初三的孩子抵触上学不上学该咋办?
在初三这个关键的学习阶段,许多孩子可能会感到焦虑、压力和抵触。这是因为他们即将面临升学考试,并且面临着与其他同龄人竞争的压力。如果孩子感到这些情绪,他们可能会不愿意上学,甚至影响到学习成绩。
孩子不上学、休学、辍学在家每天都是黑白颠倒的在玩游戏,完全不学习,怎样让孩子顺利重返学校爱上学习呢?
第一步、家长的认知观念,稳定自己的情绪与能量场,提升沟通技巧来引导孩子;
第二步、纠正孩子的作息,运动,饮食,同时合理使用网络的界限;
第三步、帮孩子做好心理建设,消除面对学习等焦虑情绪,让孩子以良好的心态重返学校;
第四步、让孩子开始看书或上补习班,提前适应学校的学习状态;
第五步、和学校的老师做好沟通,请求老师帮助引导孩子对班级的归属感与荣誉感等;
第六步、孩子重返学校后,如何引导孩子的学习目标,学习动力,学习兴趣等。
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那么,作为家长或老师,我们应该怎么办呢?以下是一些可能有用的建议:
1. 与孩子沟通:与孩子沟通,了解他们为什么感到抵触和焦虑。有时候,这些问题可以通过与老师或同学的交流得到解决。了解这些问题并尝试找到解决方案可能会帮助孩子更好地应对。
2. 制定一个计划:制定一个可行的学习计划,帮助孩子更好地管理时间,减轻学习压力。让孩子知道,他们的努力和付出是有价值的,并且他们可以期待得到回报。
3. 创造积极的学习环境:为孩子创造一个积极的学习环境,让他们感到舒适和放松。可以鼓励孩子与同学一起学习,或者让他们参加一些学习小组或活动。
4. 寻求专业帮助:如果孩子感到严重的抵触和焦虑,可能需要寻求专业帮助。心理医生或心理咨询师可以提供一些有效的解决方案,帮助孩子应对这些情绪。
5. 与孩子一起参加课外活动:参加课外活动可以帮助孩子减轻学习压力,提高自信心和社交技能。可以鼓励孩子参加体育、音乐或艺术等活动,或者与他们一起参加志愿活动。
作为家长或老师,我们应该与孩子建立良好的关系,了解他们的需求和感受,并为他们提供支持和帮助。通过与孩子沟通、制定计划、创造积极的学习环境、寻求专业帮助以及与孩子一起参加课外活动,我们可以帮助孩子更好地应对抵触和焦虑,并为他们的未来奠定坚实的基础。