混乱，左养右学教育赖颂强在讲孩子心理建设的直播课里面有详细的讲解，面对青春叛逆期的孩子，家长如何系统的去帮孩子做好心理建设，陪伴孩子顺利度过青春期，这是每一个家长必学的课题，家长你认可吗？

当你反复品味博恩?催西说的这句话时，作为家长你是否能理解其中之含义呢？恐怕对于家庭教育知识储备不多的家长来说，可能琢磨不出什么来，那我先给你讲一个事例吧。

上周三晚上，一位浙江的青春期男孩子妈妈给我讲了她儿子的情况。

这位妈妈说：“老师，我孩子在小学阶段自觉性还好，可是进入青春期后，我突然发现孩子就变得懒惰不堪了，每天不管做什么事，都要不停地拖啊拖啊，我就只好不停地催啊催啊，直到最后一刻，他才会嘴里嘟囔着去做。可以说他的做事效率极低，不仅体现在学习上，这是怎么回事呢？”

我对这位妈妈讲：“千万别责怪你的孩子，对于青春期少年来说，他们最容易丢失的是做事目标，最容易忽略关注的也恰是目标。就如做每一件事，目标都是有你这个妈妈来设定，孩子能不被动去完成吗？青春期孩子最大的特点就是反感被强迫，如果你不帮助孩子找到做事目标，让他自己去围绕目标去自觉努力，现状就无法改变。”

这位妈妈说：“经过你这一讲，我想想还真是这么回事，确实都是我给孩子设定目标，他压根就没有目标感，难怪孩子总嫌我事多，怪我给他安排那么多做，原来他认在给我做事，包括他的学习也是在给我学。”

其实，像上述这位妈妈的家长还有很多，甚至可以说成了一种普遍现象了。那么怎样解决青春期孩子找到自我做事目标，化被动为主动，并不断激发孩子自我管理的热情呢？下面我们先从家长身上着手，你不妨来一个目标自我测评，而后我再给你引导和帮助孩子建立目标做事的方法。

