当今社会，人们面临的压力越来越大，dsd焦虑自评量表免费测作为一项了解自己焦虑程度的工具，变得越来越受欢迎。那么，你是否有dsd焦虑呢？以下是一份免费的dsd焦虑自评量表，可以帮助你了解自己的焦虑程度。
什么是dsd焦虑自评量表？
dsd焦虑自评量表是由美国心理学家马丁·塞利格曼(Martin Seligman)于1989年设计的，旨在帮助人们了解自己的焦虑程度。该量表共有17个题目，包括焦虑程度的描述和对应的分数。
如何完成dsd焦虑自评量表？
完成dsd焦虑自评量表需要仔细阅读题目，并根据自己的实际情况进行回答。每个题目都有固定的答案模板，只需要按照模板填写即可。完成量表后，需要将量表保存在电脑上，并提交给专业的心理咨询师进行分析。
注意事项：
1. dsd焦虑自评量表只是一项了解自己焦虑程度的工具，不能作为诊断焦虑障碍的依据。
2. 如果对自己的焦虑程度不确定，或者有任何疑虑，请咨询专业的心理咨询师。
3. 完成dsd焦虑自评量表后，需要将量表保存在电脑上，并提交给专业的心理咨询师进行分析。
总结起来，dsd焦虑自评量表免费测是一项简单而有效的工具，可以帮助你了解自己的焦虑程度。如果你对自己的焦虑程度不确定，或者有任何疑虑，请咨询专业的心理咨询师。
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