如何提升3岁孩子的专注力(怎样培养孩子专注力 有什么方法3岁)
今天和大家聊聊三岁孩子专注力的发展情况
生活习惯可以看出一个人的综合素质与动手能力,所以培养孩子良好的生活习惯是每一个父母应该承担的,左养右学教育赖颂强在讲中华传统家庭教育直播课里,会系统的讲解如何培养孩子的勤与俭,让孩子能够按社会准则来去生活,将来出社会工作40年当中,才可以更好的适应社会。
三岁的小朋友,开始逐渐有独立的意识,什么都想自己来尝试。而他们的情绪也非常容易喜怒无常,特别的不稳定,以自我为中心,还特别喜欢模仿。
像我家小朋友三岁的时候,她什么事情都想自己来做,不喜欢别人来干扰她,但又因为许多事情她自己又做不好,情绪上总是喜怒不定。比如剪纸,只要剪不好她就不开心,但家人教她如何拿剪刀,她又不愿意,一切只想按自己的意思来,所以每天的情绪飘忽不定。
那么这时候家长要如何应对呢?
引导孩子一次只做一件事
想让孩子专心,也就是做事要一心一意。家里的最好准备几个收纳箱,玩具全收在里面。小朋友玩的时候,一件一件的玩,玩完一件就先收纳好,再去选下一件。
千万不要跟摆摊一样,把家里所有玩具全摆在外面,玩具一多小朋友保证很难专心在一件玩具上面。
阅读也是如此,每次只选一本书,看完一本再选一本。每次玩完玩具让小朋友自己再收回原位。这些都是提高专注力的好办法。另外,在小朋友自己玩玩具、看绘本时,当他没有提出家长帮忙,自己能够独立安静玩的时候,家人不必打扰,更不要没完没了地问问题,这种行为都是在破坏孩子的专注力。只有当小朋友因为不会玩情绪不好时,或者来找你时,寻找你的帮助,你再出面。
记录每一次的进步
小朋友玩游戏时,如果只是单调的重复,任何人都会觉得索然无味。这时候爸妈一定要用心观察,记录每次小朋友的进步,多多鼓励他去挑战新事物。比如玩拼图,能拼好8块后,可以再拼16块,32块,让难度慢慢升高。当小朋友感受到成就,就会更有耐心去专注完成一件事。
亲自去体验感受
当孩子面对一个新玩具的时候,爸妈可以鼓励宝宝自己先探索,即使玩的方式不对,只要宝宝喜欢就随他去,不必强行纠正。当宝宝不知道怎么玩开始逐渐有情绪的时候,爸妈这时候就可以出面了,爸妈用正确的方式做给宝宝看,让他知道这个玩具正确的使用方式是什么样的。让孩子先认真的看,然后再让他上手自己做。一开始做的不好,爸妈从中指导,当宝宝可以独立完成,爸妈要及时表扬和鼓励。
当宝宝想看绘本时,如果爸妈平淡如水的去读,宝宝很容易失去兴趣。想吸引的宝宝专注力,爸妈一定要影帝附体,用夸张的动作,生动的表情,带有感情色彩的来读,许多经典绘本文字很少,基本以读图为主,这时候爸妈可以多多扩展内容,让故事线更丰富,更吸引人。
在日常生活中,只要在安全的前提下,鼓励宝宝去探索,他想干什么都要以支持的态度为主,不是想干什么都是不停地阻止和拒绝。像有的小朋友很好奇吊灯的开关,只要一按灯就能亮,再一按就能关,会不停地去尝试,家人这时候要抱着支持的态度来配合小朋友。
保持手眼同步
在这个年龄段的小朋友,一定要帮助孩子把学习游戏化。像之前说到读绘本,不是家长捧着一本书,没有互动的念完这页的字就翻页。绘本和小说不一样,绘本主要是为了读图,尤其是经典绘本,每一页的可读内容非常丰富。
绘本上的色彩、风格、内容都可以再引申,爸妈想要让孩子注意力集中,读绘本时要用手指着相对应的内容一边读,让眼睛和手能保持同步,这样才会让孩子更专注。玩游戏的时候也是如此,比如孩子搭积木,可以让他用小手指着教他这个是正方形,这个是长方形,这个是红色,这个是黄色。在教他数数的时候,同样让他用手指跟着数量来移动,让手眼同步移动,这样孩子的专注力会一直集中在这件事情上。
不分心
家长有没有观察小朋友的游戏桌,笔筒里有各式各样的笔,摆着各式高科技文具,电动的削笔器、电动的橡皮檫,摆着各式各样的绘本。这时候你要求小朋友不能分心专注地看书、画画、玩玩具。其实这种环境下,别说是小朋友了,大人都会被桌上的东西所吸引。所以想要避免分心,游戏桌面要干净,要有一个单一的环境,不要有那么多吸引眼球的文具来诱惑孩子,那些个不必要的东西都收纳起来,当孩子需要用到的时候自然而然再取出来,同时这样也会养成孩子一个很好收纳的习惯。
除了环境以外,当孩子在专注做事的时候,大人讲话聊天尽量降低音量,许多家人大嗓门,无论干什么都是声音洪亮,中气十足,这样是非常影响孩子专注力的。
感受时间
帮助孩子改善注意力,可以让孩子感受时间的长短开始。比如给孩子准备一个沙漏,爸妈和小朋友一起静静地坐下,什么都不干,只是感受时间是什么,一分钟到底有多长,五分钟到底有多长。以后每次玩积木、拼拼图的时候,就可以通过沙漏来跟孩子明确时间的概念。当他意犹未尽的时候,可以把沙漏翻转,让他感受到时间由短而长,是渐渐的积累。专注力培养就是要让时间由短而长,内容由少而多,慢慢拉长时间,以此培养孩子的专注力。
所以每次在孩子进行活动前记得先和孩子约定时间,每一次最小的单位为5分钟,一开始时可以初始设置为5分钟,当孩子玩拼图还没尽兴,再延长更多的时间,这样就可以帮助孩子专注投入的做一件事。