一、请青春期孩子家长先做一份问卷测试，看看你对目标的理解和实践能力，初步给自己的育儿水平一个评价。

１、你是否能经常看到目标？

Ａ、经常　Ｂ、偶尔　Ｃ、从不

２、你做事情时能够专注吗？

Ａ、能　Ｂ、不能

３、如果你有目标，通常是在什么样的心态下制定的？

Ａ、心情愉快时　Ｂ、被动且心情不快

４、在制定目标时，你能否给出充足的理由？

Ａ、能　Ｂ、不能　Ｃ、从没考虑过

５、在你的目标中，有具体的数字描述吗？

Ａ、有　Ｂ、没有　Ｃ、有时有

６、在你的目标中，有完成的截止日期吗？

Ａ、有　Ｂ、没有　Ｃ、有时有

７、你是否有将目标写在纸上的习惯？

Ａ、有　Ｂ、没有　Ｃ、有时有

８、在你制定目标的过程中，是否考虑过完成时的检测标准？

Ａ、考虑过　Ｂ、没有　Ｃ、有时会考虑

９、你目标中的内容通常会很多，还是很少？

Ａ、很多　Ｂ、很少　Ｃ、有时多，有时少

１０、在制定目标时，你会考虑目标的激励因素与挑战因素吗？

Ａ、会　Ｂ、不会　Ｃ、有时不会

１１、在制定目标时，你会不会受目前的资源与条件束缚？

Ａ、会　Ｂ、不会　Ｃ、有时会，有时不会

１２、在制定目标时，你经常有与别人比较一下的习惯吗？

Ａ、经常会与别人比较　Ｂ、从来不与别人比较　Ｃ、有时会与别人比较

１３、在制定目标时，你会不会考虑万一实现不了该怎样补救？

Ａ、会考虑　Ｂ、不会考虑

１４、你是否考虑过你的目标是“可接受的”？

Ａ、考虑过　Ｂ、从没有考虑过

１５、在制定目标时，你是否考虑过用能力与条件去执行目标？

Ａ、考虑过　Ｂ、没考虑过

１６、当外界发生意想不到的变化，特别是你很难实现既定目标时，通常是考虑“改变目标”还是“调整实现目标的内容”？

Ａ、改变目标　Ｂ、调整实现目标的内容

１７、当你调整了目标实现的内容后，还是无法实现目标，通过会采取什么行动？

Ａ、请求他人帮助　Ｂ、努力尝试自己解决　Ｃ、放弃

１８、在你为一个目标而努力的过程中，是否特别重视一些关键性活动？

Ａ、是　Ｂ、从没考虑过

１９、你能说出你曾经用过的目标制定方法吗？

Ａ、能　Ｂ、不能

２０、在制定目标的过程中，是否考虑过“时间”与“主次”上的平衡这个问题？
Ａ、考虑过　Ｂ、有时会考虑Ｃ、从没考虑过

核分说明：１、每一道题5分；２、根据选项，凡有两项者：选择Ａ者5分，选择Ｂ者得０分；３、凡有三项者：选择Ａ者5分，选择Ｂ者得2分，选择Ｃ者得0分；４、优秀家长得分在90分以上，及格家长在60－89分之间，不及格家长在60分以下。

二、想教育好青春期孩子，家长的目标观非常重要，你的得分就已经说明自己属于哪一层次水平的家长。

要有生活目标，一辈子的目标，一段时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。——[俄国] 列夫?托尔斯泰

１、对于优秀家长来说，你的孩子在进入青春期后，会格外注意增强自我目标管理能力。

（１）优秀家长会深刻地影响着孩子。

通过上面的问卷测试，凡成绩能达到优秀的家长，我可以欣喜地告诉你：“你已经为孩子的好习惯好品质培养打下了坚定的基础。因为你有着良好的育儿目标意识，并且行动力非常强。在育儿的过程中，你能主动发现问题，思考问题，并努力去解决问题。在你的教育和引导，以及带动下，你的孩子会受到深刻的影响，进入青春期后，孩子会在同龄人中脱颖而出，优秀会使孩子更愿意发现目标和管理目标，而你作为家长则显得特别轻松。”

（２）优秀家长会打好早期教育的基础。

我从事家庭教育研究工作十几年，通过大量进入双一流高校学生家长的跟踪观察来看，发现他们普遍具有较高的育儿素养。也恰是因为家长自身优势，才会在教育和培养孩子的进程中，不断潜移默化地影响着孩子，尤其是抓好早期教育，从幼儿期便不断让孩子找到自我做事的目标，并教给孩子做事的方法。到了小学阶段，他们的孩子基本上都具备较好的自我管理能力，这就是家长们常常羡慕的：你看人家的孩子，真让人省心啊。

２、对于及格家长来说，你的孩子进入青春期后，孩子虽然有目标，但是做事和学习效率不会太高。

（１）及格水平的家长要明白自身不足。

对于在问卷测试中，成绩仅达到及格水平的家长，你可能会有疑问：“老师，怎么七、八十分还算在及格成绩内呢？这样的设计有点不合理吧？”

我要对你说：“如果你成不了优秀的家长，必然说明你缺乏长期坚持学习的毅力，缺少保持有目标做事好习惯。当你不能每天坚持带着明确目标做好自己的事，以及坚持有目标教育孩子的情况下，你的时断时续就会让孩子随时都会放弃好习惯坚持。简单点来讲，好习惯坚持就是坚持按约定好的目标做事，只要放弃坚持，孩子随时都会丢失目标。”

(２)青春期孩子自控力差源于父母缺乏耐力。

从上面的分析中你一定会明白，青春期孩子之所以会情绪化做事的原因，恰是当孩子心情好时，主动围绕目标做事的意愿就会强烈一些。而当孩子心情不好时，随时都会放弃目标，甚至变为和父母或老师的消极对抗。正因为家长不能始终坚持按既定目标做事，结果就导致孩子也像你一样，缺乏耐心和毅力，最终导致自控力很差。

３、对于不及格家长来说，你的孩子进入青春期后，你基本上已经无力管教。

（１）不及格家长缺乏主动学习毅力，根本不具备教育青春期孩子的能力。

从上面的问卷测试中，仅才20项内容，家长就已经不及格了，显然说明你恐怕自打孩子出生后，就根本没有意识到想教育好孩子，身为父母必须要成为学习型家长。否则，你什么都不懂如何去实施家庭教育的若干内容呢？不懂不会不学，最终把孩子的教育都推向学校，这是很多家长最常见的表现。如此说来，这些不及格家长根本就没有目标概念，自己每天只能做有限的衣食父母，根本谈不上教育孩子。

