亲子关系的好坏直接影响到孩子能否身心健康的成长，所以如何父母如何去处理好亲子关系，建立良好的亲子关系，这会涉及到亲子沟通的技巧，亲子之间的权利与责任等，左养右学教育赖颂强在讲如何提升亲子沟通技巧三大课程，分别是NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通等，家长你学会运用哪些？
在网上看到一个问题：有个“毒舌”的妈妈是什么体验？
下面对父母的吐槽帖很多。
一位匿名网友的回答让人泪目：
“我妈，典型毒舌妇女，冷嘲热讽极尽能事。
带男朋友回家的时候，她说，也不知道他怎么瞎了眼看上你。
我初中，她偷看我日记，知道我暗恋一个男孩子，跟我吵架了，她说，你天天就知道想男人。
我如果忘记随手关门，不小心打翻了水杯等等，鸡毛蒜皮的小事，他立刻劈头盖脸一顿骂：你手残还是没长脑子？你怎么这么蠢？
数不胜数的例子，被她说：你是个畜生，白眼狼，神经病，你怎么不去死……，更是家常便饭。
一度很想自杀。
一度用小刀割自己自残。”
从这位网友的描述中我们可以看出，从小到大，她没少受妈妈“语言风暴”的洗礼，而且妈妈的冷言冷语已经对她的心理产生极大的伤害，这种伤害，可能对她一生都会造成阴影。
亲人的伤害，远远大于没有血缘关系的旁人。因为别人的话，你可以不在乎，但父母的话，你会往心里去。
有些父母并非不爱孩子，虽然他们的出发点是为孩子好，怕孩子受到伤害，怕孩子做不好，不能成才，但却用如利剑一样“锋利”的语言刺向孩子，给孩子造成终身的伤害。但往往这些父母并不自知。
- 孩子只会记住父母的“毒舌”，而不是父母要说的事。
父母教育孩子时，如果语言太犀利，孩子往往更关注父母的不良情绪以及难听的语言，很难把注意力放在父母所说的事情上。
父母暴风骤雨一样的语言暴力会把孩子心灵打击得七零八落，长期受父母语言暴力的孩子，很容易对自我价值产生怀疑，他们会认为，自己在父母心目中竟然如此不堪，自己存在的意义是什么？
父母的语言暴力，不是让孩子性格变得懦弱胆小，就是让孩子变得暴躁易怒，很难培养出一个心态平和，心理阳光的孩子。
更为严重的是，长期被父母语言暴力摧残的孩子，当他们长大成人为人父母之后，不知不觉也会采取自己小时候父母对待他们自己的方式，用“毒舌”毫不留情地训斥自己的子女，而影响自己下一代孩子的成长和心理健康。
父母用语言暴力“刺激”孩子，可能本意上是让孩子记住自己所说的话，或是按父母的意志来改变孩子，但结果往往事与愿违。
父母的语言暴力很容易激起孩子的“逆反心理”。
孩子会把重点放在父母说话的情绪上，而不是父母说话的内容有没有价值，有没有意义。
比如孩子不想吃早餐就要去上学，父母责骂孩子说：“快吃，不吃早餐饿死你，别给我找事，你饿病了我可不管你，早上吃不好，上午学不好，成绩考不好，看我不收拾你！”
孩子这时不会心平气和地想：我父母是为我好，怕我吃不好，影响身体和心情。
他往往被“不吃早餐饿死你”“你饿病了我可不管你”“成绩考不好，看我不收拾你”这些话所刺激，气呼呼地更不想吃早餐了。
父母的这些狠话不但对孩子不起作用，还会影响亲子关系，对孩子的心理健康也会造成不良影响。
如果父母换种说法，结果会不同，比如：
“孩子，不用着急，时间还早，吃了早餐才有力气好好学习。”
“怎么不想吃早餐？是妈妈做的早餐不合胃口吗？告诉妈妈，下次妈妈做你爱吃的，但今天你还是吃了，不然到了学校会饿的。”
“早餐是要吃的，不然上午不能集中精力学习，对身体也不好，医生不是说了嘛，不吃早餐易发胖。”
