对于青春叛逆期的孩子,家长该如何调节?（青春期的孩子叛逆家长的困惑）
孩子叛逆期3点方法
青春叛逆期的孩子，他的心理发展特征是自我同一性与角色混乱，左养右学教育赖颂强在讲孩子心理建设的直播课里面有详细的讲解，面对青春叛逆期的孩子，家长如何系统的去帮孩子做好心理建设，陪伴孩子顺利度过青春期，这是每一个家长必学的课题，家长你认可吗？
我现在所教的班级是初二，班上有个14岁男孩王明（化名），之前还算乖巧、听话，学习成绩不说拔尖，也属于中上水平。父母做生意工作比较忙。最近半年小明忽然开始不服管，甚至开家长会时候，听父母说他在家经常骂父母，一放学就上网打游戏直到睡觉，想了许多办法，谁说都不听，成绩自然是急剧下降。
根据多年与孩子打交道的经验，明显王明已经进入了青春叛逆期。孩子在不断成长，青春叛逆期是每个家长都绕不过去的坎，这个时候孩子成人意识开始觉醒，独立意识和自我意识日益增强希望家长不再把他（她）当孩子看，懂得尊重他（她），而家长还继续停留在之前的教育方式，以家长的权威去给孩子施加威压，试图以此让孩子服从，自然引发了孩子的反抗与叛逆。
不同的孩子反抗叛逆的方式不同，有和父母顶嘴的、有逃课有、有不做作业的，严重的还可能开始抽烟、打架、不归家。
于是孩子到了青春叛逆期就成了很多家长头疼的一件事情。如何理解孩子青春期叛逆，做为家长又该如何和孩子一起度过这一关键的成长时期呢？
一、孩子在青春期为什么会产生叛逆
青春期是孩子成长阶段的一个综合概念，一般始于10岁，一直持续到20岁左右，女生平均10-16，男生平均12-18。
根据生理学研究的统计结果，青春期的孩子们身体发育速度惊人。在仅仅3-4年的时间里，青少年体重会平均增长18公斤，身高平均增长25厘米。这样的剧变会引起几个结果：
1、孩子们视角产生变化。他们开始在物理上平视家长。由十几年一直仰视着，慢慢长到有一天平视了，这个变化使孩子的心理也相应的产生变化不再敬畏，而是觉得自己长大了渴求与人平等。
2、孩子们的身体正在发育其间，精力充沛性能非常好。他们每天有用不完的劲儿，感觉有大把有兴趣的事情想去做，有这种感觉在身体里就会天然自信，身体的不断强壮，和心里自信的膨胀，他觉得以前对父母的不服，或以前同辈人对自己的不恭，都可以尝试对抗和取胜，有了思想就会出现行动，果然如期节节胜利，于是叛逆的习惯就成了常态。
3、内分泌的潜在影响，青春期的第一阶段，就是肾上腺机能初现，肾上腺成熟。肾上腺分泌的雄性激素水平逐渐增高，主要成分是脱氧表雄酮（DHEA），发生于6-9岁。DHEA对毛发的出现和身体的快速发育、皮肤油脂分泌旺盛和体味，都有重要作用。儿童10岁时DHEA的水平是1-4岁时的10倍。
肾上腺在医学上解释是可以救命的，可以让垂死的人突然精力饱满、兴奋、忘记疲惫和疼痛，雄性激素能让人有力量感和进攻性，能增加勇气。所以，以上原因形成了青春期的叛逆。而这叛逆不是孩子的错，因为他们的肾上腺水平增高的同时，他们的性情也发生改变，急躁，焦虑相应出现，再加上他们此时的独立心、自尊心空前强烈，内心对家长积累的诸多不满，一起爆发就形成了叛逆。
二、孩子青春期叛逆的特征
《青春期解码》的作者乔希?西普曾是个非常叛逆的孩子，他总结自己的经历和体验用一个词来概括“捣乱”。表现为：
1，不接受太多的约束，与管教者逆着来，对着干，如果不在意我的感受或不尊重我的想法，那就大家都不要愉快了。
2、脾气急躁、易怒、不稳定稍遇不顺心，不想多争辩，要不是甩手走人，要不就是黑脸不理人或者闭门不与人交流。
3、没有行为准则，开始我行我素，注意力容易被诱惑，比如：看手机，上网等。
从以上特征看，孩子的青春期是人生的特殊阶段，需要家长的正确引领和配合，然而许多家长不去破解青春的密码，而是采取不当的应对措施。
三、家长应对叛逆期常采取的错误应对方法
樊登老师说过一句话：“导演如果不厉害，再好的明星凑在一起也拍不出好电影。”同样的道理，家长没有好办法应对叛逆期的孩子，也解决不了问题。
很多家长在孩子青春叛逆期采取了特别错误的方法，不但不能缓解孩子的叛逆，甚至加剧了叛逆，更严重者造成无法挽回的后果。我单位的赵老师是个性情非常急躁的人，女儿小时候在他的严密监督下成绩一直不错，上到中学后成绩有所下降，赵老师经常着急生气，女儿为了不让爸爸失望从来不去玩耍，天天闷在家里学习。
可是越想学好越没学不好，初二一次考试，孩子只考到全班排名第十，回到家，孩子吓得不敢吃饭，赵老师把她从卧室揪出来，打了两个耳光。气呼呼的吃饭去了。刚吃到一半听到外面大声呼喊的声音，等赵老师奔出去一看腿都软了，女儿已经没有呼吸了。
