小孩子不能玩手机的原因有很多。过度使用手机可能导致眼睛疲劳，影响学习成绩，降低社交能力，甚至对大脑造成损害。因此，家长应该采取措施来限制孩子使用手机的时间，并帮助孩子养成更健康的生活习惯。
方法如下：
1. 设定规矩，让孩子知道玩手机的时间上限。可以与孩子商量，制定一个规则，例如每天只能使用手机2小时，或者只能在特定的时间使用手机。
2. 鼓励孩子多参加户外活动，如运动，读书，社交等。这些活动有助于孩子的大脑发展，提高他们的认知能力和社交能力。
3. 监督孩子使用手机的姿势和习惯。确保孩子使用手机时保持正确的姿势，避免使用手机时间过长。
4. 鼓励孩子多与同龄人交流，参加一些有趣的活动，减少对手机的依赖。
5. 家长应该以身作则，减少自己使用手机的时间，为孩子树立好榜样。
家长应该密切关注孩子使用手机的情况，与孩子沟通，共同制定合理的使用手机计划。通过以上措施，可以帮助孩子养成健康的生活习惯，减少对手机的依赖。
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