（２）做不好榜样，反而处处责怪孩子，最终让家长在孩子眼中没有威信。

当家长不能给孩子做出好榜样时，却偏偏每天从孩子身上能挑出很多问题，并且时不时会责怪孩子。你必须要清楚一点，当你不断责备孩子时，你并没有推动孩子去按指定目标做事，相反却激起了青春期孩子的叛逆之心，你让他往东，人家偏偏要往西。结果是什么？让孩子招来更多的斥责，亲子矛盾和冲突每天都在家里上演。试想，孩子在这样的家庭氛围中成长，焉能不心理偏激？

三、想成为优秀家长本身并不难，那就从找到目标开始着手吧。

每走一步都走向一个终于要达到的目标，这并不够，应该每下就是一个目标，每一步都自有价值。——[德国]歌德

１、从上面问卷调查的20个方面，家长要和青春期一起逐一去做深入分析，并规划好具体内容。

（１）家长和孩子一起列一日生活目标清单。

妈妈（爸爸）一日生活目标：起床、洗漱、做三餐、吃饭、上班、做家务、亲子交流、辅导孩子学习、阅读或学习、健身、社交应酬、出差、洗澡、睡觉等。

孩子一日生活目标：起床、洗漱、吃饭、上学、阅读、写课外作业、娱乐、锻炼、和父母交流、社交活动、洗澡、睡觉等。

（２）目标不分大小，鼓励孩子主动找到自己的目标。

请家长们一定要注意，目标清单关系到每个人每天必须要做的事，因此，对于重要的目标不管大小都要列出来。家长和孩子只有非常熟悉自己的生活目标，才能有意识去按目标做自己的事。对于家长来说，只要让孩子找到自己的目标，适当给点鼓励就可以让孩子去做自己的事，而你又可以减少催促与唠叨了。

２、家长和孩子分别明确自己的做事目标，并分成类别，把执行目标情况向对方分享。

（１）将目标分类和表格化，需要家长和孩子相互协作。

为了将家庭成员每个人的目标得以落实，并做好相比的协调配合，家长和孩子一起不妨把一日生活中做事目标分成类，可以按着生活类、休闲类、学习类、社交类等区别开。分开类之后，再把每一个小目标纳入生活作息时间表中，就容易一目了然了。表格制作出来后，家长和孩子的目标作息生活表分别一份贴在客厅合适位置上，便于经常看和记。家长和孩子的卧室里分别贴自己的目标作息生活表，这样就可以睡前看一遍，或者起床后看一遍。

（２）家长要改变思维，把落实目标情况与孩子经常分享。

当家长和孩子都明确了自己的做事目标后，每天你们要做的事，就是利用吃饭时间或饭后亲子沟通时间，进行目标落实的分享活动。家长只要榜样示范做的好，就容易带动并影响孩子，让孩子把自己完成目标情况向你介绍。如果家长真能改变思维，把这些细节都做好，可以很好改变你们和孩子的关系呢。

３、家长和孩子要相互激励和欣赏，哪怕是一点点进步都值得欣赏与赞美，唤醒孩子内在动力。

（１）家长要相信孩子能做到，激励与欣赏尤为重要。

请家长要谨记，青春期孩子最渴望得到父母的肯定与欣赏，如果你们能降低对孩子完成目标的期望值，反而容易让孩子做到。相反你们却要提高自己完成目标的标准，因为你们的做事标准孩子都会在眼里，也会以为你们为榜样，不断去模仿你们。当你们完成既定目标后，不妨请孩子来点评一下，或者检查一番，会让孩子感觉到你们很尊重他，很信任他，这能激发孩子的家庭责任感呢。

（２）哪怕孩子暂时还没有把目标落实好，也要多宽容和鼓励。

青春期孩子只要找到了目标，持续不断得到父母的肯定与赞美，就会获得内心的成就感。如果家长多持宽容之心面对孩子，则会让孩子感觉到你们是特别好的爸爸或妈妈，虽然有时不会说出来，但是你们的好都会让孩子装在心里。说到这里，你是否发觉自己必须要彻底改变原来凡事都亲力亲力，事无巨细包办代替孩子做事的观念呢？解放了自己，实际上就是解放了孩子手双手和大脑，在激励之下让孩子主动迈出做自己的主人这关键一步。

结束语：家长和青春期孩子陪伴相处的时间有屈指可数的，已经不再像儿童期或幼儿期那样，孩子每天都会粘着你。孩子进入青春期后便意识着他们长大了，他们需要有自己的独立成长空间，需要有主见，需要被父母不断的肯定和欣赏。如果家长在帮助孩子找到目标，并不断激励孩子时，你会发现每天只要，紧紧抓住一日生活目标去做事，大人和孩子都轻松，因为效率就在独立承担中体现出来。