家长要懂得站在孩子的角度，了解孩子不想吃早餐的原因，并说明不吃早餐对孩子的危害，了解了原因，告知孩子不吃早餐的坏处，一方面家长可以对早餐进行改进，另一方面，也可以说服孩子认真吃早餐。
如果只是用语言暴力强制孩子吃早餐，恐怕会事与愿违。
2、父母要学会控制自己的情绪。
有些父母会说：“我脾气不好，控制不住自己的情绪。”在我看来，这些都是借口。
父母是孩子的第一任老师，而孩子其实何尝不是父母的老师？孩子是父母第二次成长的动力，要培养一个好孩子，父母也要随着孩子一起成长。
我的表姐夫原来是一个脾气暴躁，很容易和人发生冲突的人。自从表姐生了女儿，表姐夫的性格也改变了很多。
表姐夫对女儿从来都是柔声细语，女儿发脾气了，表姐夫总是耐心地讲道理和哄女儿，没见过表姐夫骂过女儿一句。
就连对表姐，表姐夫脾气也好了很多。
表姐夫对我们说，他自从有了女儿，心态不一样了，以前在外边一言不合就和人吵架，现在凡事他都懂得了忍让，因为表姐夫认为，女儿还小，需要他这个爸爸，他不能有事，不然女儿就遭罪了。
因此，有人说孩子的到来，会让父母更懂得珍惜和改变，这句话非常有道理。
父母控制好自己的脾气，一方面有利于孩子成长，另一方面，也减少不良情绪对父母身体的损害。
3、好好说话，有“好口才”的父母，才是人生赢家。
研究表明，长期受父母语言暴力影响的孩子，语言理解力、语言表达力和智力、记忆力都会受到不良影响。
经常被父母“毒舌”说教的孩子，亲子关系变得疏离和冷漠也是难免的，因此，对孩子语言暴力不但起不到父母想达到的效果，反而会害了孩子，对亲子关系也是致命的打击。
针对父母不了解孩子心理，不会和孩子沟通的矛盾，家庭教育工作者李静给3到12岁孩子的家长写了一本《父母话术训练》，这本书根据3到12岁孩子的心理特点、个性倾向、思维方式编写。
比如家长想了解孩子在学校的情况，作者给出了几种家长常用但效果差的问话方式：
“你今天在学校都做了些什么？”
“你今天都学了哪些知识？”
“你今天在学校的表现如何？”
“你今天遇到了哪些不懂的问题？”
这几种问话方式虽然很平和，不会激起孩子的反感，但太宽泛，笼统和抽象，无法激起孩子太多的表达欲。
作者给家长支招的，家长可以这样问孩子：
“今天你在学校有没有开心的事情发生呢？”
“今天有哪个知识点让你觉得特别有趣？”
“今天你们学校有没有发生特别的事情？”
“今天上了哪些课？”
家长用具体、简单、明确一些的话术，激起孩子的表达欲，效果会好得多。
又比如，孩子不经父母允许，拿了父母的钱，作者举例说了几种家长错误的话术：
“你竟然学会偷钱了，什么时候学的？跟谁学的？”
“你知不知道这种不经允许就偷拿他人钱物的行为是犯法的，是要被抓进少管所的。”
“你这种属于偷窃的行为，就应该交给警察来管。”
“小小年纪就不学好，都敢偷钱了啊！”
作者认为，家长在不了解孩子为什么拿钱的情况下，用刺激性的语言来说教孩子，往往会适得其反。
作者李静给出了更为恰当的话术，先了解孩子拿钱的原因，再和孩子好好沟通。
“你为什么要拿钱呢？是零花钱少了，还是遇到什么事情了？想跟妈妈聊聊吗？”
“如果你需要钱，可以向爸爸妈妈说明，只要需求合理，爸妈都会给你，但是不能不经允许就自己拿。”
“家里的很多东西并不是可以随便拿的！比如钱就不可以拿，需要经过爸妈的同意才能拿。”
“哎呀，最近爸妈工作太忙了，冷落你了吧？你看，连你的零花钱都给忘了，真是不应该啊！”
像这样对具体事情的分析和正确话术和错误话术对比，在《父母话术训练》中比比皆是，这是一本很实用的干货书，“良言一句三疼暖，恶语伤人六月寒”，在父母和孩子之间，也是如此，想让孩子信服、佩服和尊重父母，父母要先从好好讲话开始。
