学会良好沟通,助力孩子成长的句子（学会良好沟通,助力孩子成长的方法）
原创 舒林 夏禾锄锄
亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长，所以如何父母如何去处理好亲子关系，建立良好的亲子关系，这会涉及到亲子沟通的技巧，亲子之间的权利与责任等，左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程，分别是NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通等，家长你学会运用哪些？
2022-03-11晚，兰溪市新时代文明实践中心二楼春意浓浓，家长们正在认真倾听《让沟通助力孩子成长》的亲子讲座。主讲人姚淑萍，锦绣幼儿园园长，曾多年任小学校长，也是经验丰富的国级二级心理咨询师。作为金华家庭教育讲师团成员，金华家长大学讲师团成员，她多次让家长、孩子受益。
今天姚老师给刚成立的融媒体心灵港湾和兰溪市心理关爱服务中心带来首场公益讲座。
在现场，姚老师通过小游戏、情景剧、激发家长们的热情，拉近家长们的距离；接着她从“为何孩子不和父母沟通”，“如何更好地和孩子沟通”，“让自己成为孩子起跑线”三个角度给大家娓娓道来。
我印象最深的是，姚老师教会了家长一致性沟通的具体做法。姚老师告诉家长，要随时觉察自己的沟通模式，从而选择最佳，即（1）认可自己的感受（2）认可他人的感受（3）表达自己的想法（4）不做批判性评价
为了让家长印象深刻，姚老师设计情境演练让家长们现学现用：
孩子回到家，把书包往沙发上一丢，忿忿不平地说：“我们老师有毛病的！”
这个时候，家长应该如何正确沟通呢？
有家长说，孩子我知道很愤怒，我知道你很生气；有家长说，孩子你受了什么委屈……
在大家的踊跃发言中，姚老师归纳出最佳答案：1.接纳情绪——孩子，妈妈听到你这样说，有些担心，我觉得你现在心情不太好。
2.了解事实——发生了什么事情？哦，上课时你和同学在讨论问题，但是老师以为你们在讲话，请你在同学面前站了一节课，你觉得很没面子，又委屈又气愤是吗？这真是件让人伤心生气的事情。
3.满足需求——你需要我的拥抱吗?你希望我为你做点什么吗？假如回到当时，我们做些什么可以避免事情的发生呢？从这件事情中我们可以学到什么呢？
姚老师的亲子讲座既有心理学理论支撑，如结构化倾听的三要素，表扬和鼓励的区别；又能结合身边小故事，二胎妈妈如何智慧处理兄弟感情，如何平息家长堵车时的愤怒情绪……精彩案例，信手拈来。
知识渗透，过程体验，成员互动，经验分享，干货满满的一个半小时就在愉悦轻松的氛围中悄悄过去了。
在这个剧烈变化的时代，各种不确定，各种内卷时时伴随，也许我们都很焦虑；学业、交友、早恋、手机上瘾、拖延症、逃避困难等问题也经常困扰家长。家长们唯有不断学习，保持成长的动力，做孩子的起跑线，这才是我们唯一能确定的。融媒体兰溪市心理关爱服务中心欢迎各位热爱学习的家长朋友。
团队成员：来自兰溪市融媒体中心、学校、医院、咨询室等实践经验丰富的咨询师十八人。
活动： 每月一次心理公益讲座；
每周两次一对一的免费心理咨询；
不定期免费心理课程。
地点：新时代文明实践中心二楼心灵港湾