1、全面否定孩子
有的家长眼里只盯着成绩，总觉得孩子这儿不对，那儿不好，考不出好成绩，他对孩子只会说一句话：你这样肯定考不上大学，长此已久，孩子厌烦至极。因此有叛逆孩子的家庭总充斥着矛盾，吵架不断。
2、武力镇压
用武力来对待叛逆孩子的家长，他从不考虑孩子已经长大需要尊重这一点，他只会采用强势，说了算这种做法压迫孩子顺服、听话，许多离家出走的孩子就是对家长霸道的一种抗争。
3、放任不管
也有的家长，看到孩子变得不听话了，做功课注意力不集中了，却采用讨好、认可的方式任其发展，他认为孩子过了青春期就好了，这种做法显然也是错误的。我的一个学生，初三的最后一个学期，摸到了父母迁就他的脾气，干脆就不学了，他爸爸没办法了，把他送到辅导班，他来到辅导班只为了应付父母，一来就爬到桌子上睡觉，中考没考上，高中上不了，他爸爸只好去求当校长的老同学。
青春期这一段纵跨过几年的时间，而这段时间是孩子人生中精力最旺盛，大脑、身体最发育最强的时间点，也是人生最好的学习和认识世界的时候，怎么能白白浪费掉？
四、掌握3个方法，和孩子一起平稳过渡叛逆期
1，把青春期当作培养孩子良好性格的好机会
做为父母，对于孩子的青春期不要把它当洪水猛兽，也不要畏惧它的到来。而是应该把它当作培养孩子良好性格的一个好机会，为孩子提供良好的内部和外部环境，帮助他（她）成长。
（1）提供良好的外部环境（外部资产）
为孩子提供好的外部环境和保障。它包括家人的支持和给予的高度的爱，如，带孩子去敬老院为他人服务，带他去参加各种公益活动，让他从中体会服务于他人来的快乐。进而得到理解他人和有效利用时间的心得。
（2）良好的内部环境（内部资产）给孩子足够的安全感
在孩子缺乏安全感的时候，多给予关爱。引导孩子形成积极向上的性格特点和知道什么是好什么是不好的价值观。
如，和孩子定专属约定，明确的规定周五（或某一天）孩子放学后，这个时间属于我们专属的时间，我们需要陪在一起，做有趣的活动、聊天或一起出去散步等。
《正面管教》中有句话是这样说的：“温柔和理解是点石成金的秘诀”。
在孩子叛逆期，用温柔和理解的心态去包容孩子，而不是大吼大叫，以权威压制孩子。培养孩子积极的性格和价值观。我前一段看到姜文半年时间专门停下工作，陪着孩子到最艰苦的农村，磨练孩子的吃苦精神，和自食其力的能力，值得称赞。
现在的孩子不知什么是苦，所以不懂得生活的甜。这么精心的安排和陪伴，都是在培养孩子的价值观和积极向上的人生态度，这就是对孩子最大的温柔和爱。
学霸rine曾说过，曾经他也很叛逆，但是在他叛逆的关键期，妈妈无微不至的关爱和快乐、向上的价值观，给了他无穷的力量，让他跳出学渣区，晋级学霸，并通过1年的勤奋努力考上了哈佛。
2，做个好教练
《解码青春期》书中说：当孩子进入青春期，也就意味着游戏规则变了，家长和老师的身份也由原来“空中管制员”变了一个新的身份—“教练”。一个好的教练是个谦虚的人，在孩子面前，会展示脆弱的一面，告诉孩子自己的担心，让孩子体会父母和自己的连带关系。
他会倾听孩子的心声，教会孩子换位思考，并体谅别人；他会更加关注孩子的特质，了解他们的个性成长和过程，不再只是盯着结果；他会故意和孩子讨论毁灭性的失败，并告诉他这种失败，最终的毁灭性的结果；他会用价值观来判断处理出现的问题，而非情绪的发泄。
当一个好的教练是成熟父母的表现，记得今年考上重点大学的一对双胞胎兄弟，在假期互相激励，帮妈妈干活，干累活的事。
报道说，他们的父母虽然职业比较平常，也没有多少文化，但他们懂得当好孩子的教练，教孩子明白，职业没有贵贱之分，创造价值，不分身份的高低，不管是谁，只要有足够的能力都能为社会创造价值。
3，用逆向思维勾勒出禁忌红线
青春期孩子需要教会他们懂得规则、有底线和有界限，我们得帮孩子建立明确的规则。
例如定家规，找一个轻松的时间点，集体吃饭，或一起出门活动，等大家坐下来，正式的告诉孩子：
“为了家庭的和谐、团结和目标一致，我们要做有条例的规定。”然后让每个人说出自己的可限边界，比如，看手机的时间半小时就可得到打游戏的快乐。刷刷抖音、和同学聊聊天十分钟就足以满足了。然后总结后，用笔写下必须遵守的条例，最后让每个人签字。这样执行起来，奖罚分明有据可查。把自己和孩子放在同样平等的地位上，定的家规不仅孩子要遵守，自己也要遵守，让孩子感到被尊重、被认可，他自然会愿意遵守这个平等的约定。
