如何应对孩子的叛逆情绪（当孩子叛逆的时候家长怎么办）

闺蜜最近找我吐槽：家里那个不到3岁的孩子，事情一有不如愿就大哭大闹，直到达到目的才罢休。比如 ：按电梯必须他来按，家长提前按了必须取消重新让他来按；让他刷牙就是不刷，哄也不听，骂也不听，等抱着孩子情绪过了跟他说还是不听；玩具没有按他的意思摆好位置，就暴躁地摔东西等等。

青春叛逆期的孩子，他的心理发展特征是自我同一性与角色混乱，左养右学教育赖颂强在讲孩子心理建设的直播课里面有详细的讲解，面对青春叛逆期的孩子，家长如何系统的去帮孩子做好心理建设，陪伴孩子顺利度过青春期，这是每一个家长必学的课题，家长你认可吗？

闺蜜说：从来没想过这么小的宝宝会变得如此叛逆，经常搞得大人精疲力竭。现在只能小事由着他，除非涉及到安全的问题才会强制孩子必须遵守。

其实，闺蜜家的孩子正处于幼儿叛逆期。 在欧美国家有“可怕的2岁”的说法，在孩子2岁的时候，父母会发现孩子突然变得不配合，你无论对孩子说什么，孩子的回应总是“不”，这让不少家长头疼万分。

除了幼儿叛逆期，按照世界卫生组织的规定一般10-20岁的孩子，会经历青少年叛逆期，这也是不少父母最难于应对的。

为了和处于叛逆期的孩子好好相处，并且能够帮助孩子顺利度过叛逆期 ，我们首先要知道孩子叛逆的原因什么。

驱使孩子叛逆的原因

1.生理发展的规律

“叛逆的2岁”是孩子的正常发展规律，正如开篇提到的闺蜜家的孩子一样，孩子开始变得不配合。在这个阶段，幼儿发展出了自己的觉知，有了自己的想法，比如他们拒绝喂饭，是因为他想自己吃饭。他们想向爸爸妈妈证明，自己是独立的。

而青春期的叛逆行为，无一不表现出少年们想寻求自主，获得对生活的控制感 。有关的心理研究明，孩子体内分泌的激素以及大脑的发育影响着孩子的行为。比如青少年的大脑会预设敌意，并且在此阶段大脑情绪系统也很活跃。当你给孩子和成年人看同一张面无表情的人物照片，较多的青年少年更偏向于说此人不友好。这个时期的孩子更容易被激怒，就像父母批评孩子的时候，父母的发心是为了孩子好，可是孩子一般会非常抵触。

2.误解让孩子不断叛逆

父母只看表象就对孩子的种种责备，让孩子很受委屈。我们可以感受一下以下的对话：

儿子：“今天考试糟透了，我好几道题目都不会写。”（此时儿子因为考试的事情很懊恼）爸爸：“你怎么回事，上课没认真听讲吧。你数学总成绩总是不好，你有没有好好学啊”（爸爸没有考虑孩子的心情，开始责备）儿子:哎呀，我本来就不喜欢数学。(孩子有些不耐烦)爸爸：考试是你喜不喜欢的问题吗？你得端正你学习的态度。（爸爸看到儿子谈到学习不耐烦，觉得他不对）儿子：烦死了，不想跟你讲话了！

原本孩子因为考试的事情而沮丧，当和父母讲的时候，得不到支持反被说教，如果换成你是孩子，你也不愿意被这样对待吧。你可能觉得现在孩子说上两句就耍脾气越来越难管了，明明是为他好，他真是不懂事！

和孩子相处让你觉得有些沮丧，再次和孩子交流时孩子还是表现出厌烦的态度，你越发生气，孩子更加叛逆。不知不觉，不好的相处模式产生了恶性循环。

3.情商的缺失

情商是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。叛逆的孩子在情商上是不够成熟的。你会发现有些孩子就是不能够好好的跟人沟通，止不住地发脾气，是因为他真的做不到。这需要父母引导孩子，作为孩子的“情绪教练”，教孩子如何调节自己的情绪，做到控制冲动、自我激励 ，在生活、学习或工作中有好的表现。

让孩子远离叛逆的方法

1.理解孩子

由于外在容易被看见，而内在却藏在内里，所以父母常常只注意到孩子的外在行为，而孩子的内心却被忽略了。

2020年的3月20日，一名初二的学生从一栋大厦的7楼窗户一跃而下，结束了自己的生命。原因是受疫情影响，学校让学生在家上网课，这名学生因为缺课、没有完成学校布置的学习任务，老师便打电话给家长，让家长好好管管孩子。

于是3月20日当天晚上，在父亲的要求下，孩子起初不愿意，但是最后还是写了保证书。之后母亲将保证书拍照传到了班级群里 。结果在写完保证书的1个小时之后，孩子偷偷跑了出去就再也没有回来……

这个例子是极端的，但是这样的案例却不止一例。孩子的亲生父母万万想不到，原本乖巧的孩子，会突然选择自杀。后来孩子的父亲反思：“家长和老师们除了要掌握孩子看得见的行踪动向之外，更重要的是了解孩子看不见的地方—内心世界。”

因此父母是否能够理解孩子非常重要，理解是帮助孩子产生安全感和健康成长的重要组成部分，理解是让孩子感受到爱的最直接的方式。

而理解的关键是倾听，被说到烂的倾听你做到了吗？

首先，和孩子要保持目光接触。你的目光让孩子感受到被重视，对自己所讲内容有倾吐的欲望。其次，放下手中的事。玩手机 、看报纸、看电视、刷碗，当你忙着这些事情时，孩子会觉得自己讲的内容并不重要。如果你真的很忙，那么可以和孩子约定个时间，然孩子和你充分地说。接着，对孩子所说的内容做到及时反馈。比如孩子抱怨上的英语课，你可以说“听起来你今天在学校过得不太愉快。”这样说不但表明你作为父母在听孩子诉苦，如果你理解有误，也提供了给孩子澄清的机会。最后，不总是批评孩子非常重要。你不妨想想，你现在愿意和你的父母谈论你生活的状况吗？还是报喜不报忧？就像孩子说自己没考好，父亲立马跟上一句“你没好好学习”“你很笨”之类的话，你还愿意和父母谈心吗？你还愿意和父母说真话吗？

所以真的关心孩子，就不要去用言语羞辱他，认真倾听，让他明白你理解他的感受。

2.做孩子的情绪教练

这里的情绪教练也就是做好孩子的情绪管理训练。

美国心理学教授 约翰· 戈特曼所著的书《培养高情商的孩子》里说：对孩子而言，他们关于情绪的认识大多是从父母身上学会的，情商对他们来说意味着拥有克制冲动的能力、延迟满足感的能力、激励自己的能力、读懂他人社交提示的能力和 应对生活中高潮与低估的能力。

作为情绪管理训练的家长，父母需要把孩子的消极情绪当成生活的一部分，将孩子情绪化的瞬间当成教给孩子生命中重要课程、建立更亲密关系的机会。

父母可以遵循一下5个步骤：01.觉察孩子当时的情绪；02.把握孩子情绪化的瞬间，对孩子进行指导、增进彼此的情感；03.对于孩子的情绪给予理解，倾听孩子的心声，认可情绪的发生；04.帮助孩子表达情绪，用言语为情绪贴上标签；05.划定界限，为孩子的提出建设化意见，给予指导。

例如应用于以下场景：母女将要出门，妈妈将要去上班，女儿要去上幼儿园，但是此刻女儿很不配合。

妈妈：“快背上书包，我们要出门喽”女儿：“不要，我不想上幼儿园！”妈妈：“妞妞为什么不想去上幼儿园呢？”女儿：“我想和妈妈一起呆在家里。”妈妈：“是这样啊，妞妞想待在家里和妈妈一起玩是吗？”女儿：“是的，我只想和妈妈呆在一起。”妈妈：“宝贝，妈妈明白你的感受，你想和妈妈在一起看书，一起玩游戏是不是？妈妈也想和宝贝待在一起。但是妈妈和同事承诺过，我会在9点到达公司，我不能违背诺言啊。”女儿快要哭了：“我不要，我就想和妈妈待在家里！”妈妈蹲下来，把女儿抱坐在自己的大腿上：“妈妈很抱歉白天不能和宝贝呆在一起，但是我不能不去公司上班，我想你现在一定很失望又伤心吧。”女儿点点头：“嗯。”妈妈抱着女儿，让女儿哭一会：“妈妈也很伤心，妈妈想到个办法。妞妞~你想啊，明天就是周末了，妞妞不用去上学，妈妈的公司也休假，我们就能在一起啦。明天打算做什么呢？”女儿：“我要吃好吃的，还要和妈妈去公园玩。”妈妈：“嗯，那一定很有趣。”女儿：“那我可以带上我的玩具一起去公园吗？”妈妈：“当然可以啦。但是我们现在出发可以吗？”女儿：“好。”

父母在给孩子进行情绪管理训练的时候，照顾孩子的感受，并且帮助他进行识别此时的情绪。认同和尊重孩子的愿望，当孩子感受和识别好自己的情绪后，带着孩子从从情绪中走出来，告诉孩子明天会更精彩。

3.允许孩子不完美

父母们精疲力尽于孩子晚上睡觉的哭闹，但是宝宝还小，让孩子配合父母的作息要求不免太高了。父母们也不怪罪于如此小的宝宝。渐渐地，孩子能爬能走了，能蹦能跳了，开始闹腾起来。你不能享受安宁的时刻，你无法做好手头上的工作，你突然意识到你在怪罪孩子的调皮和吵闹。

但是孩子的样子不就是如此吗？你希望孩子像个“小大人”？此时的孩子逻辑思维能力、控制能力还没达到成年人的标准，他们正在成长当中。

因此你需要调整好自己的心态。接纳孩子此阶段的“闹腾”，他偶尔忘这忘那也不算什么，你不也忘记过吗？当然对于孩子也不能让他们无法无天。

卢梭曾经说过一句话“你知道用什么方法一定可以使你的孩子成为不幸的人吗？这个方法就是对他百依百顺。”

想要孩子成长为身心健康又独立的孩子，需要让孩子有规则感。比如平时顽皮打闹，但是如果涉及到人身安全的事，比如到了把马路上，父母需要坚定地告诉孩子：“过马路必须要听爸爸妈妈的，因为保护的安全是爸爸妈妈的责任。”

这种行为边界能够给孩子以安全感和保护，也让孩子知道不是所有的欲望都能够被满足，由此孩子也会形成良好的行为习惯。

作为父母的我们也曾叛逆过，那时，我么多渴望自由啊。一位大学的教授说过：如果你们真爱孩子，就陪他一起成长，做个放风筝型的父母，做到心中有天空，眼中有目标，手里有分寸，脚下有土地。